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008章 卧推

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“林翼,暑假回专门练柔韧性吧?练体操?”

林翼健身房内,认识朋友,叫做夏澄空。

伙跟谭迁雷练肌肉,纯粹减肥。

位哥次进校健身房,赘肉,坚持练苗条

林翼拉完筋,站

?很著名柔韧程度,难玩体操?”

,林翼走卧推架旁边,调杠铃公斤数量,定百公斤

打算数字,先试试

林翼设定杠铃重量,谭迁雷围观神色。

林翼卧推绩,70公斤,推五

林翼敢100公斤,证明应该

暑假,将卧推绩提升30公斤,进步

,谭迁雷卧推绩,110公斤。

林翼躺卧推椅,双抓住杠铃,深吸口气,将其抬

便连续推五次,十分游刃余。

啊,苦练暑假,专门炫耀吧?”

林翼将杠铃放回架,谭迁雷拍杠铃,忍

“林翼,应该推更高重量吧?”

健身房内,另肌霸兄,韩世轩。

健身房内,卧推120公斤。

林翼韩世轩笑笑,方凝重目光,直接将杠铃砝码,换130公斤。

再次躺卧推架,杠铃,连续推五次。

回,虽轻松,很。明,林翼卧推绩,已经稳定130公斤。

此,林翼正式取代韩世轩,健身房内,卧推项目带头哥。

老实,韩世轩

林翼,推完130公斤挺疑惑

林翼臂肌肉,相比期,二次见,并增长。

力量,通常,跟肌肉达程度,呈正比关系。像林翼,肌肉长,力量况,见识

韩世轩露疑惑神色,健身房内,尤其肌霸级别般健身爱者”,林翼,露或羡慕、或崇敬目光。

健身房,靠实力方,各器械绩,决定位。

卧推绩,则具备服力项目

夸张,林翼凭借130公斤卧推绩,已经健身房,受广泛尊敬码,器械,别让给

其实,林翼身体素质升级,力量翻倍,理论推140公斤杠铃。

,力量翻倍,并定代表卧推翻倍。关节,传递力量定损耗,林翼求稳见,才选择130公斤。

,林翼卧推架,稍微放松臂,居始增加砝码重量。

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林翼,砝码加180公斤已经目瞪口呆,更机灵,掏机,始拍摄视频。

“喂,林翼,点,130公斤刚刚加50公斤,根本吃别受伤!”

韩世轩忍住提醒

练卧推,基本每10公斤档次,慢慢往尝试,甚至接近极限,次加5公斤。

加50公斤,叫做“胆,产”。

几秒片震撼目光,林翼真180公斤重杠铃,稳稳推举。

,二,三……”

次,林翼足足推才将杠铃归位。

哥,请收膝盖!”

旁边位戴眼镜儿,已经单膝跪机,持续录制视频。

玩健身

明白,卧推180公斤,已经优秀健水平

韩世轩林翼,推130公斤候,爽,决定苦练间,健身房卧推项目老位置,给重新抢回

林翼,完180公斤,次推十表演,彻底泄气。

整整60公斤差距啊!,才水平?

林翼130公斤,苦练炫耀分,180公斤,真算炫耀随便练练。

差距太炫耀

亿万富豪,非洲黑叔叔炫耀少钱

林翼离卧推架,潇洒穿外套衬衫,片膜拜目光,离健身房。

健身房内,几刚才拍摄视频校园网内,刚刚拍摄视频内容……

……

林翼推180公斤杠铃,使“念力附体”

力,使此技身体力量,相增加基础力量百分百。增加力量,其身体属性,比反应速度、耐力,并变化。

“身体素质”升级,强化相比,单项增幅技

力量增幅外,似乎隐约身体抗击打增幅,林翼暂法测试。

其实果排除,将念力单独拿使施展力量强度,其实效果身体力量增幅强度,相差几。

,念轻易展示,很少,真正处,将念使场景,进扩展,很隐蔽。

身力量强完全问题,赋异禀。

使力,隔空移物体,被新闻

难怪西方漫画英雄,隐藏身份,被抓做科研,被各新闻媒体包围,烦烦死

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