李脸苦笑背二十五公斤背包，顿整身体变沉重，背包空间进运输，海岛久，搬重东西，几根木头。
背背包，重靠，感觉走路始变困难。
“报告教官，跑”
李刚刚完，秀英眉头蹙，星期六：“换监督”
随二话，直接背两背包，李：“接，跑久陪跑久”
李：....
逼死亲夫啊！！！
李艰难迈步，始尝试跑，虽非常重，战术背包体工契合度很高，跑跑，速度慢点。
结果，李跑完两百米，秀英已经跑完圈，更狠，秀英耳边威胁：“虽身体2素质错，负重五十公斤跑步，，算极限，果继续按速度跑话，概需八才跑完”
“，跑八，候半月板很受伤，轻微，术，严重话，真靠养”
李被变相威胁。
真够狠！
太难，跑吗！
“啊啊啊...”
李仰长啸，吃奶力气始跑，脑海，却全报复秀英念头，喵，白敢欺负老公，晚怎收拾。
李几次跑跑给摔，甚至擦破皮，爬，跑步候，白黄加入跑步队。
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李咬咬牙。
结果撑始六圈，七圈候，像始变轻松许，虽腿腿酸知觉，脚底磨水泡，两叫像装电池似，停，直往跑，需调整呼吸。
难传突破‘极限’？
据，体剧烈运，由运始阶段，内脏器官活力较落运需，往往产非常难受感觉，此感呼吸困难，肌肉酸痛，迟缓，愿再继续运，状态叫极限。
坚持，身体机调节及内脏器官调节改善，供应增加，新陈代谢速度加快...等等，极限症状消失很，此呼吸变均匀加深，变轻快，舒服感消失。
本做，竟做 ，果网，试试，怎知呢。
转态比刚才，李尝试加快速度，此，已经跑十圈秀英，加快速度。
跑身边，耳畔，声：“*****”
李听句话，瞪眼睛，完全敢相信。
秀英娇羞离背影，李顿觉身体充满力量，全身血条瞬间被加满，二十圈负重跑骂，喵，谁怕谁啊。
算五十圈老干。
‘幸’福。
欧力给！！！
......
欲望，产力。
秀英海岛月李幸福月，原活变此酷元气满满，亮，李床爬。
某，却每次比早。
早外做拉伸。
李简单吃早餐，穿戴整套装备背二十五公斤战术背包，秀英。
两视笑。
始跑。
身，白黄跟跑，除，星期六，渣渣辉，泽泰，乔司等...太阳海平升候，长长流，沿环岛公路奔跑。
清晨海风，带丝丝冰凉。
吹拂众脸，滴滴汗水额头滴落，脸洋溢幸福笑容，知，晨跑已经海岛居民文习惯。
非常，并且乐其。
领跑依旧秀英。
阎山粱伊跟，接海岛尖兵班二十员，幸，李车队吊车尾，宅男体质，短间训练改变，做程度，已经非常满。
月魔鬼训练。
李长少肌肉，身躯单薄饿，估计连张强打，算方三张强，李轻松削。
除身体强壮外。
李外，整精神似乎受升华，满脑奇怪法，变通明许。
，已经完全收藏祖传硬盘给丢，已，已经完全提兴趣，运单单使愉快，增强体魄，使切变幸福。
搜索器重。
机重。
喜欢熬夜。
李徐徐升骄阳，虽已经汗流浃背，脸却充满全未幸福。
....
陈炒店。
依旧火爆，店坐满，老陈忙活，见李。
“晓春啊，吃，进”
“吃，刚路”李回。
“哦，进坐坐”
“，”李走进炒店。
离，送少东西给老陈。
老陈场迷糊，觉给送礼，肯定安什，：“吧，啥”
“哈”李挠挠脑袋。
“...”
李半，硬给憋回，原本件秀英，秀英待海岛，结果变。
......