张三丰处，青瑶兄妹二先拜见山几位师叔。特别见受伤三师叔俞岱岩，青瑶很喜欢位三师叔，记，满月及候，位三师叔派带礼物，虽，伤身，亲至，却满满。
青瑶三师叔遭遇感慨良，因知剧原因并悲观。，挑恰机，西域少林黑玉断续膏医治三师叔伤，，等张忌长回治疗，需十几呢。
，青书青瑶正式武山落户，待三，两众郑重拜入师门，始武涯，此每月十山陪陪倩娘，其余间呆武山习。
张三丰已高，近很少管，宋远桥身武弟，处理。青书青瑶武功部分由宋远桥传授，其余间却由二师叔俞莲舟教导，其师叔教导指点。
宋远桥二次授课二背诵武九阳功内容。青书青瑶虽才三岁，青瑶影响，倩娘早教二读书写字，二确实记忆领悟力惊，此背九阳功口诀困难，听遍便记住。
青瑶知武九阳功乃张三丰听九阳真经经文部分创，听遍反复背诵咀嚼，怕记漏处。惜词句涩难懂，青瑶将九阳功口诀记滚瓜烂熟，虽半儿理解，记慢慢理解。
宋远桥考校二，二够字漏背九阳功口诀，便逐字逐句给二讲授练气运功诀窍，叫青瑶送口气。凝神细听，每每宋远桥讲便豁朗感。
晚青瑶按照宋远桥传武九阳功运气法门练功，盘腿坐床打坐，摈弃杂念，刻钟便感觉股微弱气流【丹田向镇锁任、督、冲三脉“阴*向尾闾关，分两支，经腰脊十四椎两旁“辘轳关”，经背、肩、颈至“玉枕关”，真气向越头顶“百穴”，分五路，与全身气脉“膻穴”，再分主两支，合丹田，入窍归元。此循环周，身便灌甘露，丹田真气似香烟缭绕，悠游，】青瑶知谓“氤氲紫气”。
此练两辰内功，青瑶便睡觉，睡，身体便按照惯性，吸收先气，空气先气毕竟稀少，短间内根本什进展。
二早青瑶便，童送清粥菜便赶院集合。宋远桥正练剑，宋青书旁边观边比划模仿劲儿。
等宋远桥套剑法打完，收剑便向青书青瑶问：“昨晚回打坐练功效果何？”
宋青书语带兴奋抢答：“孩儿昨晚回按照爹爹传授运气法门打坐练功，两辰边气感，再两辰便丝内力并且功运周。”
“。”宋远桥闻言眼睛亮，抓宋青书腕探，果经脉探丝内力，边点头，口便忍住连叫三声。接转向青瑶，期待问：“青瑶呢？”
青瑶刻钟便内力，昨晚虽共练两辰，却内力运转七八周方才休息。实话实，太彩。常言，果比别优秀点才，果优秀太太便妖孽。
已经决定，适候打击宋青书，让挫折长，知外外，才见比优秀嫉妒。，青瑶露羞涩表，：“儿哥哥勤快，昨晚半辰便气感，并且半辰运两周便休息，定向哥哥习，努力才。”
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宋远桥试探青瑶内力，比宋青书强，便住，口：“先气果凡，常练功资质三五便知气感，资质般往往十半月，甚至更久才内力。两身具先气，居夜便内力，果独厚啊。”
宋远桥停停严肃：“知练武资质分，二靠勤奋努力。两虽先条件很，更加努力才，切懈怠。”
青书青瑶副受教点头答。候宋青书内并平静。
宋青书本很豪骄傲快练内力，等爹爹问便抢答，等爹爹夸奖。果，爹爹很高兴夸，等高兴完听妹妹话，居快。
青书觉吃惊觉合乎常理，知妹妹比聪明，练武比强。除高兴外紧迫感，男孩哥哥，保护妹妹啊，武功连妹妹吧。宋青书定决，今晚回练习内功增加两辰。练习武功更加努力才。
宋远桥很满二态度，遂：“今教套基础剑法…………”