“罗校长，思。”
“次，主跟易敦见，吧，正饭点儿，罗校长肯定吃饭，吃便饭，易敦喊，咱见聊聊。”李磊几乎哀求语气。
罗建军抿口茶，沉吟半晌，答应。
肯定答应，甚至赶紧眼两轰松阳体校。
肯定做，叫喊易敦，今晚先块吃顿饭再。
……
校食堂包间，已经齐。
化田算易敦旧相识，两席候，聊少青连马拉松赛。
顿饭吃，罗建军直黑脸怎话。
李磊却舌绽莲花，将进入省队处给添油加醋遍……
化田旁帮腔，“诱拐”易敦进入省队。
真格，果罗建军段易敦照顾太，导致易敦忍“背叛”，否则话，今晚真被李磊给拐跑。
顿饭吃，易敦做任何表态，全程憨笑，住轻懂儿……
……
吃饭，李磊满脸愁容离。
“校长，放吧，肯定走。”易敦罗建军高兴，立马笑。
听话，罗建军表才舒展。
“话别早，寻思儿容易结束。”
“实太耀眼，田径主任话，绝放。”
“估计边知五千米绩，等知，肯定其。”罗建军表舒展，长叹口气。
“，校长，走，谁办法让走。”
“您尽管放吧。”易敦拍胸脯，向罗建军保证。
罗建军才舒服……
……
二早七点钟，易敦与马善勇两操场。
“易敦，长跑赋，，应该清楚。”
“骄傲，目参加比赛，全入流比赛。”
“算东山省田径锦标赛，其实入流，并什像。”
“况，随便怎跑，轻松赢，拿头名。”
“往参加比赛，含金量肯定越越，越越强，候果相应长跑技巧，很难比赛赢。”马善勇色严肃易敦。
易敦点点头，今参加长跑比赛，确实碰什高。
易敦比赛刻什技巧，完全凭借实力碾压。
很清楚马善勇错，接将越越强，果掌握娴熟长跑技巧，很难直赢。
……
接马善勇始易敦灶训练。
长跑相关方方，马善勇讲格外细致，甚至赛黑幕或者特殊况，给易敦讲解应办法。
长跑项目，点毋庸置疑，候况特殊。
比场级五千米赛，某高官跑项目处优势，三名选杀进决赛。
况，三名选弱被选做“炮灰”选，称辅助选。
谓炮灰选，般实力比较普通，希望夺冠选。
名选跑直接计体消耗，领跑，变速跑，打乱其参赛选节奏。
甚至比较极端辅助选，使脚踩别脚跟三滥段，帮助方选建立优势。
方，长跑并非完全靠赋，候靠团队，靠策略。
“马老师，既此话，干脆直保持领跑？跟，法三滥招数。”易敦。
马善勇摆摆，“哪简单！”
“首先碰顶尖选，甩。”
“吃素，速度方并什优势。”
“长跑短跑，短跑话，专属赛，选需埋头跑。”
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“长跑话，赛程漫长，挤，很容易让选滋恶念。”
“体类似路怒症，脾气急，兴许赛急眼，直接推或者干脆打。”
“假设碰三滥辅助选，或者碰路怒症选，该怎做？”马善勇口问。
易敦嘴角抽，敢长跑。
炮灰？路怒症？
“给灶目，此，技巧方问题，主训练应突况力。”
“明始，给找陪练，做准备吧。”
……
二，马善勇拉几田径班。
易敦其两印象，两主攻八百米距离跑。
接易敦狱般训练程始……
跑五千米话，肯定易敦。
给易敦赛制造麻烦，却再轻松。
主攻八百米俩选，直接联卡易敦，给易敦领跑机。
其余几部分短跑选，跟易敦，扯衣服，踩脚跟，甚至图脱易敦运短裤……
其极，让易敦头比，搞易敦怀疑马善勇打击报复标枪件……
周，易敦投降，训练简直太痛苦太折磨。
“怎？长跑简单吧？”马善勇脸带坏笑。
易敦奈点点头。
“别担，正式比赛肯定夸张局。”
“让接触，主让理准备，别候真被阴，足措。”马善勇笑。
“马老师，周太折磨，明始练练铅球吧，调整调整……”易敦苦笑。
“，午跟李冬梅老师声，明试试铅球。”
“咱先，练周间，练东西话，收，毕竟距离市运剩半月间。”马善勇色严肃。
“嗯，知，马老师。”易敦点头。