叶飞操台，转身储物格拿块食材，往操台放，：“今食做它。”
众块很食材，全点懵。
块肉！
很很块肉！
具体条腿！
猪腿！
条猪腿并猪蹄，猪蹄膀，间根腿骨，外红嫩猪肉。
块肉，直播间点理解，因叶飞播，猪肉做菜，算做红烧肉，块五花肉已。
冷丁拿猪蹄膀，众云雾迷糊。
“卧槽，…….叶神今挂啊，怎搞块肉？做什？”
“艾玛，猪腿啊，整猪腿搞什飞机啊？底做什菜啊？”
“啥，知叶神菜做少分量，坨肉，估计做食碗装。”
“猪蹄膀啊，卧槽，真东西。”
“啊啊啊啊，满腿胶原蛋白，老娘喜欢东西啊，吃容易胖。”
“虽很喜欢叶神做食，堆肉，真敢吃啊，蛮腰，吃变水桶腰。”
“咦~~~猪蹄膀？…….猪肘？叶神做……..！”
“擦，？帝，今叶神真菜吧？”
“哎呦，什？点敢相信啊。”
“定，叶神，底什？”
猜测叶飞底做什，见叶飞将猪肘放操台，指坨肉：“相信很认识东西，猪蹄膀，叫猪肘，很食材，应该猜今做什菜，错，东坡肘！”
东坡肘四字刚刚，直播间乱套。
“，真啊？”
“尼玛，东坡肘？”
“呃~~~疯，今真真正眼瘾啊，叶神竟做炸食。”
“东坡肘啊，靠，老爱，！”
“真吗？快点告诉真啊！”
“恐怖！今直播恐怖两字形容，东坡肘啊，晕死，绝硬菜，绝菜！”
“食名留餐饮遗产啊，据宋朝文豪蔡东坡明，刚问世风靡！”
“蔡东坡，喜欢词，豪放，读词让老豪万丈！”
“毛蔡东坡啊，食啊，食绝极品，做东坡肘绝非易，因食食材真太，完整做肘，很需水平啊。”
“靠，叶神水平怀疑吗？”
“，叶神做食，绝风景，坐等东坡肘！”
“虽两百斤，肘点儿抵抗力。”
终知叶飞今做什食，因知食，全淡定，全翘首盼，全满期待。
因食华夏食历史真太名，至让很听食名字已经始垂涎三尺。
魅力！
叶飞将猪肘放操台，：“东坡肘，川菜，做食，仅仅需高超厨艺，食材选择，猪四条腿，每条做菜，做极品东坡肘，必须选择猪腿，因腿皮厚筋胶原蛋白丰富，肉，肘做东坡肘肥腻，浓香比，猪腿则皮老坚韧，口感差很。”
“，东坡肘流传经典，它营养分分，它仅富含钙铁磷钾，含丰富胶原蛋白，知，胶原蛋白极其吸引力东西，它防治皮肤干瘪皱，增强皮肤弹性韧性，延缓衰老，儿童长育很，正因，它男老少皆宜食，被很称容佳肴，甚至很将其熊掌相提并论。”
“今，眼猪肘做东坡肘，，食材极品猪肘，它并松香猪或者羊毛猪，长豆山散养黑猪，猪虽浑身宝，让感慨它肘，因猪山长期运，猪肘部分仅仅皮筋肉韧，其胶原蛋白含量普通猪肘三倍，另外其它各营养物质极其丰富。”
叶飞，拿猪肘，将其横截往伸，众横截正间根猪骨，猪骨周围红嫩雪白相间猪肉，再外层皮，层皮方别猪肉，肘皮质方层厚厚雪白色东西。
叶飞指层雪白色东西，：“吗？层肉眼够清晰胶层，常胶原蛋白！”
向叶飞指方，眼睛瞪，真肘胶原蛋白竟丰富此步，太吧？
秦建林三叶飞身旁，三赶忙往伸脖，猪肘。
姚建设砸咂嘴，：“太恐怖吧？”
秦建林频频点头：“肘做东坡肘，吃才真正享受。”
阿拉索兴奋：“神，华夏口肘啊。”
见伙兴奋，秦建林姚建设全脸语向货。
秦建林解：“阿拉索，兴奋干什？”
姚建设：“位朋友，际友让放纵由，觉儿做，吃，放，吃告诉什味。”
阿拉索：“………..”
“让背叛信仰。”秦建林脸认真。
阿拉索纠结：“背叛胃！”
“………….什？”
叶飞介绍完肘，将其放操台，接另储物格拿食材。
食材布袋装，众并知什。
叶飞旁拿青花瓷碗，将布袋食材倒入碗。
听叮叮响，久，倒半碗。
众才叶飞倒入碗竟豆，豆黄豆绿豆红豆，它，长像鸡腰。
豆，直播间百分八十全蒙圈。
尼玛，什？
懂啊！
因豆长太特殊，至很见。
布袋豆正够倒半碗，等豆全倒碗，叶飞将布袋折叠放旁，才伸碗抓豆，往伸。
众再豆，嫩嫩，颗粒硕，洁白光泽。
“靠，底什豆？怎见？”
“别见，连听听啊，底什鬼？”
“知豆，并知它叫什豆。”
“………….废话！”
叶飞直播间南北，很知，认识。
叫醉卧皇陵观众笑脸，：“懵逼吧？懵逼吧？认识什豆吧？”
“擦，醉卧皇陵，知？”
“废话，知，陕北省边豆很啊，特产。”
“靠，别吊胃口，底什豆？”
“白豆啊！”
“@#￥%爷，知它白豆？它叫什名字！”
“白豆啊！”
“，丫傻逼，解释。”
“才傻比，豆名字叫白豆啊，很通俗叫法，四季豆米，另外见它长像鸡腰？叫鸡腰豆，另外很称呼，豆仅仅肉，且营养非常丰富，它含蛋白质比麦玉米高很，脂肪淀粉各氨基酸及矿物质比般植物高很很，极其珍贵豆，豆煮汤，仅仅味鲜，且营养价值更很食材法比拟，另外豆猪肉极品搭配，二者炖，简直间珍品啊。”
醉卧皇陵将豆简单，众才明白货并忽悠，因忽悠清楚。
“原东西叫白豆啊。”
“靠，喜欢叫它鸡腰豆。”
“形补形，玩长像鸡腰，补肾啊？”
醉卧皇陵笑表，：“错，东西补肾极品食材。”
“真假啊？”
“真，边知啊，谁弹，玩补，杠杠。”
“，老买白豆，醉卧皇陵，少钱斤？”
“买十斤！”
“老三餐吃！”
，观众消息：“哎呦，叶神直播间肾虚啊？哈哈哈”
众男：“……”
知白豆竟补肾，很男观众全激，真东西啊。
众笑笑，认识豆。
叶飞边更加具体介绍。
等将两食材全准备，叶飞才：“真正东坡肘，并需太食材，两主食材已经足够，另外辅材。”
，叶飞拿葱姜盐，料酒，猪骨原汤等。
食材全主内妥，叶飞磨叽，直接始做。
首先水将白豆泡，拿口烧水锅，烧半锅水，等水温达六七十度候，直接倒入盆，将猪蹄膀拿，直接放水。
虽系统提供猪蹄膀很干净，叶飞仔细比较猪毛，东西必须除。
水烫，工具架拿夹，始拔毛。
猪毛退法很，既火烧，拿刀刮，两办法缺陷，猪皮内部毛根取。
两办法叶飞，直接拿夹拔。
猪毛经水烫，很容易拔，长间，叶飞将猪毛拔干干净净，清水冲洗遍。
将猪蹄膀放操台，叶飞操台拿尖尖锋利刀，二话，直接将刀尖插入肉，刀胡乱插，贴间腿骨插，狠狠划口。
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紧接见将刚才烧水锅添加半锅水，冷水将肘放进，火始烧。
虽叶飞系统提供黑科技，次煮很长间，因必须将猪蹄膀煮透才。
等煮透，叶飞将猪蹄膀取，放操台砧板，两轻轻沿刚才划口往两旁扒，肉分，间腿骨露。
将骨头取放盘，紧接拿号砂锅，将系统提供猪骨原汤拿，倒入砂锅，将掉猪骨猪蹄膀放入再次始火煮。