考场外,场综合体测试考验仅仅身体素质,更理素质,正军方,理素质硬才做寻常法做。
投掷类项目直侯朗信项目,拥极爆力,信考核差点外。
常训练,投掷绩名,名考核义并,原因很简单,场与队友比赛场何超越考绩考试,投掷越远越获高分。
侯朗绩铅球15.7米,标枪63米,虽降降考核合格达标线,整考队伍俩项及格标准线却少少,单项绩突,俩项绩均突真凤毛菱角。
每位考均三次投掷机,侯朗次投掷铅球,很显由5000米负重跑体消耗,儿根本恢复佳状态,导致次绩仅14.2米,原本打算次投掷码留15米及格绩做保证,惜遂愿,次绩基本属废。
眼浪费次宝贵机,由眉头皱,正常水平,几深呼吸调整状态再次站投掷弧型区,力甩甩腕,活几肩膀夹肉,将冰冷铁球放置右侧颚右掌拖铅球呈爪状。
缓缓弯腰,脑调脚底至腰部再至臂腕直指瞬间爆力,,次近乎完将全身力量合处,抛物线砸向远处,浅痕铅球落橡胶,拿量尺教官认真记录绩。
考违规,呵耳声音,做反应侯朗怎
明白哪违规,考官疑惑满侯朗,将红色令旗指向脚,才脚已经踩投掷区界外,证据确凿言,恨什犯低级失误,什瞬间肩膀锁住全身力量。
考官收回旗,并告知考次投掷机,果再更绩,次投掷绩将本次考核终绩。站投掷区侯朗并站原,回走,力拍拍脸,脑袋遍遍模拟重。
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待考区雷攥紧双早已被汗水沾满,紧张望猴投掷区。
张教练更紧张,侯朗今怎,平常训练及测试,绩相错,基本每次投掷相标准,居犯此低级错误。
雷达少尉目光镇定望投掷区侯朗,漏丝表。
周群及八卦团姐妹,并清楚类考核规则什,见侯朗将铅球投掷很远认功,见投掷区侯朗并走,反倒停区域回踱步,像思考什。众相觑,知。
论场场认识侯朗此刻加油,何走困境,次机,果跌倒将给造理阴影。
停回踱步,侯朗扬示考官准备次投掷,考官纷纷向扇形区域两侧退。
,常训练拿铅球投掷,根本需脑袋几领,数次训练数次投掷,身体肌肉,脑记忆早已经需任何提醒变潜识被激,应。侯朗投掷区回踱
步候突明白理,此常普通掷,哪需脑回忆领呢。
站定身型,拿铅球,毫犹豫,抛物线缓缓落识脚,犯规,待考官扬绿色旗判定此次投掷绩效,紧张已久终松口气。边走考区边回头张望球落区域,应该及格,暗暗点点头。
紧张众随掷暗暗呼口气,教练苦笑摇摇头,差点脏病吓。
平常很重,紧张绪挥失常很正常,何紧张绪恢复平常变尤重。像活,谓活哪帆风顺呢,果命运坎坷愁眉苦脸,果命运蹉跎万念俱灰,叫活。何酸甜苦辣活找缕属阳光才真正叫做活。
考老师法宝,分儿命根,任何规则,打破规则少,少才站更高,更远。
平常待活切打破规则,此侯朗正关键刻打破规则,正打破规则境才让挥原绩水平,接标枪考核三枪绩达及格标准。
雷毫外场稳定完考核,见2致预判绩,外话绩排进五名。
三项考核结束午间阳光照片操场,刚刚45名考目标奋力拼搏,紧张激烈气氛随头顶太阳消散此快。
午项体考核旦结束味将部分被淘汰局,知胜利者属谁。