早六点,沈凡睁眼,觉已经睡饱,拿机,靠,才六点!
精神+4像加点啊!睡六相平睡十。且六沈凡感觉深度睡眠,睡超级香。
错,六点刚合适,翼翼床洗漱,免打扰正梦乡三位室友。
阳台做儿伸展运,六点半,沈凡穿长袖拿件厚外套门。
身体素质+4,沈凡抵抗力仿佛很,毛衣拜拜。
三月份太阳床早,早六点半工院蒙蒙亮,书已经始叽叽喳喳鸟谈话声音,股淡淡清晨香味钻入鼻。
沈凡校早,,校早晨竟另番风景。
路跑操场,机配速调10km/h,沈凡始刷圈。
早身体才刚刚苏醒,适合直接做量运,沈凡配速调稍微低点点。
,早睡懒觉肯定很,早。
操场加沈凡,共三名跑步。两男,让沈凡觉比较笑,三竟齐刷刷胖。
10km/h跑五公,呼吸稳,降9km/h继续跑。
毕竟早间,8.30课,沈凡决定果坚持,休息。
沈凡身体素质,身体轻,坚持愣跑八点。
眼进度,已经达30/1000,昨17/1000,早刷13公,绩很让沈凡满。
沈凡昨担今早跑步肌肉酸痛况,并很严重,咬咬牙被沈凡坚持。
切伤痛,等月完再。月受伤痛,忍,必须忍!
昨晚直播候点份外卖,肚直将近八点才抗议沈凡量运。
带毛巾擦擦身汗水,沈凡跑食堂买豆浆馒头包南瓜饼,眼油条,觉玩儿虽吃,吃什重金属体,买,才教室课。
堂课离散数,老师典型海,课管很严厉,般途点次名。
两口胡吃海塞早餐肚,办法溜,数物理类东西,沈凡整比较懵,高考数及格呢!
别,听进,打机新消息。
,真重信息浏览。
昨沈凡报名打字王比赛候填写企鹅号,已经被拉进群,次打字王比赛参赛者,管理员则次比赛策划负责。
“通知:请注,打字王比赛轮初赛将星期午6点机房举,请提20分钟场适应环境,测试电脑键盘,迟者取消参赛资格。收请回复。”
连串收收收。
沈凡敏感“收请回复”,简直标志词语。
【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】
午5.40,间撸铁,怎办?
表,才8.40,海9.30才点名,点完名再撸铁,根本及,怎办?
果平分拿,沈凡期末绝达50分绩,科绝挂,怎办?
沈凡咬咬牙,选被期末绩难倒候,怎办?
怎办?直接溜!