“咻！”
卡普再次，白水毫准备，脚鞭腿将白水毫留扫飞，让再次喷口鲜血。
路滑进森林，留条碎石遍布坑。
“咳咳！”
白水爬，捂胸口粗喘。
短短交，便见识卡普间巨实力差距。
“厉害！”
外热闹，内门，路飞两懂门，热闹。被两交战给震惊。
什才强者，才啊，打闹罢。
“老头，倒点留，痛死！”
白水废墟爬，捂胸口龇牙咧嘴。
“呵呵，话，怎逼真正实力呢？”卡普扣鼻脸鄙夷。
“吧，厉害！”
白水话，卡普真谓厚脸皮，跟讲理，基本。
“始教海军六式吧！”白水脸期待，迫及待。
“吧，耐吗？”
卡普脸奈摆摆，脸办法。
“首先铁块，原理通加速血液流，使肌肉运加快，组强防御”
“精实锻炼身体鼓进力量，使身体拥铁般硬度，连枪弹法突破。”
“使铁块候办法移，唯缺点，，经足量锻炼话，问题并存！”
卡普巴啦啦堆。
“因此，修炼铁块，修炼者本身身体素质强，，身体素质需担！”
卡普撇白水眼，丝毫担身体素质达标。
“纸绘，通熟练控制身体肌肉，达各形态变化。”
“因此，需通观察产气流变化，攻击瞬间，操纵身体躲攻击！”
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
卡普接讲述纸绘原理。
“，干什，练吧！”
白水却思听，直接让卡普始教。
“吧，听什理，既此，让肌肉记忆吧，记比较牢固！”
卡普实干派，听白水废话，高兴极，因擅长废话。
“，仔细观察，别漏掉其关键！”
卡普嘱咐白水声，接，身体便猛震，散股雄浑深厚气息。
“，朝攻击试试！”
卡普朝白水勾勾，示攻击。
“光粒炮！”
白水抬枪，乎料，卡普竟躲避，任由光炮轰击身，将往推。
身除被猛烧焦衣服外，任何损伤。
“怎，吗，铁块精髓坚实，因此，身体强度很考验。”
“，承受住血液加速流带强冲击力，先必须加强脏承受力！”