楚南跟陌老者，梦直练习，甚至偶尔听位老者念《易筋经》势口诀。
知练久，位陌老者练。
新套，《易筋经》势，楚南听方念，继续跟练习。
梦楚南，觉二套，非常熟悉。
，依记，向陌老者问几次，嘴却被堵住，很辛苦，，敢再问。
，二套，楚南跟重重复复，反反复复练习，知何才够停。
。。。
二早，张莉莉习惯性七点做早餐。
，今让很奇怪，楚南居像往常早。
张莉莉因昨晚睡太迟，今早才早。
张莉莉冰箱拿鸡蛋，做荷包蛋，米粥，煮牛奶，早餐做，决定楚南叫。
，推楚南房间，床，穿睡衣楚南依闭双眼睡觉。
果其况，张莉莉肯定叫，让继续睡觉。
，楚南脸，脖，身，甚至张薄薄被，枕头湿掉。
肯定汗水。
楚南怎热？
九月临，已经进入初秋，像酷夏，晚睡觉风扇，热，反感凉。
张莉莉皱眉头，楚南病，急忙拿毛巾楚南擦汗。
，让感奇怪候，碰楚南额，感高烧热度。
，张莉莉知楚南何，身汗水擦掉候，摇摇楚南，梦喊醒。
“楚南，醒醒。”
。。。
张莉莉叫几声，楚南微微睁双眼候，，已经早晨，外太阳照屁股。
刚才梦候，楚南继续跟位陌老者，完练习套。
，练习二套，感觉累命，停。
果被嫂叫醒，楚南梦继续反反复复练习套。
至身汗水，梦练武关。
“楚南，病，刚才全身汗水，睡衣，被湿透。”
“嫂，应该。”
楚南真，今，觉全身精疲力竭，仿佛昨晚真练很久。
张莉莉确认楚南真，让洗漱吃早餐，楚南吃完早餐，嫂件睡衣，枕头，被拿洗，拿晾。
楚南则车嫂送玉阁，往石老边。
因石老已经告诉，近间进药浴，效果，再坚持况。
，楚南回候，脑海奇怪梦。
楚南听，许男春梦，二醒，内裤湿掉，觉精疲力竭。
，听像，居梦跟陌老头老者练武。
突，楚南二套。
“两足分，与肩宽，足掌踏实，两膝微松；两胸徐徐外展，至两侧平举；立掌，掌向外；吸气胸部扩张，臂向挺；呼气，指尖内翘，掌向外撑。反复进8－20 次。”
“诀曰：足指挂，两平，平气静，目瞪口呆。”
“翻转掌向，指尖相，体缓缓接至腹，引气导。两掌左右分，翻转掌朝，缓慢抬呈侧平举念限远处。”
“两微高肩，两眼平视方，极目远眺，舌尖放平铺，松腰松胯，两足趾抓，似根状，全身放松，平气，排除杂念，摒弃诸缘。”
楚南院练套。
因梦练间太长，楚南很清楚，练习候，梦熟悉。
让楚南很奇怪。
，很快昨晚睡觉，枕头本《易筋经》。
楚南急忙往房间回，拿本《易筋经》翻候，楚南让惊讶话。
因梦练习二套，正易筋经二势，横担降魔杵。
楚南连续几遍，错。
点况，让害怕差点本书扔掉。
因感觉，像被鬼附身，否则，怎梦直重重复复？
，今楚南却清楚，正因，各方灵巧许。
楚南将本《易筋经》放回床候，正件告诉石老，底什况？
匪夷思奇怪做梦，，怕其相信。
楚南管其，拿石老给山草药放浴盆，再次加几桶热水，等温度五六十候，楚南直接跳入。
因感觉，骨头筋骨，非常需吸收药物药效。
因昨晚重重复复梦做两套，楚南很清楚，表什，实际，很真很改变。
热烘烘热水，浓浓山草药味，坐浴盆候，楚南觉更加舒服，让忍住闭双眼休息。
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，楚南害怕，睡候，像昨午昨晚，做奇怪梦。
楚南很快，因药效原因，身体根本抵抗住睡，很快闭双眼睡。
等楚南睁双眼候，回熟悉环境，，依位陌老头。