知，太，兰兰已经孩分两拨，孩兰兰，已经重新恢复训练，差孩分给林风，孩，族比受影响。
听长老话，夏云才口，幼组，刚刚才解幼组边，既已经分两拨，办，孩夏兰兰，幼组比操，至林风边，其实很期待，知林风几孩带什，反正仅仅几孩，死，权林风试金石。
长老听主，再什，正夏云，实力强孩，其孩随便林风折腾，死。
各位长老，次诸位叫，商量少组组比，报，夏次况怎，其三隐世世少组组比往届实力强很，咱夏处境妙啊
林风处理完毕，夏云始长老商量少组组比，次况确实容乐观，已经其三世报，果办法短间内提高少组组实力，恐怕夏闭栽跟头
主，让族炼丹师专门炼制增长实力药
主，请老祖啊，老祖指点，应该
众长老听主，知严重性，脸色变，主已经叫，见次况容乐观，问题步步修炼，知什办法让少组组短间内提高实力，点什建议
噗通
训练场再次传摔倒声音，夏建平终真气耗光，摔倒，孩晕，满，至少
太弱林风孩已经晕，摇摇头，孩已经基础，孩训练方法完全，部分间进修炼真气，忽视身体强度提高，否则话孩身体差程度
需强化啊
林风走孩边，已经始打算怎强化孩身体，否则训练进，立刻孩拍醒孩被林风弄醒，纷纷强忍站，等待林风安排，知林风怎训练。
今回元丹吃，立刻原打坐，尽快恢复身体，今暂，记住点，明训练比今困难，今必须身体调整。
林风孩完，转身拿丹炉离，孩已经选择跟，孩负责，办法带孩。
林风离，孩立刻按照林风，服丹药始打坐，全力运转真气恢复身体，做紧，立刻感觉其处
修炼候，真气体内运候晦涩感觉，真气体内运候，竟点停顿感，且真气恢复速度特别快，究竟怎回啊，太神奇虽很奇怪，孩更加兴奋，修炼速度比快太，每处痴迷修炼，连少间知
转眼已经晚吃饭候，夏兰兰夏建平孩回，便亲训练场边找夏建平孩，孩极度专注修炼场景，让猛震，知幼组孩做，因孩性达，夏建平偏偏达，让知什。
林风已经，办法问孩，走孩边，纷纷叫醒孩，回吃饭，孩长身体呢，吃饭光修炼。
夏建平几孩被夏兰兰叫醒才知间快，纷纷站，跟夏兰兰身吃饭，已经变化，眼睛比更亮，且像感觉精神更加充沛，感觉让几孩别提高兴，始期待明林风该怎训练
夜话，二早早，夏建平几孩被林风带训练场，几孩精神算错，林风首先点点头，恢复精神，进训练。
今训练项目站桩，站桩站桩，站桩双举昨背石锁站桩，条规矩，停，直站
林风孩，吩咐句，候，需什，孩做很完，林风转身走训练长场边，孩训练。
夏建平孩听林风吩咐训练科目，立刻按照林风做，举石锁，按照林风求始站桩，昨晚扛石锁跑步，少间，站住，纷纷摔倒，真怪努力，孩，举百余斤石锁，算运转真气坚持少间
，孩毅力错，摔倒，任何什，纷纷再次举石锁，按照林风求继续站桩，摔倒马爬继续举石锁站桩
间转眼，孩始举段间，几乎刚刚举摔倒，双腿甚至已经停抽搐，站桩，站快问题，哪怕，孩什
况，林风点点头，孩毅力办，已经差，林风才让孩停休息，顿夏建平等孩全部躺，双腿肌肉疯狂颤抖感觉双腿已经快，肌肉已经受脑掌控
林风候走，二话分别孩腿踩几脚，孩：回吃饭
完，林风走，孩始被林风踩很疼，知林风踩腿干什，林风踩，忍，林风走，突间感觉，腿被林风踩竟再抽搐，连酸痛感觉全部消失
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太神奇
踩几脚
夏建平孩爬顿目瞪口呆，十分清楚腿已经疼什，仿佛已经，林风随踩两，疲劳感酸胀感竟，太神奇，林老师难神仙，怎做神奇。
回吃饭，今林老师定更加严格，坚持住，真正强者夏建平林风展切惊奇已，领头，立刻决定让马回吃饭，已经预感今肯定场狱般训练等
强度越，夏建平反更，变强，乎受皮肉苦，更何况今见识林老师此神奇踩，训练实顶住，让林老师踩脚
完，挥带其孩飞般冲向食堂，吃饭，立刻领孩便跑训练场打坐，始尽快恢复体力真气
少间，夏兰兰带其孩训练场进惯例修炼，夏建武孩坐，始运转身真气，脸洋溢笑容，，夏建平孩肯定很快落更远，受
林风呢
夏兰兰候林风，反奇怪，林风怎训练场，且吃饭候，跑什方夏兰兰奇怪候，林风走进训练场，直接夏建平等孩边。