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235章 太轻太轻!(龙盟加更10)

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示范,张启阳重量,百公斤重量。

百公斤重量105公斤级挠痒痒般,哪怕内105公斤级实力强,百公斤完全碟。

重量本身体重吃力话,蛋蛋举重运员。

示范效果,张启阳特放慢,反正点儿重量,吃力。

易敦,嘴角露笑容,挺举真算难。

杠铃提胸口,缓口气儿再次力,将杠铃举头顶。

技巧性方,其实投掷类项目。

完全力量方比拼!

易敦浑身兴奋迫切尝试番。

很兴奋啊?试?”光教练,易敦兴奋由笑

易敦疯狂点头,“试试。”

张,五十公斤重量,咱让易敦先试试。”宋光高呼

围观纷纷,五十公斤重量?宋光教练谨慎

场随便员,哪怕轻级别员,挺举任何100公斤。

易敦块头,挺五十公斤,场滑稽。

张启阳敢耽搁,飞速配五十公斤杠铃举重台

易敦傻眼玩笑,五十公斤?!

接触杠铃,练习深蹲、卧推等力量举,太知五十公斤杠铃寒碜

杠铃杆儿20公斤,两卡箍加五公斤,般重量

左右两侧分别放块10公斤绿色杠铃片外加块2.5公斤红色杠铃片。

10公斤绿色片,薄跟块韭菜饼

2.5公斤红色片,倒薄,块头太,跟馒头

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太单薄营养……

“宋教练,太轻吧?”易敦苦

单薄杠铃,易敦实思。

光连忙摆,“,刚才嘛,咱讲究循序渐进。”

先举五十公斤,咱况。”

围观员,单薄杠铃纷纷

昨晚欢迎仪式,跟易敦混熟此刻纷纷玩笑。

“加油啊,易敦,千万别举五十公斤啊。”

“咱妹妹,公斤,别被妹妹比。”

“易敦,快举啊,呢。”

纷纷

易敦五十公斤吧?

办法,眼先拿五十公斤练练

清楚,宋光教练谨慎理。

受伤,虽追究宋责任,听。

田径王易敦,刚东山省举重,结果受伤,外界肯定话。

……

举重台,易敦张启阳壮声势,区区五十公斤重量,啥吼

举重运员,试举肯定

吼什,其实倒谓,内运吼加油。

重点吼什借助吼,刺激

……

易敦准备张启阳刚才示范,先幼儿杠铃提胸口。

结果提,易敦更

轻,点重量举?!

,易敦直接单杠铃杆间,毫吃力将杠铃举头顶。

算完,易敦像哑铃般,单杠铃落,几圈。

怕伤点重量杠铃,易敦够轻松挥舞像古代将军挥舞

易敦跳舞,杠铃,段儿鹅湖。

假舞蹈班……

“太轻太轻!”易敦将杠铃放举重台,苦

重量,训练义。

六十公斤?”宋光让张启阳十公斤。

片刻,举重台易敦声音。

“太轻太轻!”

场景倒让众孙悟空龙宫借兵戏码。

……

“宋龙王,直接百公斤吧。”众纷纷

奈,眼易敦跟提溜牙签六十公斤重量,继续十公斤十公斤往加肯定

张,直接百公斤吧。”

“易敦,别单百公斤。”宋光害怕易敦托受伤,由提醒句。

易敦点点头,,平衡控制百公斤

话,肯定提跟举完全概念。

张启阳给百公斤重量,易敦脸色才算稍微严肃

才像话嘛,刚才该给百公斤!

举重世界记录,易敦肯定解。

刚刚结束北京奥运,105公斤级比赛

名选白俄罗斯,名叫安-阿拉姆诺夫,纪仅仅20岁,8月18举重105公斤级金牌。

仅仅金牌话,倒

伙打破全部三项世界记录及奥运记录。

三项世界记录,挺举、抓举世界记录。

抓举200公斤,挺举236公斤,绩436公斤!

完全,易敦105公斤级举重项目,拿堪比投掷类项目首先击败阿拉姆诺夫。

者其书:点金主教
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