“啊”!!!
田阳俄式挺身俯卧撑做,潇潇紫直接惊呼声。
毕竟普通,田阳俄式挺身俯卧撑,实太震撼性。
其实候光潇潇紫孩,被田阳给震惊,连网吧直关注田阳紫,被田阳突其给震惊。
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更本知田阳干什,因潇潇紫惊呼声,给吸引。
注,候正做俄式挺身俯卧撑田阳,本注田阳,直接被田阳给震惊。
田阳持续保持俄式挺身俯卧撑候,网吧响此彼伏议论声。
“谁,知嘛,厉害啊。”
“啊,做什,实太帅。”
“帅帅放边,问题怎做,完全双臂双支撑整身体重量,难。”
“太气,本身长帅,做变态,叫普通怎活啊。”
“,,简直给机,叫怎找几网管妞啊。”
“唉,力,哪怕帅,根本愁朋友。”
见句话位哥,身材比正常龄两倍,且浑身颤肥肉,明确知,平爱运。
位哥完,身边眼,直接识躲远点。
候网吧,光议论田阳,田阳特殊表演,直接网吧摄像头,给拍。
田阳俄式挺身俯卧撑坚持,差分钟,直接停,并且因场原因。
街头健身另外四神技,田阳展示法,田阳站,直接向潇潇走。
潇潇田阳向走,知田阳因场原因,给展另外技,直接田阳:“哥,厉害啊,真,居真做,臂少肌肉啊。”
听潇潇话,莎莎紫脸认点头,觉潇潇十分理。
田阳听潇潇话,笑:“谁告诉肌肉块头,力量,长期工干活工,哪身肌肉疙瘩,穿衣服,根本,什肉。
身体力量,候,肌肉。”
潇潇奇:“什健身房健身教练,肌肉怎,甚至见,胳膊
差腰粗,什啊。”
田阳:“职业,毕竟专门训练健身教练,法先肌肉观程度,二法才肌肉力量,至肌肉持续性力量耐力问题,因职业原因,基本考虑范围内
快速增肌塑形,般进,专门针肌肉群锻炼,必药物食品刺激肌肉长。
才健身房健身教练,块头非常,肌肉非常。
毕竟打比赛,相方,肯定高。”
潇潇听田阳话,明白,什田阳本特别健壮身材,什力量。
潇潇奇问:“哥,觉两肌肉,哪更厉害呢,工工,专门训练肌肉健身教练呢。”
田阳其实问题,怎回答,毕竟哪怕十,问题固定法。
华武术外竞技项目,哪更打其实。
虽吵很厉害,谁谁定比谁厉害,毕竟场合,方法,求,怎放比较呢。
田阳问题,其实并怎回答。
问问题潇潇,潇潇脸求知。
田阳:“既问,,点见,听听。
觉吧,方其实放比较错误,什呢。
首先,工工,虽指望力量肌肉吃饭,首先问题,肌肉力量必需品,反肌肉耐力问题,更加需,长期工,身体长,始往方展。
虽工,脱衣服,身肌肉形态十分,并且力量方低,怎,主,毕竟规定胖搬砖。
完工,咱再专业联系健身。
专门练习健身,首先点,刚才已经,打比赛,至别方,次。
快速增长肌肉群整体肌肉形态,避免服药物,或者特殊食品达目。
毕竟真点点锻炼话,根本短间达体型,根本达比赛求标准。
目专业健身士,肌肉增长速度,避免外界环境科段刺激,快
速增长。
肌肉跨度长,避免,光体型力量空壳表。
明白其关键,经常健身,别点,随便怎。
倒觉,话YY罢,毕竟管怎,体型,打普通真算太难。
题外话,咱继续肌肉长快空壳问题。
专业健身,等体型达比赛低水准,停,毕竟,练体型,直接白白荒废,虽体型,型比较快点,付努力。
此避免,需继续常规方法,始锻炼肌肉力量,肌肉控制力。
因需专业知识做保证,针方,做专业训练。
健身候,健身教练练腿,练背等专业知识。
期间本身力量,肯定随锻炼直增长,力量越越。
按照法,两职业间,必比,毕竟展方向。”
潇潇本田阳始,给什惊言论,或者差直接告诉,谁更厉害。
结果潇潇怎,田阳普及,健身工间区别已,根本谁更加厉害。
潇潇直接忍住幽怨田阳,田阳:“哥,半,知啊,底谁更厉害嘛。”
田阳被潇潇埋怨,根本毫,直接笑:“什急啊,完嘛。”
潇潇:“快点,底谁更厉害。”
田阳脸郑重:“练习健身。”
潇潇:“什啊。”
田阳:“因本练习健身,难厉害嘛。举。”
潇潇听田阳话,直接语感觉,毕竟田阳给理由实太牵强,潇潇偏偏知,底该何反驳。
候旁听潇潇田阳话紫莎莎感觉,毕竟田阳理由太差劲。
田阳虽嘴潇潇,其实未尝。
理由肯定因原因,至底什原因,田阳,各位需。
给提示,两者区别吧。
……
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