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014:球员

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距离韦恩校名已经间。

击败拉希德.华莱士江湖传言,几乎每关注篮球耳闻。

,每实”,或少被夸部分内容。

韦恩影响,星半点儿。

,除校园外,韦恩经常遇机号码

始,韦恩

两辈欢迎

电话号码拿,因韦恩每训练结束被累半死。

赛季,韦恩任务增重,练力量。

营养师训练师双重联,韦恩每吃,吃七顿饭,每顿吃太

少食餐。

韦恩消化吸收,尽量避免变胖。

,训练量,吃东西全变脂肪。

,太快速增重。突增重膝盖等关键部位带负担,增加受伤风险。

因此,韦恩增重营养师训练师严谨计算

,NCAA训练水平,比2003内职业比赛训练水平高。

,即使安全范围内,韦恩被累萨比。

减肥很难,才知增重更鸡儿难!

撸铁

韦恩流淌汗水相应回报。

短短月,韦恩体重91公斤,涨95公斤。

数字变化,身形变化却明显

韦恩消瘦,精壮形容身材更加贴切。

肌肉线条已经被练十分清晰,即使脱掉球衣,躯干肌肉线条非常“排骨

且,普通靠囤积脂肪变重4公斤许很容易,韦恩增肌4公斤。

量力量训练、量摄入蛋白质碳水化合物躺尸,增重方式完全别。

肌肉练,哪怕重4公斤,非常痛苦且程。

增重4公斤,韦恩力量35。

再努力努力,练40应该问题。

增重增加力量,韦恩很急。

几乎迈入职业经历程。

新秀初入联盟像座肉山

增重,差距才弥补。

,韦恩系统帮扭转负。啦,韦恩此流血流汗。

毕竟,光靠撸铁长点

疯狂增重基础,韦恩每球队合练,托尼老师长点,强度简直太酸爽。

,韦恩每训练完压根精力留电话孩儿进展。

回宿舍韦恩觉幸福放松。

电话号码脸,韦恩干二净

电话号码场。

哪怕系统,球星,容易啊。

听张两万,韦恩“窝草”词。

设身处,韦恩必须再加句:“牛逼!”

啊!

打完比赛力气胡搞。

10月初,牛仔队终热身赛范德比尔特,训练师告知韦恩,增重训练止。

边打比赛边增重非常容易受伤消耗量体增重4公斤,健康合适数字。,由赛季进入比赛期,决定暂停增重训练。”

训练师韦恩结实身体,顿股巨感油

“结束......吗?”韦恩顿酸,四公斤肌肉,差点命。

增肌计划外,午,托尼.阿伦取消韦恩加练。

“热身赛马先休息力气全部留比赛。”托尼.阿伦坐更衣室内,抬头韦恩,眼充满憧憬。

憧憬韦恩,憧憬比赛。

训练,托尼.阿伦次向韦恩表达夺冠

疯狂三月锦标赛更远,才被更球探

专升本四球员,托尼.阿伦亏,因此并太被

数高继向往联盟代,数青才俊已经让NBA挑花眼。

四球员劣势

因此,托尼老师必须惜代价弥补劣势。指望

选秀预测,托尼.阿伦二轮。

啦,韦恩哪儿

击败华莱士流言近闹沸沸扬扬,NBA经理傻。

韦恩打球定论。

韦恩直接连预测选秀次轮预测落选状态。

托尼.阿伦,韦恩很理解。且,托尼老师韦恩休息奉陪底,已经算很够

偶尔给腿放放假,才更抱嘛。

,托尼。三热身赛,鸣惊。”韦恩点点头,托尼.阿伦碰拳。

,韦恩。”

。”韦恩摇摇头,,萨顿教练公布新赛季名单呢。

估计,热身赛观察阵吧。

,韦恩优势很明显,投篮、身高臂展盖帽。

韦恩外,牛仔队阵技术粗糙,体重却达110公斤佬四号位兰迪.卡特。

NCAA,110公斤真

卡特训练少被韦恩盖帽,确实扛啊。

崇尚肌肉防守萨顿,卡特似乎更合适

“萨顿教练啊萨顿教练,希望慧眼识珠,别被卡特老哥体重蒙蔽双眼。”,韦恩默默祈祷。

等等,艾迪.萨顿!

名字,韦恩萨顿见候,非常熟悉。

,艾迪.萨顿2020篮球名入选

韦恩世,因科比、加内特邓肯三入选2020关系,届名非常关注。

完整入选名单艾迪.萨顿名字。

,韦恩萨顿知。因内,NCAA并,相关咨询怜。

韦恩依稀记介绍萨顿职业涯曾四次拿NCAA佳教练荣誉,胜率71%。

非常厉害教头!

进名水货?

高水平教练话......

嗯,死板吧。许,萨顿真尝试空间型四号位打法呢?

“哈哈哈,呢,肯定拿联盟冠军。”托尼.阿伦站,眼神坚定,“定。”

,韦恩难早早回宿舍,放松肌肉。

,鸡蛋煮鸡胸依

韦恩见科迪吃冰淇淋流口水份儿。

刚吃完晚饭准备收拾桌,韦恩板砖诺基亚突

始,韦恩科迪鬼混。

,韦恩愣住

电话艾迪.萨顿!

“教练!”韦恩立马接通电话,敢耽搁。

“韦,抱歉打扰吧?”另头,萨顿语气忙。

宿舍。”

“方便话,球馆吗?资料给。”

“资料?”韦恩虽搞清楚状况,已经走宿舍门。

错,场比赛,资料。本训练球员,应该提准备准备。”

......等等,,首球员?”韦恩握紧拳头,

错,首球员。进步努力,。三比赛,别让决定,韦。”

萨顿完,笑嘻嘻挂断电话。

刚刚,兼助理教练肖恩,已经研究新赛季初定阵容。

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控卫卢卡斯,分卫托尼,锋格拉汉姆,锋霍姆斯。

套阵容冲击力十足,防守强硬。

缺点,外线投射非常稳定。

打普通锦标赛,遇强敌,招收缩牛仔队掐死。

衡权利弊,萨顿放弃块头卡特,韦恩提

投三分很另类,萨顿确实需投三分

韦恩选择。

与此,韦恩系统任务栏立马反应。

“任务:证明实力,已完

B级抽奖包已收入背包。”

者其书:血条超级长
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