“老师！”
孙秀兰李灼，连忙跑。
“孙秀兰，咋跑边操场训练？”李灼朝孙秀兰问。
“边安静点，边操场太。”孙秀兰。
孙秀兰训练，除每孙秀兰文化课候给加持几调节光环外，其间训练造。
李灼给制定训练纲，纠正训练姿态等等。
部分间训练孙秀兰，教。
孙秀兰训练非常努力，加调节光环调节，训练效果非常。
“老师，感觉跑进11秒1。”孙秀兰朝李灼。
“很错，体力吗？”李灼朝孙秀兰问。
“，训练强度并。”孙秀兰。
训练，并需每每刻爆跑步。
百米短跑训练，并重复跑百米。
训练候，般先慢跑千米或者千五百米热身。
各训练，比极挑，抗阻力训练，协调训练，沙袋摆腿，卧推，抓举，深蹲，高抬腿，摆臂练习，压韧带，跑训练，等等等等，各各训练方式。
训练方式，相比百米爆跑候，消耗体力很少很，必。
“孙秀兰，准备跑。”
李灼口袋掏块秒表。
“嘞。”孙秀兰答应声，连忙跑线。
李灼则快步走终点。
高高举左，猛往挥。
几乎，紧盯李灼臂孙秀兰冲。
孙秀兰像头猎豹，速度飞快。
孙秀兰跑终点刻，李灼按秒表。
“老师，跑何？”孙秀兰喘气朝李灼问。
“11秒08，很错，继续努力。”李灼笑朝孙秀兰。
顺便测试孙秀兰绩，并且勉励几句，李灼朱校长继续新校区。
“孙秀兰孩真错，训练很刻苦，绩放全，应该数数二吧。”朱校长笑李灼。
“绩，估计内比。虽绩今已经参加奥运资格，奥运拿金牌。”
李灼查资料，1984奥运，米运员跑10秒76绩，打破世界纪录。
李灼重，亚洲百米记录才10秒79。
预见，孙秀兰赢奥运金牌，仅打破世亚洲记录，打破世界纪录。
孙秀兰赋摆，李灼给挂。
果普通教练训练，别两三间，十定够达打破世界纪录程度。
很快，李灼朱校长两围新校区转圈。
两新校区宿舍楼候，边路竟设拦车拦路障。
“朱校长，李主任，怎，正施工呢，安全。”工头打扮拦住李灼朱校长。
“施工安全？，外。”李灼朝工头，完朱校长继续进。
“李主任，朱校长，安全重，进。”工头继续阻拦。
“什思？朱校长，般拦做什？难干什见吗？”李灼冷脸朝工头质问。
“，李主任，实正施工，安全，安全嘛！”工头陪笑脸。
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“安安全数，拦。”李灼朝工头。
“李主任，真放进，次故，严管，施工期间让任何非工员进入，放进，工钱扣。
李主任，朱校长，求求吧，难物，父母妻儿养活，实放进啊。”
工头摆副酸打工态度，语气低低。
等李灼话，工头继续低声气：“李主任，朱校长，果真进，让请示，，候带亲参观。”
听工头话，见工头低声气，朱校长眼。
朝李灼：“灼，咱算吧，色快黑，实咱明。”
听朱校长话，李灼点点头。
“吧，咱明再。”
见李灼朱校长离，工头终松口气。
其实李灼答应先离，主肯定问题，工头尽办法阻止。
果强进话，定冲突。
安全考虑，替朱校长安全考虑。
回老校区，李灼朱校长分别，直接保卫科。
“周哥，校保卫科叫，另外让带伙。”李灼朝保卫科队长周怀民吩咐。
“。”听李灼话，周怀民识，并问什，且马召集。
很快，三十几保卫科员全部齐，带枪。
“跟走。”齐，李灼直接带保卫科朝新校区宿舍楼。
“李主任，？”
见李灼群，阻拦李灼工头阻拦。
“给让。”李灼呵斥句，推。
朝保卫科：“进。”
完顾工头，直接绕朝。
三十保卫科员，全民兵挑选强壮，见况，工头虽急，却任何办法阻止。
“遭！”