身秀壳彩月，两片温软化丰腴！
两句话，叶飞拿食材贴切描述。
见东西外浅绿色外壳，非常漂亮。
浅绿色外壳，几圆圆孔。
东西直播间很吃货认识，算吃，外形够叫它名字——鲍鱼！
“鲍鱼！擦，叶神锅粥底做什啊？食材太炸吧？”
“鲍鱼耶，老喜欢东西。”
“尼玛啊，什喜欢，刚才见螃蟹喜欢，鲍鱼喜欢，世界喜欢东西啊？”
“喜欢。”
“………”
“鲍鱼，卧槽啊，海产八珍啊，…….叶神粥啊，刚才果错话，叶神拿干贝，锅粥放入海产八珍两啊，粥别喝，光闻闻估计。”
“啊啊啊，鲍鱼，鲍鱼，谁抢，鲍鱼。”
“擦，倒爬电脑叶神啊，跟真。”
……
东西凡，海鲜，鲍鱼海鲜翘楚存，，东西价钱便宜。
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叶飞托两鲍鱼，笑：“吗？”
众：“……..”
“擦，突叶神污。”
“哈哈哈，吗？叶神，吗？笑死。”
“喷，叶神问题问太强，觉。”
“靠，群污啊，误叶神思，叶神问两鲍鱼外壳吗？”
“呃呃呃，聪明，聪明，叶神明明另思，给瞎理解。”
“……..靠，直播间很未朋友啊，真吗？”
叶飞问题，直接让直播间观众战争。
托鲍鱼，叶飞：“鲍鱼，叫明目鱼，什称呼呢，很简单，鲍鱼营养价值体关，知，鲍鱼极其味营养价值极高海鲜产品，高蛋白，低脂肪，非常重点，东西含非常丰富氨基酸，另外它含胶原蛋白几乎达身体半左右，非常恐怖，东西浑身宝，知鲍鱼肉鲜，营养价值高，却忽略鲍鱼壳非常宝贵东西，东西搭配其药材，预防治疗很眼科疾病，鲍鱼壳叫石决明，叫真珠母，九孔螺，千光等，药价值非常高，鲍鱼肉更，清热滋阴，补肝补肾，养血暖胃等功效，今做养胃排毒海鲜粥，非常重辅材。”
介绍完，叶飞将鲍鱼放碗，紧接始收拾食材。
首先处理虾，怎处理虾，叶飞老，做土豆虾球候已经做，且做松茸芝士焗龙虾候，处理龙虾呢，经验。
很快将虾头抽虾线，水龙头冲洗干净，放碗。
处理虾，紧接处理鲍鱼。
东西叶飞次收拾，按脑海系统提供经验，见叶飞拿鲍鱼，首先清洗。
鲍鱼长环境水质求很高，并保证鲍鱼身干净，清洗才。
叶飞先盐巴鲍鱼身搓儿，拿刷，像初清理龙虾候，将鲍鱼拿水龙头方，流水方清洗。
将外壳洗干净，掰外壳，将冲。
接将鲍鱼肉壳分。
连接鲍鱼肉壳方叫贝柱，将鲍鱼肉外壳分掉，必须将贝柱给切断。
切东西工具很，方便。
叶飞选锋利带弧形刀，见左拿鲍鱼，锋利刀刃贝柱位置轻轻划，刀身进，紧接往割，等刀身进入半候，见叶飞右往撬，柔嫩鲍鱼肉被撬。
做步候必须注点，将鲍鱼肠胃部位给搞破，鲍鱼吃乱七八糟东西爆，影响鲍鱼鲜味。
叶飞翼翼将鲍鱼肉清理，换锋利细窄刀，轻轻刀，将鲍鱼肠胃等内脏除掉。
做步，鲍鱼并算清理赶紧，因鲍鱼肚根食管，东西常吃海藻类食物，气味很，果除掉，鲍鱼味影响。
叶飞锋利刀鲍鱼嘴轻轻口，找食管头，轻轻往外扯，将食管给扯，直接扔掉。
做步，鲍鱼才算清理干净。
紧接叶飞将另鲍鱼处理，拿水龙头冲洗。
冲洗鲍鱼，叶飞将其虾放块儿，直接处理梭蟹。
梭蟹东西，叶飞河尚宫做厨师徒候，弄，收拾算比较利索。
首先清洗梭蟹，清洗办法清洗龙虾及鲍鱼差，主刷重刷洗梭蟹容易藏污纳垢方。
梭蟹味鲜，几方必须清理掉，鳃，肠，胃。
鳃梭蟹呼吸器官，由海水呼吸，鳃滤，将很杂质害物质挡鳃外，方非常干净，必须掉。
梭蟹鳃腹部两侧，两条眉毛软绵绵东西，叫蟹眉，
除蟹鳃简单直接办法将蟹壳打，直接将鳃挖掉。
蟹肠蟹胃，两东西蟹吃食物经储存方，味新鲜，二杂质较，除。
蟹肠条线，很容易，扯掉。
蟹胃则蟹黄间，颜色灰黑，深黑色，呈规则三角形，切除掉，防蟹胃破裂，东西流。
蟹，螃蟹脏，东西吃，因它寒性比整螃蟹寒性很，尤其性，体质本身寒性，果再吃蟹，引脚冰凉等症状，东西果实需话，除掉。
将东西全清理干净，剩食。
见叶飞将梭蟹处理，直接拿背刀，横竖两刀，将梭蟹分四块，虾及鲍鱼放，叶飞加入适量精盐，倒入适量黄酒，直接腌制。
等待程，叶飞始处理干贝。
东西极其鲜食材，属海产八珍，晒干已。
叶飞首先水将干贝泡，紧接刀切碎，放盘。
蛤蜊则直接清洗水煮，等水，蛤蜊煮熟，拿稍微凉，刀将其肉壳分，干贝放。
姜切片葱切末放，枸杞红枣洗净放。
东西搞，全往旁边推，叶飞始处理米糯米。
熬粥，管米糯米，太，果，粥熬，算熬太黏稠，必须适量。
叶飞比例，将定量米放碗，取三分糯米米参，均匀清洗，加入水浸泡。
间般半，少二十分钟。
让米够充分吸收水分，熬粥才纯白黏稠。
叶飞浸泡二十分钟，拿口锅，锅口棕红色砂锅。
其实煲粥选择很锅，煲锅极品粥，理锅砂锅。
因砂锅透气性，吸热性，它保温性强。
叶飞砂锅。
将浸泡米放砂锅，让加入足量水。
煲粥，水必须次性加够，间再次添加水，尤其冷水，严重影响粥质量。
做，叶飞将砂锅放炉灶，节约间，直接火先烧儿，将火调，温火慢熬。
叶飞东西系统提供黑科技，东西熬粥虽慢间活，叶飞让它快它快。
熬制十分钟左右，叶飞将梭蟹拿，水冲洗，直接放锅，紧接干贝，枸杞，红枣姜片。
五六分钟，叶飞才将虾鲍鱼放进。
再次熬煮七八分钟，才将蛤蜊切香芹粒放进，盖锅盖始闷煮。
五分钟，叶飞将锅盖打，并关火，将切葱末放锅，搅拌，才关火。
等炉灶火刚刚关，叶飞砂锅轰，飞乳白色气团，气团，竟梭蟹，虾，蛤蜊鲍鱼图案……..