唐凌呈虎扑姿势,全身肌肉按照频率,规律抖。
黄老板教导体术。
共五,全部模仿猫科物,配合全身肌肉抖,让身体累积疲惫快速恢复。
“量运产乳酸,乳酸刺激神经,产酸痛感觉。”
“震颤,让血液快速流,帮助排除乳酸。且,几姿势,则让身体舒展。”
“另外,震颤类似按摩法,震颤完毕,让肌肉松弛,放松。”
“玩儿,结经验琢磨。长期坚持,管恢复,身体韧性,巨,且让肌肉长期血气充足,因突猛烈运,造肌肉短暂缺血,酸痛。”
“很帮助,很提升东西,定非惊,贵坚持。”
,黄老板脸浮陶醉神色,言语:“才,必崇拜。毕竟套玩儿。真文明惜,全身肌肉震颤,很难做,因身体控程度啊。”
崇拜屁!黄老板陶醉话,唐凌悲愤感觉。
唐凌知,世间很脸,脸黄老板程度实少见。
让唐凌产感觉,全部因黄老板求唐凌做件。
求其实点难,唐凌五外,利唐凌外福利。
间内,唐凌必须趟名字叫做‘梦客’酒楼,扮帮跑腿送东西伙计。
老板娘送束海绮罗花。
听其实很简单,点儿难,至让唐凌悲愤,再听黄老板细节求,让崩溃。
“嗯,间必须晚八九点吧,候梦客酒楼再。老板娘候,酒楼客唱两曲。”
“,机定握准。必须老板娘唱完歌,立刻冲,花递给。”
“关键,关键机灵,冲台位置站,思话,够非常巧合让听见。”
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“怎听见?舞台麦克风啊,别告诉,知什麦克风,麦克风声吼。”
“什?难懂?赞话啊,比接让送花单,激,见帅男,风度男,怎突本质,怎赞。”
“本质什?唐凌,果吃饭打铁书,仔细思考本质什?,必须讲提老板娘,眼深什,嗯,加句少般害羞什。”
“,表激,老板娘接话,晕,晕半分钟吧,热泪盈眶喊因见证爱,激晕。”
晕?唐凌表示算套体术,绝做羞耻。
黄老板思考,决定做让步,晕,热泪盈眶喊见证爱什省。
番拉锯战,唐凌妥协。
体术诱惑太,二洛辛伪装番,真貌,再让洛辛帮伪装别。
,安慰,羞耻做,另外做。
尽管做强理建设,五定羞耻幕,唐凌何悲愤?
套体术,四十分钟做完。
按照黄老板法,什犹及,套体术般况,需重复两遍,间控制二十分钟内。
剧烈运,重复四遍,间控制四十分钟内。
身体已经适应今打铁节奏,按照平常况处理。
传授唐凌技巧候,黄老板异常负责,什注项讲清楚。
抹脸汗水,唐凌确感觉全身放松少。
阵阵放松舒适朝唐凌涌,睡觉冲,舍放弃珍贵阅读间,书籍唐凌诱惑比巨。
黄老板幺蛾似乎断,候,拿巴掌布包。
“考虑吗?独门秘方。果靠海,丰富资源,秘方凑齐。”黄老板露老狐狸般笑容。
“钱,且再做任何工外。”唐凌咬牙切齿拒绝,黄老板,往往处越,代价越。
“真拒绝?知,虽修复力,修复力,比体磨损速度。特别长期战斗,量运修炼,给肌肉啊,甚至骨骼带磨损,长此往累积暗伤。”黄老板抽口烟斗,望唐凌,眼神非常真诚。
法唐凌听,甚至知,暗伤战士,特别紫月战士件麻烦,深久累积,身体造逆伤害。
,长久保持巅峰战斗状态,必须保养身体,驱逐暗伤。
,暗伤哪驱逐?文明几乎逆程,紫月代,超科技方式药剂够做点,花费菲。
唐凌呼吸急促。
黄老板候则喊句:“叮咚。”
声,十秒,张皱眉,很耐汤圆脸书房门口。
“干嘛?”叮咚应该刚刚洗头,圆圆脑袋贴湿淋淋头,像极长毛汤圆儿,爱笑。
“烧热水,吗?”黄老板露讨笑容。
“干,泡澡水处理。”叮咚昂头,拒绝,非常傲娇。
“两袋白玉鱿鱼片。”黄老板义正辞严。
“两袋?”叮咚脸露惊喜神,咽口唾沫,飞快消失。
留句余音未散话:“十分钟搞定。”
真骗啊,唐凌叮咚。
候,黄老板则抛布包:“文明呢,祛除身体暗伤法,独门秘方,古老文明度,流传甚久传承找,比古华夏直传承医。”
“恰找方,经研究,甚至严谨试验。将它改良。”
“另外,必须感谢代资源始变丰富,并且资源比文明更加强效果。,秘药配制。”
“比合超科技药剂,因,,懂吗?”
“它效果强烈,次见效。呢,坚持,累积效果却惊。试,等泡洒秘药热水,边热水安抚疲惫身体,边祛除暗伤,边阅读,听海浪声...”
“,答应,做什?”黄老板十足奸商,唐凌等完,便已经完全妥协。
亏,认叮咚骗,黄老板,强?
“早该答应。知纪轻轻经历什?身竟已经暗伤始累积。”黄老板淡淡句。
唐凌背冷汗!
相信理由,黄老板神秘强,点眼光。
且,突变夜,经历战斗非常频繁,受伤很频繁,暗伤合合理。
“底需做什?”唐凌催促句,已经迫及待使黄老板秘药。
“嗯,告诉必。需记,答应件换取秘药。”黄老板笑神秘。
“代价太,包秘药。”关键刻,唐凌清醒,什,般难度很?
“长期药哦,正常况,星期次。”黄老板眨眼睛。
唐凌沉吟,长期药?星期提供次?底干干?