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29.蛋糕垃圾桶

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树青体校室内网球场让孩室外打网球,别,连球拍住。

南风

室内乒乓球场,随树青体校落,源缩水,室内乒乓球场。南风让乒乓球台,改造,虽网球场练击球。

南风回树青体校,陆笙徐知遥训练结束,俩室内练习击球。陆笙打眼,徐知遥打……鸡飞狗跳。

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似乎控制网球方向,弹回法做预判,山”原则徐知遥,次竟

边嘲笑,“哎哈哈哈哈哈,遥遥喝醉?”

徐知遥回头瞪眼,“许叫遥遥。”

哦,遥遥。”

丁——”

“遥遥!”丁笑眯眯边搓,“谁帮按摩吗?再体验刀山油锅感觉?”

徐知遥愤愤头,假装

南风走进,站身边。丁矮,南风身高米八八,身边,显特别鸟依

胳膊,问南风,“徐知遥今?”

南风答:“换球拍。磅数调低。”

球拍引线磅数直接决定弹力,磅数越低,反弹力越高,更高球速。打球更省力,代价——反弹力提高控制削弱。

徐知遥像二两猢狲。

摸头,继更加疑惑:“做?明明更擅长控制。”

徐知遥正击球甩腕网球此。谓“甩腕”,击球腕关节

网球者锁死腕,很容易受伤,徐知遥未因甩腕受伤。候南风研究很久结论:甩腕够让徐知遥力量转化率更高,定程度弥补足;,甩腕方向幅度够轻微调整,帮助提高击球控制力。

徐知遥击控球

,由控制练省力,少跑几步……练控球积极……

理解南风做法,,“弥补力量足,优势被削弱偿失吧?”

南风却摇头,语气点轻蔑,“真正赛场力量,连控球。”

张嘴,句话根本法反驳。

儿,两训练完,陆笙徐知遥做放松拉伸活。丁刚才训练,并南风东西,蛋糕杯,惊奇,“南风蛋糕吗?”

“嗯。”南风抬,丁透明蛋糕杯,网球。

“哇哦,逼真哦!”丁点激,“吗?”

。”

“……”

南风视掉丁声音,迎陆笙视线,轻轻挑眉,,“今次戒。”

膳食求很高,摄入太营养高热量食品。陆笙很喜欢吃甜食,呢,打网球,快戒,吃次蛋糕节。

南风料,陆笙吃蛋糕,眼睛顿,笑幸福松鼠。

服,“喂,给笙笙带蛋糕?嗯,……遥遥呐?”

徐知遥听此话,连眼皮,该干嘛干嘛,淡定步态悠闲企鹅。

南风答:“遥遥爱吃甜食。”

噗通!企鹅摔

徐知遥默默边痛疾首,“求求遥遥!再叫,再叫死给啊!”

服,问南风,“爱吃甜食,呐?”

“抱歉,忘。”

:QAQ

徐知遥。唉,啊,乖乖沉默,随便问。问取其辱……

俩按摩完,陆笙喝口水,捧蛋糕舔舔嘴唇,刚才郁卒蛋糕递给,“姐,吃吧?”

脸,“啊啊啊啊笙笙!”,突陆笙肩膀,伸脖,“吧唧”声,

南风眉角重重跳。

陆笙摸脸,蛋糕塞怀。丁,“吃,减肥呢,姐姐胳膊,孔武力!”

,丁胳膊比陆笙陆笙“孔武力”。

陆笙蛋糕吃。网球形状亲切,吃香甜松软,感觉别提幸福。南风高兴眼睛,笑。

啊,吃块蛋糕

蛋糕吃,陆笙吃嘴角奶油。南风递给张纸巾,“擦擦嘴,。”

洁白纸巾,陆笙却接,头,轻轻嘟嘴,示南风帮擦。

,眼底干净像山间清泉,脸儿,脸部肌肉轻轻舒展,笑支盛蔷薇。嘴唇轻轻嘟,连带两腮微微鼓,像圆圆苹果。

陆笙,南风完全法拒绝。

纸巾按唇角,仔细擦拭,边擦边似笑似嗔抱怨,“,怎像孩。”

很轻,纸巾柔软触感让陆笙感觉很舒服,像被蝴蝶翅膀扫肌肤。眨眼睛,算回应。

南风终忍住,笑

喝水,身边徐知遥磨牙声,像漆黑老鼠跑啃桌腿……声音。

点奇怪,碰徐知遥臂,,“馋爱吃甜食吗?”

徐知遥话,矿泉水瓶捏瘪瘪团,像块破布。

嗖——它扔

矿泉水瓶撞进垃圾桶,“咣声巨响,空旷训练室回荡,显特别惊魄。

者其书:
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