掀5吨鼎盖，花将近二十工夫。今10吨鼎盖仅仅勉强掀，连保持悬空十分钟力。
20吨，分量，恐怕再练20……吧？
，即便困难重重，罗青羽放弃，曾绝望……希望才绝望，抱希望，何绝望？
，间便继续练。否练练完，。
达负重训练效果，特封住身几处穴，功力保留五左右。本保留，试，本身轻燕，突泰山压顶。
压力太憋屈，充满耐，浮气躁静，坚持几放弃，改回五。
尽管此，练并顺利。
瓶颈吧？练间部分，论何练。始功力太低缘故，穴全部解，依旧练几便头昏脑胀，恶吐。
放，绝非怀孕。
始怀疑孕吐，找老妈脉，结果老妈疲劳度致。且哥走半月，亲戚准光顾，证明买安全帽质量保障。
遇况，硬撑。关键硬，头斗况，除跳广场趴水池边喝水，再力气别。
喝完水，脸泡水清醒清醒，舒服哭~。
估摸，传走火入魔征兆吧？候，索性整跳游池泡，彻底透凉。
水否循环再？喝泡，很脏吧？
哈哈，思，思考虑，知水喝。
师祖便宜师父压根细节，反正水喝，给留太相关信息。
今此，实练，喝饱水，直接躺水池边，丝毫乎溢池边水打湿头衣衫。
丹炉山，除复元丹类高阶丹药药草仍长，数载见变化外，其余普通药草皆被收割炼丹。新已经萌芽，旧枝点翠，嫩叶初绽。
相信再久，片盎机。
四寂静声，罗青羽躺仰望黑漆漆外太空，肚饿咕噜噜直响。摸摸扁平肚皮，带进硬包知什候吃完，补充量。
吃力翻身爬，步履蹒跚走几步，唉，算，累啊。伸往炼丹室方向伸，亮光掠至，扇已经。
变，爬躺，任凭它带山，飘牌坊直接消失。
紧接眼晃，扇房间，正躺张舒适床。虽身湿，扇垫底，弄湿床。
窗外，夜色正浓，瞧瞧床头柜闹钟，哦，果晚十点钟。
房灯直亮，拉窗帘，外边。叮嘱爸妈关，故。
歇片刻，罗青羽纵身跃床，收扇，翻套宽松常服进浴室洗澡……
半，穿套简化版素雅浅蓝汉裙。拿机，披散吹半干长走房间，推门，外几猫蜷缩门口休息。
黄猫听静猛抬头，瞅见，轻轻喵声。
罗青羽微微笑，蹲摸摸它另外三猫脑袋，：“气凉，回窝睡，给守门。”居带孩堵门，影响极坏。
奶猫奶，已经长点点，脑袋圆滚滚毛茸茸，依旧十分爱。
等撸完几猫，四汪闻讯赶。吧，巡山守门功，轮流每汪撸遍。
撸完，方身继续往院走，它爱跟跟。屋檐摁亮盏墙灯，光线微暗，却照院凉亭两旁，儿两棵腊梅安静伫立方。
周围太安静，此此景，隐隐透点阴森气氛。
体质特殊，艺高胆，径走院，按亮数盏庭院灯。灯罩光芒柔，衬清幽夜色，轻嗅淡淡药香，隐隐透几分静谧与温馨气息。
机放凉亭桌，厨房准备煮点吃，谁知打餐桌罩，咦？爸妈竟做宵夜？！保温饭盒份扬州炒饭碗香浓参汤。
香味传鼻尖，刹间垂涎三尺，连忙饭参汤捧亭摆。哈哈，先拍张食照片朋友圈，果父母尚未休息，肯定放。
父母住隔壁，罗青羽再担忧三餐，更必操几毛孩饮食。
候，拿几块硬包进，隔两三，练功专注知饿。爸妈送饭菜摆原位，曾经吓跳，忧忡忡。
直恶吐，找老妈脉才解释清楚，让父母安。
候，爸妈送餐候，果餐桌饭菜未，便拎回喂鸡，确保每顿饭新鲜。
次三，爸妈见晚餐未，便连三给煮宵夜。让父母担，明休息，爸妈谈谈。
让必煮宵夜，煮简单快捷。菜鸡蛋，怕营养跟，何必操劳？
饿脚酸软，罗青羽顾，再回厨房拿包尚未吃完魔鬼辣酱，往炒饭倒坨。
包辣酱分量足，很耐吃，差吃完。改找夏姐问问哪儿买，网购买。
辣酱拌半炒饭，剩另半原汁原味。
扒饭吃口，嗯，饭盖荷包蛋，饭肉丝、火腿粒、青瓜粒、蔬菜粒等。
料很足，味浓淡相宜，老爸炒。
吃完清淡，再吃加辣酱另半，唔，简直神仙搭配，太味！
边吃边抹眼泪，辣，拿机瞧瞧。新态几赞，丁寒娜、谷妮等，爸妈干爸干妈边反应，概已经休息。
丁寒娜私信，告诉，果早几关。刚回魔，正谷妮、冯莱等吃饭。
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次外边游历，结识几位志合朋友。其两位青丁爷朋友徒弟，男。两长相清秀，男憨厚，长相清丽。
本介绍给罗姑娘认识，谁知闭关，两耳闻窗外。知哪山头闭关修炼，缘啊，罢。
师兄妹今各市修炼，缘再见吧。