晚三班回，健身房表，胸挺，腹部收，嫌弃胖吗？
或者嫌弃懒。
话啊！
虽命始运，谁毅力，每坚持运。
赵凛冬废半劲，才给解释清楚健身房。
桃丝雨张苦瓜脸，“修炼麻烦啊，打打坐，等升级吗？”
打游戏呢，算打游戏，打怪做任务吧。
哪打打坐，升级。
“，听，明始运，锻炼身体。”桃丝雨见表，笑。
“吧。”赵凛冬默哀，明明，真坚持运吗？
“饭已经，先吃饭吧。”宁星悦。
倒外收获，让住进候，万万，堂堂宁姐，竟做饭。
且口味，卫打扫干干净净。
赵凛冬彻底放，什迷途知返，洗革，鬼才相信。
变坏，夕间，变。
，赵凛冬仍旧放松警惕。
“筱晓，明班，工进度完错，累久，休息两吧。”李千寻突。
“啊？”楚筱晓突紧张筷拿稳，偷偷赵凛冬眼，轻轻回：“哦！”
赵凛冬松口气，应该件，办完件，。
次远，知什候，才回。
晚睡觉候。
“打算门？”李千寻问。
赵凛冬微微诧异，啊，怎知，便问：“怎？”
“木岛回，整副重重，忙停，处理琐，炼丹，专门改造健身房，甚至帮修炼，门做准备吗？”李千寻。
虽赵凛冬什，细节，。
赵凛冬点点头，“等几，确实门。”
李千寻躺怀，指胸口画圈圈，“怎办？”
“给打电话啊，回，间，找，反正坐飞机，回间。”赵凛冬回。
【话，目朗读听书app，换源app， 安装新版。】
李千寻愣，哦，偶像剧，门永相见，回。
“管哪，或者干什，两求，必须答应。”李千寻。
“吧，什答应。”赵凛冬回。
“，平安，二，。”李千寻。
赵凛冬指鼻梁间点，“，保证做。”
坏笑，翻身压床。
晚，李千寻激烈回应，毫顾忌，怕任何听，永分离。
二午，李千寻桃丝雨班。
楚筱晓留。
赵凛冬带健身房，先坐聊，“修炼件怎？”
楚筱晓，回：“很帅，很酷！”
确实很帅很酷，耍帅背，付相努力。
“呢？”赵凛冬问。
“恩…长老。”楚晓筱回。
“今球，哪修炼者长老，真正长老，定真仙。”赵凛冬，“吗？”
“侠仗义话，太累？”楚晓筱回，脸难，“赵哥，其实，很早修炼，冬，躺床，薯片却很远桌，内力，床，直接吸。”
倒很错理由，修炼偷懒。
赵凛冬再继续问，知怎，根据性格，辅助修炼。
拿机，文件翻找，拿指，点。
楚晓筱浑身颤抖，赵凛冬吩咐，盘膝坐，闭眼睛。
秒入定！
赵凛冬傻眼，次修炼啊，怎快。
及，赵凛冬指点眉。
灵气，始给疏通经脉。
体内像桃丝雨，需帮忙路，楚晓筱经脉似乎畅通阻，直达丹田。
周，仅仅几分钟间。
随，需赵凛冬帮忙，体力灵气运转，始吸纳间灵气。
赵凛冬睁眼睛，虽灵气见，依旧感觉，附近灵气，疯狂向楚晓筱体内灌入。
像赶集。
特殊体质啊。
“空灵体质，很稀少体质，古期，千万修炼者，才存吧，体质灵气难象契合度，仿佛修炼，比普通吸收更快，更。”灵瑶解释。
原此，李千寻底洞，怎吸纳灵气，桃丝雨普普通通，毫亮点体质。
算才。
“别高兴太早，体质越，越烧钱，般养。”灵瑶。
候，赵凛冬突，间灵气尽点够。
布置聚灵阵内。
再被楚晓筱吸收，吸收聚灵阵，阵眼灵石，异杀鸡取卵，偿失。
赵凛冬赶紧拿颗灵石，运气催，补充灵气。
颗品灵石灵气非常观。
毕竟谁像李千寻，抱，吸。
颗灵石硬坚持，才被楚晓筱吸收光。
楚晓筱睁眼睛，炯炯神。
次打坐，入定，空灵体质果凡响啊，换做搬体质，次修炼很难入定，算入定，四，烦乱，必须醒。
赵凛冬伸，指点眉，感受。
“练气九阶！”赵凛冬惊讶。
桃丝雨修炼久，加药汤辅助，才练气三阶，修炼，直接练气九阶。
比，气死啊。
“虚，真，因突破太快，境界被股脑冲破，经验，知强压，再压及，实力练气六阶，突破筑基期，恐怕需很长段间。”灵瑶。
原，吓死。
真突破练气九阶，二筑基，星期内金丹，月元婴世。
体质太恐怖。
尽管练气六阶，比普通强很，遇见什，普通高，应该法楚晓筱抗衡。
点难养，且比养。
李千寻，底洞，怎填满。
桃丝雨需烧钱，因帮改善体质话，估计永远仙缘。
楚晓筱更，打坐久，灵气直接够。
，越放，至少定保力。
“赵哥，吗？”楚晓筱见半语，便问。
赵凛冬点点头，“洗澡，身汗擦擦，今，修炼功法应该印刻脑海，抽间，修炼，锻炼身体。”
“哦！”楚晓筱回答声，便身回房间取衣服，顺便微微丝失望。