虽吃,习累,让李哲瘦厉害,身体素质却格外。
惜,世,李哲,很少跑步,虽胖,身体素质却,。
“轻真!”李哲禁感叹句。
纪越,越明白青春、健康贵。
少知青春贵,直青春复返。
刻,李哲瞬间明白,重,珍贵拥数赚钱机遇,少钱买青春光。
重活次,赚钱固重,珍惜光,享受青春,才更重。
像世,浑浑噩噩,浪费青春,留苍白回忆,满满遗憾。
重,钱,钱奔波劳苦,重,钱,更钱,依旧奔波劳苦,重,什思?
此李哲彻底绝退思。
钱赚慢点,赚少点,必须重读次。
因,毕业,走校园刻,青春结束,走社,剩活。
跑完步,李哲慢走儿,活活身体,找块少方,始打拳。
李哲练拳法叫五步拳。
套拳法既祖传,跟公园打拳神秘老者。
李哲二选修传统武术,课跟老师,跟百。
历听,很逼格?
实套五步拳确实极普通,传统长拳套路简单套路,传统武术入门打基础。
套五步拳,李哲刚很感兴趣,每坚持练儿,毕竟每男武侠梦,间久渐渐松懈。
等毕业,彻底扔,走入社烦,更思练什拳。
直长间写缺乏锻炼,加息稳定,感觉身体越越差,锻炼,才套拳法捡。
练拳先站桩。
世,李哲刚跟老师桩功,很理解,印象,传统武术武打套路,像体育课练太极,练套路。
觉站桩累枯燥,让老师早点教套路。
,李哲术才知,桩功传统武术根基。
练拳练功老场空,其功,指桩功。
练桩功,根基打,练拳练花架。
站桩站十几分钟,李哲感觉身体达极限,缓缓身收功。
站桩贵坚持,循序渐进,初者,身体僵硬,腿部支撑力,急求。普通次站桩,般五六分钟累,李哲坚持十七八分钟,因功底,身体素质。
休息五分钟,李哲正式始练拳。
套基础五步拳,套路极简单,9基本,并步抱拳、左弓步搂冲拳、弹踢冲拳……
虽简单,由肌肉记忆,李哲遍打疏,打完遍,此停,继续始打二遍、打三遍……
打五六遍候,李哲已经极娴熟,依旧停。
路,打拳,奇两眼,李哲,打拳。
足足打四十分钟,李哲记打少遍,浑身满汗水,直弓步冲拳打,腰马合,整劲,感觉酣畅淋漓,才停。
李哲喘息抹额头汗水,微微兴奋,刚才拳打几分味,再简单花架。
,练武东西,身体素质太重。
刚才拳,李哲身力量至少打六七分,换做世绝打拳。
世,李哲查少武术、格斗方资料,搏击格斗重身体素质。实战,技巧水平,轻量级肯定打重量级,否则分级干嘛?
至传统武术,很术明劲、暗劲、化劲分等级,讲玄乎其玄,其实明劲、暗劲、化劲力技巧已。
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举例,古代衙门打板,法高明衙役,做将豆腐打碎,外完损。
衙役暗劲高?
强壮普通打满找牙!
,谈技巧,谈身体素质扯淡。
实内力,拳怕少壮,谁更轻,谁更强壮,谁更力量、速度快,实战打,谁更厉害。
存纪越,内功越高深,武功越高法。
很传统武术“师”擂台被暴打,并传统武术,“师”。
既“师”,各派掌门,龄肯定,气血衰败,该养老纪,跑跟轻逞勇斗狠,挨揍谁挨揍?
李哲练拳强身健体,及必定保力。
凭此身体素质,付两普通,绝问题。
够!
至高什,李哲。
今代,再打武。
练完拳,李哲急离,围走球场慢走几圈,等气息慢慢平复,身汗水差干,才慢步返回宿舍。
回宿舍,间已经快十点,林景王恒回,两正闲聊,李哲回,王恒打招呼,“哲,锻炼。”
“跑几圈。”李哲随口。
跟林景、王恒两聊几句,感觉身黏腻腻,李哲找换洗衣服洗澡。
浴室洗凉水澡,李哲换衣服洗。