很快,福克西恶魔果实,老老实实休息恢复体力,刚刚泽法,午训练更加残酷,必须保持充沛体力。
“集合。”
福克西靠树睡候,感觉闭眼才久间。
其此,根本聊,很珍惜休息间,各睡像死猪。
泽法声音明明很,听耳像炸弹,睡激灵,赶紧站身集合操场。
知记错,福克西感觉少几。
“滚,目标流沙沼泽,100公障碍跑,今先带熟悉场,跟。”
完泽法拎奈登空向山脚飞,留脸绝望员。
“滚?”
修恩斜山坡,太阳照耀,尖锐石头闪寒光。
“快坚持。”
贝古德双腿抖。
“怕什。”
德雷克仰巴,二话双抱头滚。
转眼消失德雷克,福克西羡慕,愧物系力者,虐畏惧,服干。
“哼。”
紧跟嘉斯帕德、修佐站身,鄙视眼修恩等,溜烟消失山坡。
“。”
眼修恩贝古德,福克西咬牙再次滚。
奈何,紧跟其做相。
沿途鬼哭狼嚎,久,众更加狼狈站山脚,呲牙咧嘴倒吸凉气。
“跑。”
泽法表,指左边条岔路。
尘土飞扬,次100公,幸负重或者扛圆木,至轻松少。
沿途休息,跑快跑慢,咬牙坚持终目。
满头汗,福克西喘粗气眼片沼泽,眼望头。
与其片沼泽,片沙漠,沙漠像流,其原理福克西明白。
唯知晓,绝形,因恶魔果实,毕竟片沼泽像游泳池跑,划分路线。
“流沙沼泽,圈千米,让力者失力气,途停歇,否则被流沙吞,至吞什场象,今先让熟悉,每游圈。”
“泽法老师,..游泳。”
西西举,脸色苍白苍白。
“..。”
除西西外,很,比金、卡塔空波....
福克西此列,因世候游泳,像刻灵魂。
“游,抱游泳圈给游圈。”
旁边早已准备游泳圈,让抱侥幸几霜打茄,焉吧唧垂脑袋。
“抱游泳圈,给五间,五将游泳圈,始。”
福克西逞,打算先抱游泳圈适应。
跳沼泽,福克西间感受。
全沙,沙仿佛水流,感受四八方挤压,像背负什让身体很重。
脚深见底,福克西识游,比象艰难。
像压、拖,游泳本很轻松,此福克西感觉特别沉重,刚始千米,千米相世水游几万米。
初步估计,游岸途筋疲力尽沉入沼泽。
很轻松,结果更尼玛累。
正福克西猜,游半候福克西脚力,依靠游泳圈飘沼泽。
话直维持原,水,真真实实沙,断受挤压,身体更沉重比。
四处张望,很死死抱游泳圈停原,副身体被掏空切索味提力气苍白。
游泳圈知什材料,竟带飘沼泽。
游德雷克货,二修佐,三福克西,至嘉斯帕德奈等,因太游泳原因,比较落。
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千米比象艰难,花费很间。
等折腾完爬,幸泽法让众原休息20分钟恢复体力。
等休息完,众再次集合。
“离院依旧100公,20公蛙跳,20公五指倒立走,20公左右脚单跳,20公蛤蟆跳,20公跑步。”
紧接泽法分别向演示遍,蛙跳很简单,双背身,全靠双腿跳跃;接十指倒立走,指头倒立走,指掌,整身体重量凝聚十根指。
左右脚单跳,左脚跳,右脚跳,次性腿。
蛤蟆跳简单易懂,四肢趴蛤蟆跳。
跑步字思。
听训练,脸绝望。
百米,100公,蛙跳跳20公,尼玛谁受。
十指倒立,先指受受,单倒立脑袋充血命呼呼。
左右脚单跳、蛤蟆跳。
完犊,死节奏!
“离晚饭黑五,希望规定间内达院,祝运,另外偷懒,因果很严重。”
警告完,泽法凭空消失原显先步回院。
倒先五佐留,至少将知什候消失。
五佐监督,始咬牙。
先20公蛙跳,恐怖。
接十指倒立、左右脚单跳、蛤蟆跳、跑步,全20公。
光100公,世车100码需,并且高速,光跑步需消耗量间,更别提各艰难姿势。
五,算般困难。
世界真普通呆,太恐怖,点理讲。。