，亮，张坤房间便已经打门。
张坤穿通臂拳馆训练服，站门口稍稍活脚，等梁师兄，直接。
已经月间，张坤已经渐渐习惯每早亮床，早晚回六十公，短缺。至其训练任务，更增加。
每张坤间几乎排满满，朝五晚九，几乎外。
间很长，训练很辛苦，张坤觉很累，。
因男汉誓言，既答应梁老爷，努力做，且，命努力。
二，虽每很累，张坤候却隐隐感觉很兴奋。
恩，奇怪兴奋感，莫名其妙，且像累越惨，隐隐兴奋感越明显。
候张坤甚至怀疑，难“被虐待狂”潜质？
每停进步张坤鼓励。
三十公跑间点点缩减，始脸淡陪梁师兄，始变汗流浃背。
甚至近三十公跑间缩短两，梁师兄，张嘴巴，撑膝盖口口喘息候，张坤觉莫名感。
张坤甚至每早长跑十分期待，因什候真正超越梁师兄。
再张坤身体很满，，往张坤虽经常跑步锻炼类，身什肌肉类，梁老爷话，张坤肉松垮垮，死肉。
，虽八块腹肌类，腰部肥肉明显消失，且双臂鼓明显……额，力量感。
，力量感，张坤清楚感受体内浑身充满力量。
虽力量底强张坤十分明确解，张坤知，果什冢吉川再，应该先消耗力量，直接，拳头干翻ok。
再肌肤终始变点男汉思，往张坤因讨厌集体活，太喜欢门类，身肌肤白比孩亮眼。
讨厌伙什“白脸”“娘娘腔”类话让张坤气。
身棕色肌肤，伙话吧，恩，敢再，揍，揍敢止。
额，，似乎因段间“武林士”纠缠，张坤脾气始慢慢变伙。
脾气暴躁，口揍，麻烦，张坤间武力解决。
张坤知，候张坤反思，岂校往讨厌肌肉达伙？
几次张坤放弃，因环境，每接触气氛，张坤改改啊，终，回，再慢慢改正吧。
月头渐渐偏西，张坤终将全身活遍，梁师兄终，昏暗灯光，郭槟梁师兄快步走，脸似乎挂笑容，错。
郭槟梁师兄，张坤便收身，笑迎，等张坤话，梁师兄右扬，便见黑影朝张坤抛。
张坤几乎，右接，刚张坤脸色变。
重……。
几乎本，空余左连忙托，才稳住东西。
双接东西，张坤拿眼，，哦，套，黑色布袋，硬邦邦像装金属类东西，摸两感觉点像。
张坤疑惑抬头望向梁师兄，问问什东西，口，郭槟梁师兄便直接。
“玄武甲，通臂拳馆特制训练具，昨长师伯特吩咐让给拿，穿吧。”
“长师伯，今，除泡药浴洗澡外，东西绝离身，算吃饭睡觉，必须穿。”
郭槟梁师兄话完张坤明白，什玄武甲，负重训练吗？
吃猪肉难见猪跑？
算张坤，七龙珠，龟仙教徒弟，负重训练法。
龟甲？玄武甲？玄武乌龟咯。
，张坤翻黑色布袋般东西，货色怎像龟壳啊？
张坤解问句话，郭槟梁脸色青。
漫吧，谁训练具做龟壳？骂乌龟王八蛋吗。
郭槟梁师兄解释谓玄武甲。
谓玄武甲，其实套内甲，包含两两脚胸腹，共九组部分，臂肘各，腿腿各，胸腹则伙。
具采特殊布料制，丝滑，透气性极佳。
包裹名铁木特殊木料，与般树木，很重，密度极，遇水则沉。金属，定柔韧度，通特殊方法制，贴身穿，负重，绝使者造任何影响。
解完玄武甲，郭槟梁便教张坤穿，回房间，脱掉外衣，郭槟梁师兄帮助，将玄武甲穿戴。
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穿戴完毕，张坤稍稍活脚，将影响方进微调。
直张坤确定，东西确实肢体运影响，便穿衣物。
穿候，张坤却疑惑：“梁师兄，东西重？怎感觉太，换重点？”
张坤略微疑，玄武甲穿虽定重量，却感受沉重感觉，东西，负重训练？
此郭槟梁却笑笑，并接话，领穿戴完毕张坤始。
今三十公恐怕花间比较，必须抓紧间，否则训练任务完啊。
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ps：抱歉，今更，四写点。白外，点累，今，明再努力。