，三娃给众介绍。
戴腿金属环，两。
分别戴两腿，它控制两腿，分别达相步伐频率速度。
换言，它按照既定数据，控制跑步东西。
“其实相三两足根绳，两分使。”
“，根据每，每队伍具体况，智化调整速度步伐。”
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三娃介绍。
“神奇，扯蛋吧？”
吕乔相信，便直接拿练习环，套腿。
“关？”
吕乔，便按旁边按钮。
“唰！”
左腿猛向抬，身却及跟。
“滋啦……”
吕乔直接跨字马。
“哎哟妈……”
吕乔脸色扭曲，双捂被扯身，痛苦已。
练习环，似乎带腿，向跨步。
“……”
众冷汗连连。
真扯蛋……
“完呢。练习环初期需收集每数据，才定制适合步伐跨度速度，直接始，字马。”
三娃奈解释。
“赶紧赶紧……帮关它。”
吕乔催促。
，张伟，按关。
设备关掉，吕乔字马依旧稳稳，似乎卡原。
“啥……扶，站。”
，众便围观，张伟吕乔给点点扶，坐。
吕乔裤，已经被撕破洞，捂，滑稽比。
“让换宽松点运裤，非听。洋相吧。”
胡菲奈。
“练习环，给奥特曼戴吧？跨跨两米！”
吕乔瞪眼睛吐槽。
“别恋，腿，两米？”
方渐宇忍住笑。
“初期候，先使模式进训练。收集跑步数据，刺激腿部肌肉，强化训练效果。”
三娃才练习环法功给介绍清楚。
模式二，则协调性训练。
练习环，步幅调整致，便组两，保持速度频率进跑步。
“错，酸酸麻麻，挺舒服……哎哟哎哟，疼疼疼！”
张伟笑两秒，突叫。
“疼，明效果！”
胡菲，放练习环。
“按照队伍，每拿，注！”
胡菲，东西挺靠谱。
放。
，两表弟笑。
“哎，菲姐，跑步机坏？”
三娃突注边冒黑烟台跑步机。
“让两表弟帮修修吧。”
三娃。
胡菲及回复，两表弟拿扳，屁颠屁颠跑。