虽知楚云帆怎，许紫诺肯定听楚云帆话，故落，走三位置，徐芷文，丫头楚云玲，体力真错，走长间神采奕奕，直追赶徐芷文已经气息顺。
楚云帆清楚，许紫诺刻放水根本让怀疑，因本印象觉够跑很快，，斗思。
徐芷文身体状况清楚，拼尽全力才速度进，丫头平锻炼少，保持算正常，徐芷文居紧紧咬住，竟让结果扑朔迷离。
比赛像悬念，楚云帆眉头却皱。
楚云玲肯定求，徐芷文什拼命啊？光背双腿往迈候已经很吃力，很明显快速登山太勉强，已经念强让保持速度慢。
真很容易透支体力，玩笑，什拼命？
口提醒：“注体力，合理安排体力，分配平均才让整体速度更快，才刚始，再往才累候，几注点啊。”
徐芷文停楚云帆喊话，犹豫，楚云玲，慢脚步，呼吸终够正常点，终够缓气，候才识勉强身体，楚云帆丝感激，接继续勉强，因，楚云帆承诺，拼尽切！
其实楚云玲候累，感觉徐芷文紧紧跟，才甘示弱，强撑才速度进，徐芷文速度慢，暗暗松口气，放满速度，继续保持。
明白，徐芷文肯定缓力气，冲刺期超，认真，拿平长跑训练候调整方式，暗暗回复体力。
三仍旧保持顺位，楚云帆放，真知什徐芷文倔强，非体力楚云玲较高，身体什清楚？什执呢？徐芷文竟强胜啊。
殊知，徐芷文胜，业绩做，朋友登山至让拼程度，因楚云玲奖品言太重。
楚云帆给股缥缈，放任何楚云帆加深联系机！
哪怕腿像灌铅沉重，哪怕已经涨满脸通红，喘气，哪怕已经汗流浃背。咬牙坚持步步往走。
信念，被甩，定超！
明楚云帆仍明。
，市确实太缺少锻炼，复班班，数规律活并锻炼项，徐芷文借助机锻炼身体，哪怕短短间根本什卵。
话，反正四楚云玲领先，徐芷文紧跟，许紫诺放水三，楚云帆四三间声比赛。
真声？
，乖乖声往爬，楚云玲楚云玲。
“嘿，嘿嘿，文文姐，追，五力气呢，算存够力气，定跑，初运，四百米，八百米，千五百米冠军，选报三赛程，百米，两百米，绩接近男记录呢。”
话间，虽喘息，体算连贯话语，很服力，句非常经典效垃圾话。
亮实力绩，让忌惮，或者内否认，哪怕赶很泄气，丝。
徐芷文虽气喘吁吁，却楚云玲话什忌惮，反虚弱脸挤丝笑容，哪怕喉咙干渴，依旧张口回：“玲儿，怕，怎，快山顶，信？”
丫头战术怎知呢，虽丝摇，结果变，楚云帆承诺，管怎拼尽全力搏搏，哪怕长间，身体像存力气，光，甚至慢慢往走撑住。
楚云玲直脚往山顶走，知徐芷文底什况，知徐芷文直紧咬放松，才放垃圾话刺激，直观察徐芷文许紫诺怎知。
徐芷文脚步越越沉重，越越沉重，因徐芷文其实已经油尽灯枯边缘，若慢慢走，徐芷文应该够顺利走山顶，始始加速，加楚云玲领跑速度其实算慢，速度徐芷文承受住！
真靠口气撑，才徐芷文身落，经筑基身体已经撑住感觉，呼吸已经紊乱，点许紫诺非常清楚。
刚刚进入半段，楚云玲丫头明显冲刺波，徐芷文？
若真强撑，强话，身体受。
通关节，许紫诺内禁徐芷文深深担，徐芷文竟拼，慌，回头楚云帆挤挤眼睛，巴指向徐芷文。
许紫诺强烈暗示，楚云帆知许紫诺点，楚云玲冲刺额候，徐芷文肯定管顾强跟波，话真危险啊。
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稍思索，楚云帆办法。
虽知楚云玲底什算盘，真轻易跑，真点趣呢，且徐芷文况实让点担。
楚云帆声音焦急许紫诺耳边响。
“担徐芷文话，帮啊？评委加颁奖，参与比赛。”
许紫诺由白楚云帆眼，干预比赛？始放话让放水耳边让帮徐芷文谁啊？
关键，关键怎帮徐芷文啊？
难徐芷文推高处？
探寻目光向楚云帆。
楚云帆声音继续响。
“灵力恢复力气？怎帮恢复力气怎帮徐芷文。”
许紫诺眼亮，体力感觉够候，灵力随便转感觉像凭空力气，感叹灵力神奇，，楚云帆提点，帮助恢复力气，应该帮别恢复力气啊。
加快脚步，赶徐芷文并齐位置，右搭徐芷文肩膀，装累：“座山般，走真挺累啊。”
许紫诺直，竞争，走位置给打吧。
徐芷文挤抹笑容，：“啊，累啊。”
“，文文姐，加油啊，输给丫头。”
许紫诺候才终试探性灵力度徐芷文身体，感受般感觉，灵力体内候，很听话，别身体，感觉联系像淡，加紧控制，甚至乱跑，吓许紫诺跳，灵力附掌威力，放任其徐芷文体内乱窜，果简直象。
登集精神，敢乱话，控制灵力徐芷文身体流，恢复接近干涸身体。
许紫诺眼神直盯徐芷文身，徐芷文感觉像肩膀穿股暖流流遍全身，感觉像力气点点回复，身体沉重，脚步往迈。
徐芷文直勉强，脑袋除座山丫头外已经什，感受力量，单纯因许紫诺鼓励突破。
友吧。