午,伍悟教官继续带楚南进踏步训练。
踏步练习,需间更长,更次军训主内容。,伍悟楚南每步踏步步伐整齐,节奏,声音整齐,令振奋。
直午五点三十分候,伍悟。
“解散。”
纷纷走,其部分男唐雪茹往金附属医院走,望李问兰况。
楚南离候,肖顺。
“望班位吗?”
“。”
楚南再因件牵连。
,很清楚代表什。
其,望代表相互照顾思。,楚南知,再让李问兰什误。
楚南步往新房方向回,回,眼往楼,姐柳若雪果楼,本书籍。
“姐,吃饭吗?”
楚南站楼喊几声。
柳若雪放书本,走。
“。”
“准备做晚饭,吃吧!”
“算,吃。”
听柳若雪,楚南再什。,眼柳若雪候,楚南知其,特别方脸股忧郁神,让忍住痛惜。
,柳若雪很戒备,楚南再强求。
回房,脱掉身臭汗军装,解放鞋,卫间浴室放热水,楚南客厅外,拿瓶饮料,直接坐光滑板喝。
等喝完瓶饮料,楚南知浴池水适合洗澡。
很快,楚南舒服洗完澡,再留做晚饭,车直接往方向回,并且给嫂打电话。
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回候,嫂已经做丰盛饭菜,楚南直接狼吞虎咽。
“今晚怎间回?”
“嫂,回拉沙包,回校。”
“哦。”
。。。
蔡勇军身,虽专门锻炼,军队许知识,记很清楚,今早候,听儿,楚南让做几沙包候,蔡勇立刻放超市工,市区买几合适麻袋回,并且将次装修超市完沙,及铁砂,石头,混合装麻袋。
将每麻袋装密密实实,甚至亲试,练拳肯定非常错。
,纪,骨头始变软,练几感疼痛。
切弄,等楚南校回拉。
楚南嫂吃完晚饭,陪嫂电视,间,楚南隔壁蔡勇。
“蔡叔。”
听楚南声音,妮早已跑。
“哥,回。”
“沙包拉。”
“南,沙包做,。”
“蔡叔,做错啊,原知哪找才,蔡叔军身,立刻蔡叔,蔡叔弄,真太谢谢蔡叔。”
“呵呵,两话。”
旁边程芳笑。
真喜欢楚南孩,楚南改变原卖烧烤活。超市每收入,盈利稳定,且比做烧烤摊轻松,收入更。
“芳姨。”
楚南蔡勇三沙包搬辆传祺车厢,放,楚南回金。
,楚南离候,妮爸妈回,故向抛媚眼,引诱,甚至给楚南吻。
楚南知哪,。
“习,准胡思乱。”
“才乱,表达哥妹亲,哥才歪。”
“吧,。”
楚南车,急忙车往金新房方向。
三沙包,楚南准备练完,打烂,才继续练二沙包。三沙包练习,至少期间吧。
楚南回新房,找段坚硬绳,将包百斤重沙包放辆凤凰车座,骑往紫金山山脚。
楚南已经找合适方,正平常练武方,旁边棵树枝干横,楚南正沙包绑住,将根绳往枝干扔,将袋沙包拉高度,正腰部部位。
将切做,楚南确认沙包绑住,否则,训练候,突砸,即使死,受重伤。
更何况,方,虽紫金山脚隐秘,果真,够找。
果碰,掉候,,追究,楚南承受。
“嘭!”
。。。
楚南站,模仿格斗,往沙包打。
,拳打候,除感觉沉重感外,楚南更觉双疼命。
原次位空副社长暴打,。实际,楚南练沙包候,双太软,肯定长间训练才。
否则,根本达石老效果。
,楚南打,因沙包很充实铁砂,沙,石头,打根本声音,沙包被楚南打晃晃候,楚南才避。
,楚南很快,眼沙包目标。
它谢向东候,楚南立刻感觉浑身,拳头充满力气,更忘记拳头打疼痛。