“两马步。”赵山河点怀疑，师父错，再次询问，。
王超赵山河，淡淡，：‘，听错，两马步。’听完，赵山河头点。
毕竟此，很太阳，热，站两马步，命？
赵山河扎马步，电影才，怎实需，扎马步，古才。
扎马步解，赵山河认知源部火遍江南北少林寺，腰马功夫，实令敬佩。若境界划分话，境界，致相化劲高，并，比厉害，因代社，各技术，比厉害很，体机，比厉害，再加训练，，比厉害，因原因。
头顶太阳，灼烧，虽知王超让扎马步目，何。既师父安排，赵山河违抗，知王超做，肯定王超理由。
，赵山河电影扎马步，收腹，抬头，挺胸，慢慢蹲。
吧嗒声，赵山河注，结果被王超扫堂腿，放倒。虽身体经岁月力淬炼，早已皮糙肉厚，突，让赵山河疼直咧嘴。揉，被摔方，王超，：“师父，什突。”
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王超揉揉太阳穴，点奈，：“本，已经技近高，何盘轻，居般轻松，便将盘打乱，跟将，，盘抓紧间训练，必须先将盘，训练，给示范，怎扎马步。”
“。”赵山河爬，轻轻拍拭身灰尘，便站立边，王超示范。
见王超，喝声，向方击打拳，右做。脚力，赵山河感觉王超落脚候，石，轻微颤，王超腿，似千斤力。
“，接，试力量，攻击盘。”王超向赵山河指
示。
“，师父，。”赵山河收身，便使记扫堂腿，运转岁月力，包裹腿，向王超盘攻击。
吧嗒，声，记扫堂腿像击打树，般，坚硬移。赵山河觉腿，股巨力传，震颤全身。直接接触处， 更若千斤巨锤击打般。
力量恍若次茅山候，力抵抗千斤巨石，显般渺。力。
赵山河捂腿，冲王超，：“师父，怎盘稳，且腿怎硬，跟踢树。”
王超收功，淡淡口：“传形拳，讲究功夫，与敌交候，若盘稳，则轻易露破绽，瞬息间便被方抓住，形致命打击。，论练习何功法，盘首先必修课，见少林武僧，何功夫高，见，t练功室石块做板，被脚力量踏凹陷，知武僧脚力量。身骨特别弱，知怎做打败暗劲高，按理，，却实实，很知怎做，每斗秘密，便问，训练，加基础训练，将身体素质，进整体提升，何让先扎马步原因。”
旁玩机王贝贝听完，愣愣，像什，突做什决定，跑王超，王超，问：“王师父，，觉习武术吗？”
王超娇艳欲滴王贝贝，哈哈笑，：“叫贝贝，吧，教，因练习，首先吃苦首，其次接受高强度训练，候训练身肌肉，悔呢，再忍受太阳，候再白皙皮肤，确定继续习？”
听完王超话，王贝贝吐吐舌头，：“吧，万候变漂亮，徒弟，找谁。”
“哈哈哈哈，妮，思全伙身。”王超哈哈笑。“，
山河，准备扎马步。记住盘稳，做腰马合。”
“！”赵山河应声，便站阳光，刚才王超做，蹲。王超则知找根棍，棍指点赵山河，指赵山河足。
“位置再点，腰杆挺直，腿再点。”王超边棍点指赵山河方，边教其怎进改进。
待赵山河做与王超相差候，王超让厨房拿两碗装满水碗，放置赵山河掌，：“记住，碗水，往外撒，撒滴，加罚十分钟。”
便让搬张躺椅，直接躺椅。闭目休息，养精蓄锐。
太阳，头顶缓缓往西边始移，几分钟，够坚持住，间越往，赵山河便觉脚肌肉与始酸痛，酸，感觉随颤抖，让摔倒。
额头早已布满汗水，刘海已经被打湿，眼睫毛早已承受住汗水沉重，始放弃抵抗。
“，运岁月力。”突福至灵，让赵山河底牌，岁月力，便感受股淡淡气势赵山河身传递。
赵山河悄运转丹田内岁月力，将岁月力转移腿部经脉，让岁月力滋养正酸肌肉，“果。”赵山河喜。便明白，岁月力，肌肉训练候，酸，运岁月力，便将肌肉再次强化。
两，便若白驹隙，匆匆流逝，早先头顶太阳，此已移其位置。
此赵山河早已进入状态，即使已经两，此额头竟少见见汗水，且肌肉强化，王超叫停止候，间，竟已经五。
“呀，次扎马步，竟扎五，腰力。吧，今训练，此结束，明早，记八点，教其诀。”
“，知，师父。”
与王超告别，两便离元礼居。