吴羽飞知,竟莫名其妙失次打球机。
必算知,回答任何改变吧。
与其长匆忙给黑哥陪衬绿叶甚至关注野草,本鱼塘尽享受红花待遇。
像原著安西教练流川枫。
“先全本高,再吧!”
吴羽飞目标努力。
先本高留属独二印记,再。
…………
二,早吴羽飞醒,距离原田教练规定八点半集合间整整两半间。
此清晨光,吴羽飞轻易浪费。
10分钟间制营养早餐,顺带给老爹做份。
10分钟间吃完早餐,随边消化边整理房间,明确今训练计划。
三分球练,吴羽飞接近六间练三分。
随三分球正式练型,每需投两三百逐步提升稳定性足够,省间做其,比运球、投、传球等等,让优势更优。
切准备绪,6点30分,吴羽飞门进晨练。
距离公寓远处公园篮球场,段间吴羽飞固定晨练点。
放假候,吴羽飞主约纯跟晨练。
已经放假期间,纯许,每跟吴羽飞挥洒汗水,吴羽飞段间晨练。
般间点公园,吴羽飞几乎每次享受包场待遇。
既晨练,强度肯定太。
慢跑、俯卧撑、运球、篮、投、三分。
持续八点整,九十分钟晨练,吴羽飞全身肌肉被激活,整感觉精神比。
抬头眼公园钟,吴羽飞收拾东西校,休息室冲完凉换衣服,差集训始间。
午八点半,三浦台高篮球队全体员齐聚篮球馆内,等候原田教练训话。
原本凑齐名单十五球队,集却十。
奇怪,毕竟每全赛结束,本各高篮球队迎次三级队员引退潮。
许三级明知靠篮球项特长帮助进入,果断选择暂放篮球,篮球队引退,全身投入高三复习,求够考仪。
三浦台高此。
虽夏夺全冠军,全本高篮坛今功支球队,全范围内相关注。
身二、三军三级辈已经识,渐熟吴羽飞内藤铁等批二级阴影,论三浦台取高,收益相限。
毕竟全赛几轮垃圾间才场表机,真正被关注半决赛决赛,除场边挥毛巾喊加油外,真做什。
因此诸高津宏、宫本等选择篮球队引退。
今,三浦台归队参加训练三级剩村雨键吾、荒木雄、川崎昭雄三。
村雨键吾,三级辈唯首选,主力锋。
虽吴羽飞,村雨队内分点彻底沦功性队员,场均分更二十几降十分点,打算离队。
继续打完冬季杯,特长身份考。
整夏打打几场比赛二、三军队员,身主力首村雨键吾绝希望。
至另外川崎昭雄荒木雄两位,虽清楚已经再拿回主力位置,每场比赛够相稳定场间,博冬季杯合合理。
原田教练扫视圈十名选。
【,虽走五,影响球队核战斗力。】
“相信知,宫本及高津几已经引退,虽教练很舍,既选择,祝福。阵容空缺篮球部挑选员补充进。因正常员流影响态训练效果。”
“!!”
随,原田教练简单向众进本次暑期特训整体计划。
首先每早集合间8点30分,直训练午11点30分,午餐方原田教练董特批球队经费专门购买,需选带或者专门买。
午餐结束,两间午休,睡加练,做统求,建议稍微休息,劳逸结合。
午两点整继续始训练,主进战术演练及抗赛,直持续六点。
,晚饭由财气粗董包,聘请专门营养师队员量身定制,保证营养均衡,色香味俱全。
晚餐结束,进入环节——录像。
观全府县头号队伍比赛录像,及职业比赛录像,包括NBA比赛录像。
奢求队员够马够什,并且立刻。至少先,错。
份集训计划表做非常详细,力求短短周间,将球队剩十名队员综合实力尽提高。
体、力量、技术、战术、识等各方均顾及。
次集训,原田教练很费思。
“原本向董申请拨款让海外拉练,或者请边训练师给制定更加科计划。由间关系,今暂搁置。相信次定问题,提次冬季杯定打佳状态,拿绩!”
原田教练语气透露几分遗憾。
董此关支持,吴羽飞觉非常正常。
毕竟三浦台虽神奈川县内名气私立高,却任何领域法做顶尖。
明显符合董群求期待。
今容易突冒吴羽飞,带领篮球队夺全冠军,尤其需关注度私立高言代表东西绝非份荣誉已。
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丰玉高连八强,校董给予支持,三浦台拿全冠军。
福利虽挺夸张,专门营养师定制菜谱,申请海外拉练,支肯定笔数目,果数目摆校层,真洒洒水已。
吴羽飞够接冬季杯拿冠军,相信肯定更令羡慕福利等。