沈凡震惊灾哥，突冲抱住。
灾哥，简直福星！
永久任务！
次触永久效任务！
且奖励直接，直接奖励积分点！
正愁积分点够，灾哥瞌睡送枕头啊！
且，1荣耀点直接兑换500积分，再加月奖励翻倍，直接1000积分！！
积分，兑换属性值，兑换技熟练度！
直白！干脆！
“哎，别别，别盖，直男！直男！”灾哥惊恐连连退，沈凡身扒。
“靠！告诉打字王比赛嘛，至激吗？”
“嘿嘿……激，激”沈凡搓搓，“什候报名啊？”
“今午五点报名截止，报名快点食堂十字路口报吧！”
“嘞！谢灾哥！等回请喝奶茶！”
沈凡溜烟跑走，灾哥点摸头脑。
，原盖啊！
……
蹭蹭蹭跑报名处，填写报名表，被告知周轮初赛，周二直接决赛。
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
毕竟计算机院举报比赛，连流程简单。
沈凡见参赛资格，松口气。
代码敲完，沈凡决定回换衣服，健身房跑步。
沈凡决定拉车轮战，操场很选择，途休息候操场风，估计两沈凡吹感冒。
……
午点，健身房，沈凡做儿拉伸跑步机。
首先，确定系统跑步定义，它跑步低速度求少。
跑步机速度调7km/h，进度涨。
8km/h，进度涨。
9km/h，进度始涨！
182长腿，9km/h速度快。
口气跑三公，沈凡呼吸已经始变强，便停。
“呼！呼！”
身体素质太差，导致沈凡运量。
且拉车轮战，口气跑底，沈凡三公定次循环。
喝量饮料，沈凡始休息。
健身饮，蛋白粉，肌酸，沈凡健身长肉花少功夫。
健身饮及补充量，蛋白粉增加肌肉。
肌酸健身喝够增加健身表力，比平做五卧推，喝肌酸做七甚至八。
，针沈凡身体，效果。
跑步宜及做或者蹲，影响血液循环，严重甚至系列什病什突，反正沈凡略听。
边活边拍打腿部，做儿拉伸，沈凡才坐休息，准备等呼吸完全平稳再跑，给腿部足够休息间。
掏机，刷儿朋友圈，沈凡始思考。
刷圈王任务目已经方法解决，另买单任务却让沈凡愁。
10万元啊！
请客请10万元才算完任务！
沈凡月活费才两千块，两万四千块，，沈凡吃喝每活费请客，连续请四才算完任务！