首页男神章节

2章 举重进阶技

推荐阅读:up主荒星存:狱难度诡异世界非线性恋爱快穿佬才真反派牢签万千技盖世奶爸龙神主漫诸

苏辰边补充水分,边给肌肉进按摩,舒缓疲劳。

约莫半,苏辰健身教练顾壮。

始吧!”

吧,膝盖受伤,别怪。”

顾壮瓮声瓮气回应,屁孩,况且已经跑万米

分别站台跑步机,准备

长,加油噢,相信。”林雨萌攥粉拳给加油打气,模爱。

苏辰微笑点头。

健身房内,吃瓜群众戏。

始吧!”苏辰顾壮眼,将跑步机速度调10码,始跑

顾壮幕,服气直接调12码,刚才已经做热身运点速度算什

赢?”

,肯定教练啊,教练腿肌肉。”

教练赢。”

定,跑很久,很耐力。”

“……”

吃瓜议论纷纷。

苏辰直接【迅步】技,感觉浑身瞬间轻松,呼吸变平稳,双幅度,及双脚踏步频率,程度。

“咦?点东西啊!”经验丰富教练眸光亮,饶兴致观察苏辰奔跑

两分钟,苏辰将速度直接调14码,双脚迈依旧很稳定。

速度跑三十分钟,太托?”

点难吧,轻热血啊,身体肯定受。”

围观苏辰,三十分钟已经算长跑,速度太快很难坚持

【推荐,野果阅读追书真载 www.yeguoyuedu.com 试试吧。】

见苏辰将速度提升14,立刻14。

健身教练距离,速度,输给毛头

两分钟,苏辰感觉点太轻松,50%速度增加,加体力消耗减半,效果实太明显

乎,震惊目光直接将速度调跑步机极限速度18码。

,四周诡异

马拉松选,平均速度20码左右,20公

吗?膝盖肯定。”顾壮惊怒

身体比清楚。”

苏辰笑回应,甚至始喘气,半身保持,双腿快已经残影,宛车轮。

像游刃,真

林雨萌眼睛担忧转变震惊与崇拜。

顾壮咬咬牙,忿将速度调16码,信苏辰坚持18码速度跑完半

滴流逝。

额头已经满汗水,苏辰依旧神色轻松,相反,顾壮呼吸却已经始乱

吧……太变态。”

“已经二十分钟像真跑完。”

吧!”

议论声二十五分钟。

“啊!”

顾壮忽痛呼声,步伐变紊乱,慌乱停止按钮。

跑步机停踉跄跑步机,坐腿,脸难受

“怎?抽筋?”教练急忙走询问。

顾壮点点头,额头冷汗,回头冲苏辰声喊:“吗?别跑。”

“跑完!”

苏辰喘气回句。

刷经验刷亦乐乎,迅步持续,怎浪费

变态。”顾壮句。

结束,苏辰神清气爽跑步机。

长,给毛巾。”林雨萌殷勤将毛巾递给,盯眼睛内星星闪烁,崇拜。

“谢谢。”

苏辰笑毛巾擦擦汗,补充水分。

犹未尽,太强感觉果身体再锻炼跑奥运马拉松绝拿冠军。

,怎称呼?”顾壮让教练搀扶苏辰问,眼已经半点屑。

月苏辰虽,练完走,两话。

“苏辰。”

叫顾壮,今歉,够厉害。”

顾壮坦歉,刚毅色:“苏辰,兴趣做田径运员,认识教练,条件,绝拿金牌。”

兴趣。”

苏辰摇头拒绝

确实兴趣,做运累啊。

缺钱,何必让累。

“怎兴趣呢,金牌,争光啊!”顾壮

介绍员,将金牌,介绍荣焉啊!

苏辰懒再搭理,走杠铃区,拿25kg杠铃始撸铁。

【举重25kg次,熟练度+5】

【举重25kg次,熟练度+5】

……

林雨萌尾巴,拿5kg杠铃,照猫画虎。

“腰部挺直,双脚打与肩宽,稳。”

苏辰边举边讲解领,见少瑕疵,杠铃走矫正。

避免身体接触。

林雨萌婴儿肥脸蛋泛红晕,强忍羞赧佯装脸平静。

苏辰很快察觉,尴尬摸鼻

姿势,练吧!”

完,斜视继续练

孩虽微胖,

咳咳……

非礼勿视非礼勿视!!!

【举重技熟练度达50000,等级提升至师级,高阶技“强力”启】

二十次组,间休息分钟,苏辰练接近半,脑海再次响

【强力】:被,激身体潜,打破桎梏,提升身三倍至五倍力量,效果随宿主身体素质提升增强。

新技介绍,苏辰

者其书:权臣
相关阅读:全球饥荒:继承万亩农场:曹贼,放田园医香米豆体验屋穿书白月光老娘,专业舔狗,富豪榜矜持幻变诸