两处效果此明显，夏杰珍惜剩颗土质优化胶囊。
囊土才啊！
夏杰准备回候，辆三轮摩托车。
“杰哥，给送鸡蛋！”
夏杰，宋东挥舞。
主请缨，承担给熊猫送补给任务。
“东，送牛牛吃完呢！”
夏杰笑。
“嗨，杰哥，吃完吃啊，再，帮吃啊！”
宋东停车，笑。
车，篮鸡蛋篮苹果，今刚刚收。
“，刚刚，路荣叔肉摊，顺便买块脊肉给烧菜啊。”
宋东拎袋。
“啊，别走，留吃午饭吧！”
夏杰点点头。
“嘞！”
宋东乐呵呵应，等句话。
厨房，夏杰放菜篮，拿菜刀，准备工。
“东刚刚送块脊肉，正新鲜莴苣，咱午炒鱼香肉丝，特别饭呢！”
“鱼香肉丝吃啊，吃盘！”
“哈哈，今午点鱼香肉丝盖浇饭，代入感满满啊！”
“神厨杰，块猪肉，凭啥脊肉啊？”
“楼听知做菜，连什肉分辨！”
“肉摊买肉，感觉除骨头外，其差。”
“哈哈，百科杰，跟伙，脊肉分辨方法呢？”
夏杰拿肉块，微微笑：“脊肉猪脊梁块肉，肉质十分鲜嫩，每猪身两块，算物稀贵。”
“果经常菜场话，确良商贩拿其肉冒充脊肉，先分辨块肉，其实很简单。”
“果猪完全剖候，让肉贩脊梁内侧肉切，实打实假！”
“果已经切肉块，，块肉肉色明显更加鲜红光泽，且表层薄膜，其肉则。”
“此外? 脊肉长条状，纤维方向致，且弹性十足? 按很快弹回? 陷。”
边，夏杰边将脊肉筋膜撕? 便斜刀，将肉块切细丝。
“肉丝切? 咱先腌制? 顺便准备其材料。”
跟? 夏杰将木耳、青椒、莴苣等等切细丝? 葱姜蒜统统位，顺便将蚝油、抽、醋、糖豆瓣酱调。
“调汁很重? 比例定握? 炒鱼香味关键！”
接，土灶火，放油，油泛泡泡，夏杰点点头：“咱先将葱姜蒜爆香? 再加入肉丝翻炒。”
哗啦啦！
经番炒制，锅内肉丝很快血色变白色，夏杰跟将调味汁倒进入，继续翻炒。
“，肉差熟，咱木耳、莴苣、青椒丝倒进，加点水，再翻炒，等酱汁变浓稠，包裹肉丝配料即锅，需炒太久，免老影响口感。”
话功夫，盘热气腾腾鱼香肉丝已经锅。
“咦，厨神杰，边鱼香肉丝竹笋啊，什莴苣！”
“配料定啊，边胡萝卜丝呢！”
“，管什，反正挺诱，肯定吃！”
“唉，明明简单常菜，啥做呢？”
“实话，每次主播做菜，轻轻松松，游刃余，，跌跌撞撞，难度啊！”
……
顺做丝瓜蛋汤，拍盘黄瓜，夏杰吆喝：“东，盛饭，菜！”
“喽！”
正外逗狗宋东，立马阵风似冲进厨房。
“啧啧，杰哥，炒肉丝，真香啊，头叔做跟，比啊！”
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深吸口气，黑赞叹。
“别啰嗦，赶紧盛饭。”
夏杰笑笑，端菜盆走。
虽简单两菜，汤，两吃喷香，盘鱼香肉丝，吃干干净净。
连汤汁，被宋东拿拌饭。
“杰哥，歇，给泡杯茶！”
放碗，宋东擦擦嘴，笑。
“等等，东，喝茶！”
夏杰摆摆。
“呃，杰哥，怎？”
宋东疑惑问。
直播间，帮观众很奇。
“百科杰，什况，吃完喝茶吗？”
“啊，茶杯举，赶紧放！”
“难什犯忌讳东西吗？”
夏杰则紧慢：“吃脊肉，歇再喝，话，容易造便秘哦，至原理吗，网搜搜。”
“哦，法？”
宋东抓抓头，真次听。
知便秘，因跟吃脊肉喝茶关系呢。
“，百科杰神厨，且营养师啊，连况知！”
“受教，喝点白水簌簌口吧！”
“吃脊肉啥忌讳？百科杰啊！”
“错错，知吃螃蟹吃柿，其真太清楚呢！”
直播间观众纷纷问，夏杰点点头，竖两指跟：“脊肉忌讳算，除喝茶外，两注。”
“百合搭配，虽两者十分营养食材，掺，引毒，注避免。”
“另田螺吃，因脊肉酸冷寒腻，田螺寒，二物属凉性，吃话伤肠胃，严重甚至够导致吐泻。”
“收收，知识点很重啊，”
“怪次莫名其妙拉肚，估计吃脊肉螺丝缘故！”
“百科杰，做菜候，给忌讳，免咱吃毛病知！”
“嗯，言理，言理！”
……