《力更》类似青春败、向往活类综艺节目。
衣食住主依靠员通辛勤劳获报酬。
《力更》员居住屋村栋民房，回员纷纷回房更换衣服。
凌晨赶海穿庸俗干活服装，间团员打扮漂漂亮亮，何况今帅比！
明白，林余名声，什依贴？
1：感纠缠几，重新复林余几月确凿友曝光。
2：信永远觉浪任。
3：男喜欢漂亮姑娘，喜欢帅哥，何况很难底谁更吃亏。
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换衣服员，比往形象变更漂亮，李树根知肚明员谁。
反正肯定因叔！
李树根忿忿平：
哥轻候比林余帅！
“吃完早餐领居帮忙清扫牛粪，打扮漂亮干嘛？”
“啊？吧！！”
“啊！干！”
“哼，算镜头漂亮几分钟值！”
话秀智走模特步镜头摆造型，石激千层浪，其员争抢走猫步摆造型。
节目播放分量，综艺感艺！
林余端锅海鲜粥见李顺圭咪笑眼，双模仿猫咪放脸颊：
“喵喵喵喵！”
恶！被恶！
叫撒娇，顶叫恶！
怪阵林余少采访，主持让李顺圭卖萌撒娇，杰西卡站李顺圭身副啊！李顺圭快点收神通表。
“林余oppa！什表！”
李顺圭少内撒娇担，随龄增长刻卖萌撒娇次数渐渐少，难次兴致。
结果林余副吃屎表，深深被打击信！
“请吃海鲜粥赔罪！”
“本捡！”
“请喝酒？”
“附近哪酒？别骗！”
林余包拿瓶半岛清酒倒矿泉水瓶内，李顺圭望林余，喉咙，唾液疯狂分泌。
干活喝点酒，诱惑力实太！
李顺圭考虑放林余马，金孝渊拿杯向林余套近乎：
“oppa！太口渴，给杯矿泉水吧！”
“，！节目组段给剪辑掉！知！”
李顺圭霸气威胁节目组，节目播放肯定放林余将清酒倒进矿泉水骚操！
知更方便倒酒或者让其打扮花枝招展骚蹄接近林余，金孝渊李顺圭左右护法坐林余身边，让晚步某惜已。
凭借厨师功力，林余煮海鲜粥获致评，挑食林瑜足足喝三碗！
早餐结束，林余笑员划拳分配任务，脸黑李树根、智英、Ambe佑丽、瑜荣获清扫牛粪工！
剩则另边帮忙村民制辣椒酱，至剩林余表示留准备晚餐，午餐各帮忙村民餐。
林余喜欢参加节目奇葩，节目组其语，播林余几分钟镜头？
导演暗暗埋怨林余懂，换刚男团员点。
单独林余久给惊喜。
员分两队完任务，瞬间留林余，林余昨晚赶立马参与拍摄，间林余选择睡回笼觉。
跟拍林余摄影师幸福光明正摸鱼，房内安装摄像头，林余门摄像师直休息。
午三点，林余终懒洋洋床，见员回，林余简单将早海鲜粥煮热将填饱肚。
晚餐早赶海收获，海鲜处理并复杂，林余今晚让客品尝原汁原味海鲜鲜味。
红烧，椒盐，糖醋，油炸类做菜工艺，林余通通将其抛弃。
吃海鲜佳清蒸或者白灼，吃错享受！
今金孝渊谈话让林余识平忽略金泰妍实太。
诗，首诗告诉，爱。
，写本，密密麻麻话。
画，画完。
歌，唱首专属歌，唱位置。
恰，歌！
灵感，笔神。
歌词气哼，林余再乐普写，半首新歌新鲜炉！
“林老师，请问新歌吗？”
林余沉醉创，负责节目拍摄导演通摄像头全程眼。
预防声打断林余灵感，足足等半见林余停笔才声询问。
林余知眼海型男正力更导演崔永昊。
“，刚感写。”
林余知导演何找，变应万变。
“，节目周末播，知林老师新歌什候布？”
崔永昊绝妙炒方法，提林余新歌比节目播放早。
今星期，林余估算两身告痕迹消失，再回公司录歌，布快周。
“应该周。”
“间，节目播放周六，寻思林老师场创新歌爆点提升节目收视率，知林老师方便场唱遍吗？”
属双赢局，林余理拒绝。
力更节目单凭员身气，收视率低哪。
至林余别气高，歌曲流传度高啊！
像听林余歌路：
林余什关，知歌非常错值听！
“今晚吧，另外需台钢琴。”