首页章节

0191章:梦奇遇

推荐阅读:眼炼魂局兑换眼通逆袭通眼皇帝宝鉴眼神算眼异侠眼尘缘绝品

刚才长梦,实太真实,楚南,跟位陌老者练武候,除外,却话,话,名陌老者重重复复

喊叫,听声音,楚南才醒

候,楚南除感觉汗水外,实际浴盆热水被,早变冷

“楚南,刚才怎?”

张莉莉问

“嫂药浴,刚才候,。”

张莉莉候,,再拿菜篮往市场买菜回做晚饭。

楚南浴盆,穿衣服,除桶水倒掉外,剩药渣,楚南却倒掉。

很清楚,山草药石老很艰难深山

次,药材部分药效给吸收楚南相信剩药渣效果

将药渣收,楚南拿竹筐装屋顶,等晒干,再泡。

穿套休闲服,候,楚南刚才奇遇。

楚南反反复复练习今楚南很清楚。

预备式,两腿立,头端平,口微闭,调呼吸,含胸,直腰,蓄腹,松肩,全身放松。

两臂曲肘,徐徐平举至胸抱球势,屈腕立掌,指头向,掌,10厘米左右距离。此求肩、肘、腕,合呼吸酌做8-20 次。

诀曰:立身期正直,环拱胸,气定神皆敛,澄貌亦恭。

。。。

二,拱胸,两臂徐徐举,掌与肩等宽,两臂平直,再屈肘,肘节提坠,两慢慢内收,距胸约,两指尖相叠,拇指轻触,掌向内。

求沉肩坠肘,含胸拔背,气沉丹田,舌抵腭,带微笑。

位陌老者话,教,楚南记很清楚,等再练候,更熟悉。

感觉,曾经方,觉方非常熟悉。

实际方却

况,科已经做解释,头脑反应,本身欺骗,因方很熟悉,实际,正刚刚候,片段,脑海,再反应回

况,楚南觉

,楚南相信,,肯定

楚南练习玩,除喘气外,舒服

甚至,刚才打拳头,练踢脚候,感觉臂,骨头“劈啪啦”声音。

况,再做运,突,或者候,骨头声音,楚南厉害。

真舒服!

楚南觉应该石老给草药药浴,提高体质,改变筋骨效果

菜市场回晚饭,楚南吃完晚饭,陪剧。

九点钟,嫂洗澡独休息,楚南则,再次重复练,洗澡回,拿被雕刻完玉石。

两三,楚南准备雕刻块玉佩送给李静雯。

间,楚南雕刻,除品。

蹲笑脸玉佛,嫂玉戒指,姑姑玉观音,刘薇块半加工“常相思”相思豆红宝石。

相思豆,楚南花

更加适合雕刻翡翠玉。

普通

,即使比较贵翡翠玉,楚南水平,,否则,糟蹋

深夜十候,楚南台灯关掉,躺摸索候,很快将本《新易经》拿

深夜点左右,楚南觉再理解它仍旁,正准备拿枕头候,枕头本书籍《易筋经》。

石老话,楚南拿本《易筋经》候,却惊讶,差点

刚才《易筋经》势练武

重重复复练习套,怪,楚南很熟悉,,原本书遍,遍,楚南并真正记,脑海已经刻录才让熟悉。

切,让楚南觉很奇怪,却法解释,普通,被乞丐老头

楚南觉本书,神奇。

几遍,等楚南本书放回枕头候,很快,楚南位陌老者。

次经历,甚至楚南候,依很清晰老者。

【认识十老书友给推荐追书app,换源app!真特车、睡朗读听书打间,载 】

,楚南候,却位陌老者,话,

很快,楚南位陌老者,继续教

重重复复,反反复复,楚南跟练习,做早操

楚南够感觉累,,甚至

者其书:神医高特工
相关阅读:眼系统眼兵王眼圣尊五灵终极眼者眼皇眼邪医