，技书化流光钻进陈安脑内。
陈安闭眼睛，脑涌卡波拉每招式，每项领，并瞬间融贯通，身体相结合。
卡波拉，叫卡波耶拉卡迫威啦，称巴西战舞，16世纪由巴西非裔移民展，介艺术与武术间独特舞蹈，演变杀伤力极格斗术，巴西技。
卡波拉招式，街舞非常相似，施展异常炫酷，运，实性非常强。
“嗖！”
陈安骤睁眼睛，刻，身向倾斜，双腿猛力，三百六十度空翻向纵跃。
“啪！”
身体快落，陈安打双腿，字马劈腿稳稳落。
随力撑，身体旋转，连做几托马斯全旋。
双叠，腰板停止，头朝，脚朝，身扭转，双腿陀螺般旋转。
“啪！”
陈安双脚落，稳稳站。
整套，云流水，酷炫比。
果别，陈安肯定功夫，苦练很街舞，姿势做此漂亮精准。
实却，陈安接触东西。
巴西技，格击技卡波拉！
陈安双，满点点头。
“系统，别，让瞬间将技书领悟功，很错！”
系统：“很宿主！”
“，仅闪光点，改变弱鸡系统实。”
系统：“……”
委屈。
舒服该怎办呢？
布任务，折腾陈安。
“叮！任务布：名（阶段三）”
“名功士必少程，请宿主再接再厉，获至少百万关注。”
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“任务提示：请宿主参考往《变形计》主公，富二代身性格，才节目点，更容易引网友关注。”
“任务奖励：实技抽奖次。”
“请宿主确定，否接受任务？”
“别搞像挺尊重宿主。”
陈安语：“让选择，给拒绝权利吗？”
系统：“宿主拒绝接受任务，被惩罚。”
“跟吗！接受任务。”
陈安忽什，吐槽：“系统，话回，已经三次任务，什奖励技抽奖，换别东西奖励吗？”
系统：“因系统抽奖功啊！”
“，弱鸡弱鸡，别系统，，觉耻吗？”
系统：“……”
“弱鸡，竟思找宿主，话，早躲角落，点击爆，此残算！”
系统：“……”
死！
爆功怎破？！
怼完系统，陈安阵舒爽，浴室冲澡，钻进被窝睡觉。
每保持至少十高质量睡眠，陈安给规定。
睡，精神头足，拳头才更力。
，确实点因今太早原因。
本健身房练几，直接八打架，体力消耗确实严重。
睡才补充回。