苏辰边补充水分,边给腿肌肉进按摩,舒缓疲劳。
约莫半,苏辰身向健身教练顾壮。
“,始吧!”
“吧,候膝盖受伤,别怪。”
顾壮瓮声瓮气回应,连屁孩跑,况且已经跑万米。
两分别站台跑步机,准备始。
“长,加油噢,相信。”林雨萌攥粉拳给加油打气,模很爱。
苏辰微笑点头。
健身房内,少吃瓜群众围戏。
“始吧!”苏辰顾壮眼,将跑步机速度调10码,始跑。
顾壮幕,服气直接调12码,刚才已经做热身运,点速度算什。
“谁赢?”
“,肯定教练啊,教练腿肌肉。”
“觉教练赢。”
“定,伙每跑很久,很耐力。”
“……”
吃瓜戏众议论纷纷。
苏辰直接启【迅步】技,感觉浑身瞬间轻松许,呼吸变平稳,双摆幅度,及双脚踏步频率,达完程度。
“咦?点东西啊!”经验丰富教练眸光亮,饶兴致观察苏辰奔跑。
跑两分钟,苏辰将速度直接调14码,双脚迈快许,依旧很稳定。
“速度跑三十分钟,太托?”
“点难吧,伙轻热血啊,身体肯定受。”
围观太苏辰,三十分钟已经算长跑,速度太快很难坚持。
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见苏辰将速度提升14,立刻跟调14。
做几健身教练,管跑距离,速度,输给毛头。
跑两分钟,苏辰感觉点太轻松,50%速度增加,加体力消耗减半,效果实太明显。
乎,震惊目光,直接将速度调跑步机达极限速度18码。
,四周诡异静。
知,马拉松选,平均速度概20码左右,每20公。
“疯吗?膝盖肯定受。”顾壮惊怒。
“身体比清楚。”
苏辰笑回应,话甚至始喘气,半身保持,双腿快已经残影,宛车轮。
众像游刃余模,真惊。
林雨萌双眼睛担忧转变震惊与崇拜。
顾壮咬咬牙,忿将速度调16码,信苏辰坚持18码速度跑完半。
间点滴流逝。
两额头已经满汗水,苏辰依旧神色轻松,相反,顾壮呼吸却已经始乱。
“吧……太变态。”
“已经二十分钟,像真让跑完。”
“运员吧!”
议论声,间二十五分钟。
“啊!”
顾壮忽痛呼声,步伐变紊乱,慌乱按停止按钮。
跑步机停,踉跄跑步机,坐捂腿,脸难受表。
“怎?抽筋?”名教练急忙走询问。
顾壮点点头,额头满冷汗,回头冲苏辰声喊:“赢赢,服吗?别跑。”
“跑完!”
苏辰喘气回句。
刷经验刷亦乐乎,迅步持续间,怎浪费。
“变态。”顾壮气骂句。
半结束,苏辰神清气爽跑步机。
“长,给毛巾。”林雨萌殷勤将毛巾递给,盯眼睛内似数星星闪烁,脸崇拜。
“谢谢。”
苏辰笑接毛巾擦擦汗,补充水分。
实,犹未尽,技实太强,感觉果身体再锻炼,跑奥运马拉松绝拿冠军。
“,怎称呼?”顾壮让教练搀扶站身,苏辰问,眼已经半点屑。
月苏辰虽每,练,练完走,两怎话。
“苏辰。”
“叫顾壮,今给歉,够厉害。”
顾壮坦歉,刚毅脸浮激色:“苏辰,兴趣做田径运员,认识教练,条件,绝选,准拿金牌。”
“兴趣。”
苏辰摇头拒绝。
确实什兴趣,做运员累啊。
缺钱,何必让累。
“怎兴趣呢,拿金牌,争光啊!”顾壮急。
苗,果介绍运员,将真拿金牌,介绍与荣焉啊!
苏辰懒再搭理,走杠铃区,拿25kg杠铃顾始撸铁。
【举重25kg次,熟练度+5】
【举重25kg次,熟练度+5】
……
林雨萌尾巴跟,拿5kg杠铃,照猫画虎。
“腰部挺直,双脚打与肩宽,臂稳。”
苏辰边举,边讲解领,见少瑕疵,放杠铃走给矫正。
两难避免身体接触。
林雨萌婴儿肥脸蛋泛红晕,强忍羞赧佯装脸平静。
苏辰很快察觉,尴尬摸摸鼻。
“,姿势,练吧!”
完,回目斜视继续练。
孩虽微胖,挺爱,且育真。
咳咳……
非礼勿视非礼勿视!!!
【举重技熟练度达50000,等级提升至师级,高阶技“强力”启】
二十次组,间休息分钟,苏辰练接近半辰,脑海再次响。
【强力】:被技,激身体潜,打破桎梏,提升身三倍至五倍力量,效果随宿主身体素质提升增强。
查板新技介绍,苏辰激。