午饭，林凡厨房。
各食材，林凡带笑容。，炒菜真件特别幸福。
将买新鲜牛肉整理，简单处理，已经放锅炖。
接，准备做锅包肉。
林凡偶东北，并且喜欢菜。
拿刚淀粉，按照比比例，将其调糊备。旁放早已经切脊肉，林凡它全部放进碗。
盐扔进，简单腌制段间。
趁点，林凡葱、姜及香菜切段。
油锅被烧至六热，林凡拿块切脊肉淀粉糊裹，扔进锅炸脆。
整整碗肉被林凡给炸，始锅翻炒番茄酱，并加入系列佐料。紧接水淀粉进勾芡，连忙放炸脆脊肉。
转至火，倒入其配料，进翻炒。
香味瞬间传，让林凡忍住咽咽口水。抱尝菜借口，林凡吃两块。
随，舔舔嘴唇，吧唧嘴。
次，林凡努力，才桌饭菜做。感叹，火锅省。
菜被端，香味客厅全部吸引。虽吃次林凡炒菜，点觉腻。
果，愿吃。
即使愿，林凡干。做菜很快乐，却耽误间啊。几，或许。
每喝碗汤，食欲振。筷飞快，稍微慢点，菜便。
席四漂亮全部改，什淑形象，食全浮云。
林凡吃高兴，脸感。
吃饭，灵气加速流窜，让修松，进步感觉。
谁叫桌菜食神勺食神叉给做呢？
午饭，始期待晚饭。林凡让失望，准备桌丰盛食物。
离，林凡回房间。
其实特别舍沐灵雪，办法。沐灵雪离候，才告诉林凡偷偷跑。
刻，林凡感。
让太，林凡拿滋补石。细细打量，何它运送司母戊鼎器灵呢？
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回屋婉儿，很亲热。，见致力件林凡，打扰。
间果告诉林凡答案。
拿灵识修炼法，全身。遗迹候，。呢，间紧急，并及认真观。
页页，概翻十页，林凡才找东西。
灵识施展秘术。林凡，秘术让器灵醒关键。
思考，林凡始按照指导修炼。灵识精神海，化，凝聚另外形状。