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二百二十九章 稻谷营养流失?

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吃,点,吃粉。”

李启益见机合适,锅端,将炸牛肉倒进碗几位

明明粉才晚餐重点,几位配菜给吸引

牛肉被炸酥脆比,番风味。

吃粉。”王涵冰举

。”李启益点点头。

吃粉吧。”

。”

,纷纷变卦

变卦啊?”

王涵冰点懵,明明已啊。

互相读懂思,笑,却跟王涵冰解释。

似曾相识。

再仔细状态嘛!

喝香肠粥,结果王涵冰跟李启益顿牛奶粥。

教训,再跟李启益唱反调

李启益,才味吃,句话几位金玉良言。

做粉吧。”

几位,李启益瞬间法,摇头笑笑,继续始处理

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向锅油,倒始烧

几根红彤彤辣椒根蒜,剁碎倒进

“李启益,加辣椒油啊?”

见李启益仅加辣椒,打算加辣椒油,杨雪儿恐惧

辣,李启益倒辣椒油话,简直致死量啊。

“放。”李启益,将辣椒油倒进锅

次吃辣椒候,每位承受什程度辣味,很精准。

吴毅华,吗?

按理,先加辣椒,等加。

做棉阳牛肉粉,辣汤煮牛肉,让辣味充分融合进牛肉牛肉,味才足够味。

“希望吧。”

李启益倒完,杨雪儿相信锅牛肉粉被辣死

辣椒油倒进锅,原本清澈汤,瞬间被红油笼罩

浓厚红油,闻辛辣味,杨雪儿已经头皮

等锅汤烧沸腾,李启益便将炸牛肉倒,将锅盖给盖

“等二十分钟,牛肉粉。”李启益闻浓香,淡淡

二十分钟啊。”

刘若依觉饿胸贴再等二十分钟,抱怨

吗,怎饿啊?”吴毅华奇怪

明明刘若依,结果饿

消化快,啊?”刘若依瞪眼睛

啊。”被刘若依瞪,吴毅华觉浑身舒服,连忙服软

“哼!”见吴毅华退缩,刘若依昂

间,应该任务做完?”李启益

任务吗,做完啊。”

几位

稻穗全处理完,米少,连清除完稻壳三筐任务

稻谷,打算吗?”李启益指稻谷

稻谷晒干嘛。”几位理直气壮

稻谷午才收湿

做法很合理,晒干稻谷,收

晒干归拢,减少稻谷呼吸,稻谷营养流失吗?”

李启益

稻谷算白捡浪费啊。

营养流失?”杨雪儿奇怪

“应该吧,稻谷呼吸,呼吸热量,热量少营养流失。”

刘若依头头娱乐明星习特长

,若依姐姐霸呢。”杨雪儿闻言,忍住抱刘若依胳膊佩服

厉害呢。”刘若依夸奖,

间聊干活?”见几位,李启益

“别急嘛,。”见李启益,几位连忙干活

其实竹席垫稻谷,归拢件非常简单

相互配合牵住四角往拉,稻谷竹席间。

再将牵角盖住稻谷,石头压,

几位配合,很快项任务给完

归拢稻谷,由缺氧,呼吸降低很低程度,幅度减少营养流失。

“李启益,次算彻底完任务吧。”

分钟,几位便将十几堆稻谷给处理,走回

粉捞沥干水,等吃饭吧。”李启益淡淡

粉泡冷水泡久水,粉沥干

嘞。”

已经饿力气吴毅华吃,立马精神百倍始忙活

将粉盛沥干水,李启益锅。

股浓香,锅盖被揭,朝汹涌,瞬间让几位丢盔卸甲,溃军。

香味,吗?

者其书:玄幻:万物词条:吕布局坑曹操抗战局让少帅
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