候提3.0代处，1比5间比例，充足间系统内进控球训练。
单持球控，双持球破紧逼，甚至止控球本身！
控球技术，很身体因素联系。
比克莱·汤普森什控球控，因身体协调性够。
再比詹姆斯原胯什给感觉特别僵硬，因身体柔韧性足。
孙昊练瑜伽柔术。
瑜伽初湖队候练，算重新捡。
柔术话，找柔术教练简单。
概括句话，升级系统让训练效率倍增加。
预见，赛季始，控球技术再让吃惊。
间飞快，两月休赛期短短，长长。
等间10月旬候，2009~2010赛季幕马拉。
因季赛，部分球队终名单确定，球队核构架已经差确定。
几支关键球队阵容：
【勇士队】
孙昊、杜兰特、奥登、库、伊巴卡、马盖蒂、兰德、阿祖布克、别德林斯、查克·海耶斯、cj·沃特森、丹尼·格林、韦斯利·马修斯、拉德马诺维奇、诺瓦克。
勇士队薪资仅仅6400万，比新赛季5700万工资帽800万，低6566万奢侈税。
【快船队】
科比、加索尔、拜纳姆、奥姆、阿泰斯特、费舍尔、孙悦、马特·巴恩斯、乔丹·法玛尔、克斯·安德森、武贾西奇、西奥·拉特利夫……
快船队薪水高达9100万，阵容管理层言巨压力。
果夺冠失败话，两结果，球队解题，二老板换。
毕竟快船湖底蕴，直交奢侈税，般玩。
【独侠队】
诺维茨基、基德、奥尼尔、约什·霍华德、拉加·贝尔、贾森·特、迪奥普、何塞·巴亚、纳胡拉、德肖恩·史蒂文森、蒂姆·托马斯……
独侠队利基德跳合空间签库，薪水高达8800万。
库班球队投入超乎象，，独侠队赛季竞争力很超外界象。
【太阳队】
纳什、斯塔德迈尔、杰森·理查德森、巴博萨、坎比、钱宁·弗莱、格兰特·希尔、杜德利、戈兰·德拉季奇、厄尔·克拉克、路易斯·阿蒙德森、杰隆·科林斯……
除安托万·沃克罗宾·洛佩斯换理查德森外，太阳队值关注，赛季球队进季赛，奥尼尔被交易，主教练波特背锅课。
赛季换崇尚进攻主教练阿尔文·金特，球队表或许色。
【掘金队】
詹姆斯、艾弗森、本·华莱士、肖恩·马昂、jr·史密斯、阿弗拉罗、海伍德、安东尼·卡特、泰·劳森、乔伊·格拉汉姆、克雷扎……
【拓者队】
罗伊、巴图姆、巴蒂尔、阿尔德奇、霍福德、安德烈·米勒、韦伯斯特、奥特洛、朱万·霍华德、丹特·康宁汉姆、乔尔·普尔兹拉比……
【灰熊队】
德克·罗斯、迈克·米勒、盖伊、鲁尔·邓、马克·加索尔、杰拉德·亨德森、萨姆·杨、贾马尔·汀斯利、泰·吉布森……
【雷霆队】
威斯布鲁克、杰夫·格林、格芬、索夫洛萨、科斯蒂奇、尼克·科森、威尔考克斯、埃克·梅诺……
【奇才队】
姚明、麦迪、布泽尔、贾米尔·尼尔森、亚历山、芬利、穆托姆博、达雷尔·亚瑟、阿隆·布鲁克斯、韦恩·艾灵顿、蔡斯·巴丁格、奥博托……
【凯尔特队】
加内特、皮尔斯、雷·阿伦、隆、帕金斯、拉希德·华莱士、托尼·阿伦、埃迪·豪斯、格伦·戴维斯、内特·罗宾逊、谢尔顿·威廉姆斯、马奎斯·丹尼尔斯……
【魔术】
霍华德、阿纳斯、刘易斯、考特尼·李、迈克尔·皮特鲁斯、莱恩·安德森、杰森·威廉姆斯、JJ·雷迪克、布兰登·巴斯……
【公牛】
保罗、汉密尔顿、佩贾、易建联、钱德勒、拉素尔·巴特勒、约翰·萨尔蒙斯、JJ·希克森、达伦·科森、阿隆·格雷……
保罗合始执，公牛队薪水高达9000万。
果新赛季突破话，克劳斯惯性，公牛队次重建。
【活塞】
比卢普斯、本·戈登、普林斯、安东尼、戈塔特、威尔·拜纳姆、香浓·布朗、约纳斯·杰雷布科、杰克·马克希尔、丹特·格林……
【步者】
蒙塔·埃利斯、丹尼·格兰杰、扎克·兰夫、乔金·诺阿、TJ·福特、迈克·邓利维、厄尔·沃特森、邓台·琼斯、布兰登·拉什、杰夫·福斯特……
……
历史相比，球队阵容或或少已经变化。
孙昊带蝴蝶效应让联盟格局历史期相比很变化。
且球队阵容够，今西部话，列马刺、黄蜂，进季赛难度堪称炼狱级别。
勇士队边，赛季马始，队员陆续结束休赛期回奥克兰。
很变化。
明显杜兰特，比赛季壮圈。
赛季失利，让真狠功夫。
孙昊倒点担。
因经历，体重抗增加，避免投篮带影响。
训练课才知影响。
杜兰特形鲜明反差奥登。
奥登比赛季瘦圈。
狠功夫。
因赛季结束候已经始幅减重。
候因比赛，敢减太狠。
休赛期话顾虑，体型，减重码七八公斤量。
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应该让横移速度提升少，犯规问题应该少很。
且减重，膝盖脚踝受力变。
言，奥登。
两变化，孙昊非常错。
回头，季赛输反。
因长远目标，杜兰特奥登，才勇士队更。
堂训练课很快始。
基础训练半场攻防，全场抗。
主力、替补、板凳三组。
孙昊、阿祖布克、杜兰特、伊巴卡、奥登；
库、马盖蒂、马修斯、兰德、海耶斯；
cj·沃特森、丹尼·格林、诺瓦克、拉德马诺维奇、别德林斯；
安排够，利文斯顿被交易走，老尼尔森思路应该让阿祖布克孙昊搭档首。
并奇怪。
赛季勇士队打马刺被针候，老尼尔森很长间阵容。
且阿祖布克优质3D存，勇士队管理层敢利文斯顿送走重原因。
问什让库打首？
直接点原因，库勇士队适合首。
原因很，库替补席更火权，库首孙昊防守压力倍增，库新秀力经验适合争冠球队首等等。
老尼尔森显重考虑。
首先主力替补节比赛。
节比赛，孙昊很倾向性给杜兰特传球。
，加抗杜兰特投篮影响。
实证明，影响确实。
，很限！
甚至提结论，点影响，杜兰特赛季完全调整回！
承认，杜兰特投射水平绝历史级别。
单单训练结果，赋。
奥登表比预更。
灵活许“帝”仅防守端威慑力幅提升，进攻端再赛季篮底站桩等喂球。
打，主三秒区内移，甚至提罚球线附近给队友挡拆顺。
，让场进攻威胁很提升。
两表，孙昊新赛季信明显更足。
再科比话，利文斯顿换库，单兵力确实滑。
光杜兰特奥登提升，已经点差距完全弥补。
，库。
首队打候，库挥算般，因替补队进攻重马盖蒂身。
等替补队板凳队抗候，库挥比较亮眼。
场位。
库位沃特森，本利文斯顿首席替补，轮换员。
新赛季始，被分配板凳队。
虽库4号秀，操属实正常。
世界，谁甘愿被别踩脚？
尤其新？
哪怕训练赛，沃特森库位候攻防两端强度非常。
始库经验足，被沃特森压制两回合，血性被激。
虽长娃娃脸，且脾气很，库胜点儿差。
接间，场抗库表演。
外线三分，突破变向篮，库分赋完全展。
且孙昊场感觉，库整实力比夏季联赛候提升少。
夏库半杜兰特训练，进步理。
沃特森打很奈，因确实库。
唯经验优势赋被碾压。
候科普库冷知识。
冷知识，库体侧候，85公斤卧推次数10次！
错，杜兰特新秀次推。
且10次次数，比阿诺锋少2次。
硬拉达181公斤，卫名列茅。
什够轻松完超远甚至logo三分原因。
打球知，力量决定射程关键因素。
初孙昊西甲始玩超远，益力量色。
冷知识二，库弹跳90.17厘米，比，威少91.44厘米！
啊，弹跳接近，什威斯布鲁克飞遁，库历史却“金州拉文”调侃？
主原因因库臂展比较差，别比威斯布鲁克，比孙昊差截。
，库本身控卫速度，禁区折返跑11.07秒，比破吉尼斯世界纪录德文·哈斯慢0.02秒，3/4折返跑更3.28秒！
库除龄，臂展短，身体单薄几缺点外，其赋卫顶尖。
沃特森潜识很，库四顺位因孙昊关系。
实，库实力本身位置！
，剩摇头。
堂训练课，老尼尔森。
因除孙昊外，孙昊进步啊！
孙昊虽刻展，球控制力，老尼尔森怎。
仅仅夏，支球队各方进步，真让惊喜！
虽打进西决点运气，今，止再进西决，算快船底气明显更足。
……
结束训练课，杜兰特奥登表很兴奋。
孙昊进步，彼此进步。
信，NCAA高。
“感觉像NCAA密西根五虎。”
杜兰特口。
密西根五虎NCAA虽夺冠，传，球员位很高。
杜兰特做比喻，明信已经旺盛定程度。
“觉新赛季应该弄全新入场方式。”
旁奥登跟点头。
“选择新入场背景音乐，做战歌。”
杜兰特随即。