“论提升异亦或提高修真修，身体素质强度必！倘若打底，何建立座高楼厦呢？！即使速班课程，绝违背基本条件。根据体运息及体训练接受程度基本理论特制份计划，其原型便父亲制三区异者训练计划，基本问题。短间内打底便需高强度训练量补给，虽训练强度很，且很累！，记住强者味吃比普通苦，！坚持，屹立众强者取决志！”
像死鱼般趴众鼓舞，训练量才完接近三分二量，变副模，办法完今计划呀...
真希望言够激励熊熊燃烧强者魂！
，实并预料。
听番激励鼓舞很感激站继续训练，结果却让哀怨般呻吟声。
“......陈澪啊...才刚刚觉醒，刚刚修炼久，强度...真扛住啊...”
“高明啊，已经算修炼很久，记夜梓给功法已经很久吧？强度应该算什才啊...”
认高明乐乐两应该轻松才，况却——两叫惨！
“两...息点？童易？训练带喘！”青婷趴唯张嘴话，其功则似瘫痪般...难训练计划真...
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童易很轻松嘛？
“欸！竹怎啊？怎晕倒跟声呢？!”望才原竹朋友谢伊纯已经晕倒。
“，平运，老吃甜食才。等醒喝点葡萄糖类。”
知什候始，童易居变此靠，难因竹交往产变化嘛？
既此，伙什头依旧吊儿郎呢...
哎——
，原本训练计划主角怎？
向处训练室另角三，儿、嘉桐及琴三。
始很奇怪什琴两训练，才解，原嘉桐琴初班，两早已相识两久，关系嘴。
，边况倒乎料外。除嘉桐晕倒外，琴儿两居气力坐板聊，本经训练儿累趴才啊！
“啊，澪？怎啦？”
“坐休息吧，辛苦
。”
两笑给腾座位，拒绝，顺势坐，恰休息间聊吧，青婷累倒，若依则直目光锁死乐乐身，太思打扰，趁机解琴儿吧！
“两觉怎？觉计划节奏太赶？”
两苦笑向周围倒几局‘尸体’，琴便：“比训练，强度确增加少，奇怪，按照平常训练，训练二分候应该撑住，居撑，且余力坐跟聊。实佩服澪训练计划呢！超赞！”
啊！！训练计划被称赞呢！
“真太！满，，让比较，儿什像累趴呢？”
眼摘掉眼瞳露妖精般碧绿色眼睛儿，见经历番训练，居思拿机刷朋友圈，让非常受挫！
“啊？知啊，跟经常慢跑关吧？且候运神经直错。”
虽解释，觉果曾经化身神使关吧，夜梓曾经，儿身体状态已经般类比较，放修真代，体质应该被称先圣体，类强强体质。
“果，训练强度够！”
唯句话概括况！
“欸！！！”
奇怪，躺几居精力此高昂叫喊声，真正累倒话，应该像竹伊纯躺才！果错，计划缺陷，训练强度达体极致！回候再改善计划！
此...
千印世界拿由知名木材做木盒，放则十颗黑色丹药。
“丹丸吃吧，叫夜梓特做本灵丹，未踏入明月境修真者极帮助，吃助训练修增长。”
“哇擦！丹药?果修仙啊！”
高明本灵丹便毛毛躁躁跑，却被青婷摁，两感果真呢。
乐乐接本灵丹便笑嘻嘻朝问：“陈澪呀，既丹药，灵石东西...啊？”
“灵石？”乐乐才记夜梓话。
便回头向儿。
“儿，夜梓给功法嘛？”
点点头回答：“给。”
话，始修炼。按照夜梓吩咐，仓库拿块拳头五边形灵石递给，懵懵懂懂接。
“欸！陈澪，石头
灵石？！”乐乐指儿灵石诧异问。
“恩，，灵石！”
“...”
“灵石儿才使，哦！阶段吸收灵石让灵海产杂质，若充满杂质灵海踏入明月境话，修真路沦平凡路，若至高强者话，老老实实忍住吧！”
将夜梓话语并与几听，免头脑找，被拒绝产绪麻烦。
听完便露副理解表，，依旧送灵石给儿抱疑问。
“儿怎回？什儿呢？”
“因儿身体比较特殊原因，应该，儿体质视吸收进入身体内灵气杂质。具体原因办法做详细解释，儿难见修真才。”
琴站儿身突抱住儿，奇眼睛灵巧像研究什精艺术品般儿身断探索。
“太棒，腰，欧派，腿，传修真才吗？！”
“呀，啦琴~”儿红耳热颤抖。
像反抗却被琴挑拨浑身力导致法此做。
欸欸欸！怎感觉太？
“啊啊啊！干什啊琴！”
身教官必许及阻止才！
“吧儿？”
红脸急忙摇摇头，揪运短裤却透露内安。
“琴！干嘛呢？！”
“啊啊啊.........什做举呢...”
失分寸，刚才举举已，，即使很！
导致果仅仅儿理受创，乐乐高明两因呆被青婷若依摁暴揍结局。
“易，偷吧？”
知什候竹若依已经醒。
童易红脸却翼翼底头，“...头眼...继续...”
“啊，！”竹巧笑抱住童易。
真痛站旁边脸懵逼伊纯呢。
另边则——
“童易！两混蛋！闷声色狼！”
“知廉耻！知廉耻啊！！！”
别...别踹死啊...话交待啊...
带训练真累啊...
跟夜梓游乐园玩啊！