，办法，次必须。
步云飞众欢呼？欢呼声，站胥绵位置。
"，安静吧。"
"步教练，展神力！"
邓论话，让激愤昂扬气氛，慢慢安静，静静步云飞？！
步云飞杠铃。
儿。
，弯腰。
。
握法。
猛间，力。
举！
"喔噻！"
保镖片哗，步教练，竟真神奇，举两百斤重哑铃啊！
，很快，忍住笑？！
因，步云飞憋红耳赤！
"哈哈，教练吧？！"
"别笑啊，等教练。"
"憋坨屎！遗臭万！"
哈哈哈哈。
本，保镖服步云飞，，哄堂笑，唏嘘片！
步云飞副模，蔺鳕颁乐呵呵，打惊500磅力！竟举重般模？确定比强嘛？！
五秒。
已经快步云飞？
才杠铃放！
"步教练，吧？"
等缓口气，邓论便走，副关表，眼却充满玩味色。
"，点重。"步云飞。
，点重，哈哈哈，等更重呢……邓论乐花，终，扬眉吐气快感！
点点头:"嗯嗯，快休息吧，该！"
步云飞笑笑，走。
邓论，与倒。
，任何专业。
随握紧。
两百斤重杠铃。
便高高举！
算什！
原五秒！
稳重山，轻松撑二十秒！
顿让佩服已，虽两百斤重杠铃，米九几，算厉害？
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
撑二十秒，十分！
邓论实力，保强安保公司，仅次莽夫队队长，却算凌驾其！
，微笑放杠铃，，队员兴奋已，啪啪啪掌声，走。
接场，。
队副队长禁。
五队队长龙魂。
及二队队长田松。
三绩，预，轻松，稳泰山！
场。
剩两位！
分别。
王牌保镖莽夫！
保强保镖力士钱昂！！
两绩，简直让膛目结舌！
竟举，单臂撑！
五秒！
单臂，整整支撑五秒！
瞬间，回合焦点！
"尼玛，嘛？！"
"单臂举五秒！蛋疼！"
"愧公司力士王牌！"
"哈哈，？"
"局，老，屑环节罢！"
"错错！！"
……
回合，完落幕！
步云飞其余七队始商量。
"接，换少斤？"
，目光落步云飞身。
淡:"谓。"
"，换三百斤何？"
邓论建议句……