“任务：文武分科”
“内容：气血超1”
“奖励：”
“惩罚：”
提升气血，非改善饮食睡眠，外加勤锻炼。
方平营养师，饮食方由负责.
睡眠方，非早睡早。
至锻炼方，莫香父亲朋友杨建健身房。
杨建聊聊，三友价半月员。
杨建给三安排健身房教练，叫做张浩。
张浩见夏恒三，给三安排测试。
测试内容分别包括臂力测试、腕力测试、握力测试及耐力测试等。
轮测试，三全累气喘吁吁。
张浩测试结果，始给三安排未健身计划。
等三休息差，张浩将三份计划表教给：
“什问题，随问。”
林易东接计划表，仔细。
计划表包含很东西，间安排非常紧凑。
“相睡眠，真必吗？”
莫香指指计划表“相睡眠”四字，
“未免太夸张吧？”
“果接受，请恕力够，教。”
张浩话很硬气。
“相睡眠很，哪？”
夏恒奇。
张浩闻言笑：
“很简单，极限相睡眠。”
极限相睡眠张浩法，其正式名称应“Uberman睡眠”。
“极限相睡眠将按4平分，味六次打盹，每次2030分钟。
换言，每睡23。
按照睡眠计划，2点，6点，10点，14点，18点，22点始睡觉。
由管白黑夜间相，每安排将十分致。
此，维持规律间表。
选择极限相睡眠原因。”
给三做解释，张浩接，
“果，建议请半月假。
接半月间内，吃、喝、睡等内容健身房内完。
杨建进沟通，提供房间。
，单方建议。”
虽莫香点见，选择点头。
，三始按照张浩计划表健身。
半月间晃，三完全适应张浩计划表内容。
文武分科任务，很通。
“算熬！”
莫香激。
夏恒却旁：
“准备找张浩重新制定份健身计划。”
“老夏，疯？！”
莫香摸摸夏恒额头，
“烧啊，咋胡话？”
“觉应该。”
林易东旁此，
“，比逆水舟，进则退。
虽进入武科，记武科月考吧？
万月考候落榜，估计被赶武科。
且，吗？
实游戏，做，刷属性！”
莫香沉思儿，点点头。
间，三始新锻炼计划。
次，张浩让“Muts睡眠”。
“才真正极限相睡眠吧？！”
莫香愕，
“叫三相睡眠。”
“三相睡眠朋友通改良极限相睡眠睡眠计划。
因它目范围内传播，际公认极限相睡眠依Uberman睡眠。”
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张浩很淡定解释，
“且次接触相睡眠，让直接Muts睡眠始。
，已经通Uberman睡眠熟悉相睡眠。
，才安排三相睡眠。”
因勤锻炼原因，林易东直泡健身房内。
莫香父亲知，二话包揽三吃喝方销。
“儿既锻炼身体，吃喝方销由父全权包。”
莫香父亲很气，
“三放，别，钱！”
知觉，高二期末考。
武科除常规考试外，场考试。
群武科被送进全球热带雨林内，始期星期求考试。
进考核除夏恒校外，别校。
除此外，。
其，包括林易东。
进入热带雨林，林易东三始分散。
求考试二，林易东三聚集。
三齐，其利断金！
铁三角相互扶持，相互帮助，终撑七。
“今晚，求考试算结束。”
莫香吃口烤鸡腿，
“候，定回犒劳。”
“张浩训练非常。”
夏恒淡，
“果训练，已经被伙团灭。”
“伙真强。”
林易东树枝拨拨篝火堆，
“气血估计已经超2。”
“话，方平边什进沟通，知怎。”
莫香突放平话。
“果方平沟通话，两台检查仪。”
夏恒此，
“气血检查仪精神检查仪。”
“问问题，检查仪‘气血’底啥？”
林易东奇。
“谓‘气血’者，非武宗师血液。”
莫香感慨，
“武宗师啊，几亿才啊！”
“话，武宗师岂满街跑？！”
夏恒笑。
武宗师血吗？
“今少武宗师？”
林易东奇，
“瓶气血概少血？”
“全球计百十亿左右，武宗师二十左右。”
话，远处走矮，
“滴武宗师血，做百瓶检查仪气血。
，常规况。
方，甚至做百十瓶。”
林易东三站，警惕方。
“者通名！”
莫香喊声。
“张涛！”