姗姗姐并知s训练状况什。
昨跑稀哗啦，今跑，知今午候，青锋鹿瑞瘸拐，感觉每走步疼感觉。
且林薇孩。
今吃完饭久，4再次跑。
昨周扬姗姗姐几句话，让姗姗记，周扬训练方法，确实听很理，回准备7k。
林薇孩，跟进高强度训练，实话姗姗担忧。
……
今难。”
“今，习惯强度，今，拖昨酸痛腿，完长距离训练。”
周扬边跑，边。
知觉，周扬像s队长。
“候，经历痛苦，旦放弃话，经历痛苦泡沫。”
“坚持，感受世界。”
算周扬，林薇，青锋鹿瑞绝放弃。
团队力量。
谁愿做唯放弃呢？
比昨，虽身体更累，更痛，志更加坚定。
且昨，今，知终点哪。
已经次经验几，知终点哪，剩，全力赴朝终点跑。
点，很白山市爷妈，刚班吃完晚餐老，祥逛逛，走走。
很昨几狼狈，今此。
，今几志更加坚定，昨空洞，知做什。
突破极限，坚持。
今速度比昨慢，因腿部全部疼痛厉害，今，差疼痛渐渐消失，形习惯。
连续两夜跑。
周扬断鼓励几队员，18岁少，已经渐渐几龄间主骨。
次回基，虽依旧很狼狈，腿比昨更软，虽打颤，每任何怨言。
“呼！”
“呼！”
咕咚咕咚咕咚！
几猛灌矿泉水，周扬跟：
“今晚留房间继续录像，明晚谁许缺席。”
“。”
“知。”
青锋鹿瑞回答。
林薇直接头回回房间内，回房间，林薇腿彻底软！
刚刚直抖，周扬直撑！
林薇口喘气，，直比任何弱，论男孩孩。
确实各方很强站，选择向攀登接近。
周扬练枪候，林薇注，甚至林薇搜周扬梯候录像与资料。
周扬视角，林薇很部。
懈击。
恐怖准度，身法，果周扬，枪，比刺客，法师什强止档次！
虽周扬，懈击选，林薇水平，周扬每步操，眼精准极点，走位甚至停才明白操什含义。
战斗全局控更神乎其技水平。
林薇知周扬什强，周扬强。
林薇握紧双拳。
更强。
突明白鹿瑞什努力训练，资格周扬队友，句话鹿瑞。
清周扬实力，完全明白。
水平，真配做周扬队友吗？
……
周扬训练室安静训练，全身投入练习。
指飞速键盘敲打，进入非常流畅境界！
机器战，周扬强状态，谓“本”。
谓“本”，本身专注力力达定程度候，才够感受感觉。
著名顶尖电竞选，论各业，各游戏，感觉。
pubg世界冠军，队长毛莫曾经访谈，打职业强候，感觉够感受游戏速度变慢，感觉整思路非常清晰，什间点该干嘛，很清楚，像本。
句话，各电竞项目超级佬，威神，tkz等等。
见状态并玄乎其技东西，周扬很解。
实力，应该史强阶段。
半高强度训练，让周扬感觉疲惫。
状态，维持几场比赛，荣光战斗并像传统电竞游戏需24全程集精力关注，身休息。
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荣光比赛，什每局间局间休息，因每场比赛，杀队伍消耗非常，仅仅体力消耗，精神消耗。
虽白宇回s，s已经始逐渐进入正轨。
三始，已经熟悉夜跑强度，算林薇，8公稍微休息投入晚训练。
周扬训练计划很符合状态，晚通常什高强度训练计划，且近几，研究欧洲比赛录像。
给队员欧洲比赛录像，周扬法。