180公斤杠铃组合，因重量原因，储存快递柜，快递公司才配送先打电话李石沟通，预约间。
李石直接让东西送凤凰湾停车场。
车库原本三车位，每车位长6米，宽2.8米，算三车位占积50.4平方，加周围区域，整车库积68.2平方。
整体，算宽敞。
快公司货车直接车库，送货员，停车，驾驶位，李石：“麻烦您帮抬，东西点重。”
“应该，东西。”
东西分四包装箱，送货员车斗，费力箱移边，，口：“买杠铃吧，东西体积，忒重，箱，码百几十斤，抬。”
李石瞧包装箱贴单据，四块哑铃片，两块25公斤，两块20公斤，加确实180斤。
百八十斤，其实轻松抱，显摆，送货员合力搬车，放车库水泥板。
二箱体积更，重量稍微轻，15公斤、10公斤、5公斤、2.5公斤哑铃片各两组，及5公斤赛季卡扣。
三长箱，轻，根20公斤杠铃杆。
剩箱两块减重消音垫。
等送货哥车离，李石车库门关。
整停车场装新风系统，车库，哪怕关门，担缺氧问题，甚至短间内空气很闷。
拆箱，始组装。
几，直压剩余1点体质属性融合，除需适应，等杠铃，测试力量数据，做记录，再突破，比。
虽今力量信，李石重量始尝试。
先装两片25公斤杠铃片，加卡扣杠铃杆，计75公斤，比古倩体重概20公斤。
站定，弯腰，双抓住杠铃杆，很轻松提。
抓站直身体，像举重运员举头，需技巧，很容易拉伤肌肉。
感受75公斤重量，几分钟，觉啥难度，杠铃放，轻轻落减重垫。
二次，往两边各加片15公斤杠铃片，重量105公斤。
李石稳稳硬拉，次，点点费力。
站直三分钟，始汗。
放，继续往两边各加10公斤杠铃片，重量增加125公斤。
劲！
李石虽功抓站直，比几次费力，分钟，始感觉双臂肌肉酸紧。
连忙放。
“69公斤级举重纪录抓举166公斤，挺举198公斤，目力量，世界纪录相比，点点差距，毕竟体质属性点代表综合素质，力量其。”
“且，15.9，刚刚突破15已。”
“需奋斗路，很长啊！”
李石挥挥双，忽笑：“按照力量，提古倩重姐姐很轻松。”
果双端，更问题，至坚持久，打算晚试试。
至极限力量，打算试，容易受伤。
午古倩信息，回潭州。
回租屋，李石趟附近超市，采购水果零食，区门口吃顿饭，特点几菜，吃完，打包带回住处。
打电话给次休闲，特预约明午服务。
卧室，新买华笔记本电脑MateBook x pro插电源机，打摄像头录像功，放书桌，调整位置，让摄像头近距离床铺。
台花九千洋电脑1tb硬盘，足够录制视频八。
二次突破体质属性极限，准备绪。
李石关灯，躺床，闭眼，识触碰习板。
“选择融合1点体质属性。”
次，先感觉体内温温热热，很快，麻痒便四八方涌，，晕。
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次，忍住，喊叫声。
八。
李石醒，稍微抬右，熟悉酸痛感让绪复杂。
料，每次融合体质属性，难免经历运量酸痛。
回，急床，躺，唤习板“”眼，体质属性15.9变16.9，融合很功。
闭目养神，希望再次睡，惜，失败。
二十分钟，勉强，先间，五点零九分，早。
笔记本录像停止，保存，像树懒，缓缓移厨房，微波炉加热昨晚打包回食物，忍脸颊咽喉适，尽量吃。
再回床，点b站账号收藏《原理课程全集》，始躺习。
摄影底，技术加艺术，李石习计划，部分提高休养。
直午八点半，三休养，让状态很。
身书桌坐，查录像。
什异常，直安安静静躺床。
“，像，像……”
李石拖进度条，躺床八，居，翻身，甚至抬，更晕厥常见抽搐。
“选择融合，苏醒，具体八零十二分钟左右。”
李石书桌抽屉拿笔记本，懂方式进记录：2，8.20，0。
视频删掉。
间，快九点钟。
躺回床，尝试入睡，依旧功。
按原计划，再次床，先门楼，绕几步路，避免阶梯，区门口，才掏机，叫网约专车。
目，泰乐水疗休闲。
既睡，花钱买技师姐姐服务吧。