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两百零七章 训练进

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肖勇正式训练模式。

达马托拳击理念言,防守很显主题。

泰森比赛风格,钟摆式摇闪,组合重击,连续虚晃,脚步,才达马斯体系

比赛节奏,与部分主流拳击重视打点打法

且达马托极其重力量训练。

实际候,关拳击否进力量超强度力量训练,争议性话题!

呢?

,太肌肉,影响拳速度,及灵敏性比赛占什便宜。

达马托训练体系,力量训练很重

泰森证实效果

实际,肖勇梦境空间摸索训练。

比达马托训练,很东西,精细。

,达马托接训练,给肖勇提供更加清晰训练方向。

颈部肌肉!

其实肖勇锻炼算太位置。

达马托求肖勇必须进强化训练!

腿部,腰腹等位置!

位置,肖勇训练量其实

达马托接更加疯狂压榨。

泰森曾经,关力量训练,

达马托此十分

实际,拳击真正部位与技术部位完全腿、臀部腰部才

相比较言,比重拳臂肌肉,决定性

代搏击,由转体带身躯打击力量,已经共识!

达马托肖勇力量训练安置重量深蹲、腿举、箭步蹲蹲。

很少练习卧推弯举。

半身某肌肉影响灵活性,实。

泰森曾公表示:“很庆幸正确路。很相反,胸肌胳膊练腿却十分纤弱。每笑,沙袋罢。”

泰森达马托拳击理念

实际达马托越解系统空间神奇

肖勇期待,甚至超越泰森!

原因很简单。

简单,正常拳力量训练,间隔休息

周七,每训练内容。

肌肉需休息,太高强度训练,身体承受住。

肌肉需恢复周期!

肖勇,则完全顾虑,言,停止训练十分钟,立刻恢复全部体

龙活虎项运,甚至强化效果

恐怖力,让达马托激限!

“肖!二十八组!吗?吗?泰森够做35组!刘易斯三十四组!”达马托疯狂吼!

力量训练,根据,每组次数

深蹲,1-6次组。

深蹲非常重量

重量,肖勇连续做六八次彻底重量。

呢,六次组,每组休息三十秒!

越往,每组完越费力,甚至根本凭借志力,因身体肌肉限度

实际,哪该死三十五组?

刘易斯被达马托求做二十五组,已经哭

肖勇已经习惯压榨身体极限训练,候,很组别根本完做两

即便,达马托依旧让坚持

正常训练,考虑选伤势身体承受力,,达马托根本考虑东西!

肖勇此满脸通红,身哑铃,脖脑门青筋全部爆

浑身颤抖艰难向

原本睡梦空间训练,已经足够压榨体极限达马托比肖勇狠!

训练量浮将近百分三十!

实际,肖勇压榨极限,其实根本极限。

候,法完全将

肖勇,肯定已经舒舒服服药浴感受身体强化

达马托极限!

依旧旁边语言刺激肖勇,使其尽丝力量!

梦境空间,郑铁全工具,完完全全配合肖勇做基础训练

达马托主思考根本让肖勇候休息!

超越体极限强化,才真正让肖勇身体,变

让肖勇重拳,变摧!

达马托肖勇腿部训练

肖勇重量很,等让肖勇使重量。

,肖勇甚至做三四次!

,肖勇完腿部深蹲训练,放哑铃腿部肌肉颤抖

随即立刻进入药浴

达马托,药浴使频率,比更高

原本肖勇副,达马托给极致训练,各力量训练三次!

训练效果更,基本每次使药浴。

力量训练,便技术训练!

钟摆式摇闪啊,组合重击啊,假虚晃啊,步伐组合啊,训练内容!

药浴,肖勇感受身体舒爽。

狱模式暂结束

达马托,则持平板电脑,梅威瑟比赛录像!

间,已经科技,熟悉

毕竟操难度并高。

:“技术水准未见代,,将防守与反击结合优势!体够持续训练空间,。”

凝重:“肖,强力陪练,达斯汀普瓦康纳真正拳击训练效果很差!技术虽进步很快,拳台空间掌感知并实战!高强度实战!”

老达马托催促,肖勇:“月刷新恐惧值并。”

达马托摇头:“必须陪练!”

肖勇笑:“其实训练,进步比赛!”

达马托调教,肖勇拳击技术,进步真很快。

肖勇本身赋,招数

达马托拳击体系,其实风格非常鲜明

进攻!进攻!进攻!

候,进攻替代掉防守

训练,肖勇甚至感觉进步,很乐观!

达马托摇头:“悟性很技术习掌握很快,,咱打法,程度伙克制臂展,身躯,防守距离控极效打击,攻破防御,非常困难必须保持非常快速节奏,持续高压!其实理智方法,使打法,擅长东西!果按照况,拳台空间掌握很重珍惜间!”

肖勇沉思:“刷新东西!”

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肖勇此凶戾气,38500,数值其实少。

果换算恐惧值,三千万。

定向刷新旦刷新东西,价格很难

“定向刷新!”

间,肖勇凶戾33500!

次肖勇默念拳击陪练!

1:重量级拳王陪练卡(随机抽取历史拳击组织重量级拳王陪练,消耗凶厉气7000)

直接被肖勇排除

重量级拳王,先技术,高马陪练,找身形跟梅威瑟差

2:帕奎奥陪练卡激活巅峰帕奎奥进入系统空间进陪练,消耗凶戾气10000!

选项,肖勇陷入沉思,吗?

肯定呢,似乎并

帕奎奥与梅威瑟外号亚洲驱逐舰,风格偏向进攻。

果选陪练,更习其攻击打法。

3:系统陪练卡(宿主设置身高臂展,体重量级,技术风格,系统随机陪练,陪练技术水准役拳王。单张卡片两万凶戾气!)

4:超级拳王训练卡(指定任何位已经退役历史级别拳王宿主陪练,陪练月,消耗凶厉气10万!)

四张卡片候,肖勇狂喜。

东西,岂直接将梅威瑟指定训练

月,难

惜啊,凶戾气,直接十万!

数字,肖勇根本承担

十万凶戾气,换做恐惧值亿。

肖勇恐惧值依旧增长,万点恐惧值左右。

增长幅度亿,马月。

且肖勇很快法抛诸脑

经历兴奋做。

简单,跟每交战,极其难让肖勇异常兴奋

盲盒!

未知结果,程,才肖勇期待

单纯赢。

系统空间数次梅威瑟,实再场十拿九稳胜利。

肖勇忽感觉索味!

目光系统陪练选项

技术水准役拳王,

“身高173,臂展183,体重160磅,技术风格防守反击,!”

肖勇选择陪练!

很快,皮肤漆黑系统梦境空间

很显,肖勇真正

役拳王级别

拳王很,梅威瑟,

系统陪练够帮肖勇做未知数。

另外边,梅威瑟别墅备战!

身高178,臂展192

模拟肖勇身高臂展!

打?”梅威瑟教练团队!

梅威瑟教练团队,觑。

杰拉尔德-塔克,96奥运铜牌者,重量级拳内特-琼斯,届奥运金牌,梅威瑟助理教练。

呢,教练团队叔叔罗杰父亲老弗洛尹德执教。梅威瑟直被叔叔罗杰执教,直2013才任命父亲担任主教练,罗杰仍教练

梅威瑟父亲老弗洛尹德轻声:“伙应该身高臂展,打牵制点数!UFC比赛很狡猾伙,喜欢优势,攻击弱点,与相比,身高臂展优势,赢,应该远距离控制打点主!”

梅威瑟陷入沉吟:“拳头很重,且保持全终结战绩,防备且临场体重方应该劣势,间,需训练啊。”

战略藐视敌,战术重视敌,梅威瑟很认真。

信,与康纳比赛,让UFC认知。

,因东西很,单纯拳击技术言,很难与职业拳王级别抗衡。

即便已经退役,即便已经快四十岁,依旧再话

与此,另外边,金童公司内。

阿瓦雷兹霍亚,万分:“霍亚,让肖勇,怎跟梅威瑟比赛?”

爽!

毕竟霍亚提撮合肖勇比赛。

结果呢,肖勇暂打算打比赛!

问题!

肖勇获轻量级冠军,创记录销售三百万PPV候,阿瓦雷兹始主跟肖勇跨界

毕竟梅威瑟康纳赚钱

结果呢,肖勇却梅威瑟官宣比赛消息,边完全视。

,并且迁怒霍亚

毕竟霍亚肖勇经纪

霍亚很奈,:“肖打梅威瑟,梅威瑟打,经纪决定权,决定,果肖勇打赢梅威瑟,商量比赛。”

霍亚目承诺。

很明显,阿瓦雷兹此并

实际梅威瑟退役,阿瓦雷兹状态。

身价,始终打

急,钱!

像梅威瑟

场费,三千万金左右,依旧

“霍亚,应该清楚梅威瑟强,输给输给,肖勇MMA拳打赢!”

阿瓦雷兹涯至今唯场败绩输给梅威瑟,很清楚梅威瑟强!

霍亚暗暗叹息声。

实际肖勇,尤其,肖勇竟跟梅威瑟比赛,投入剧组

满!

果双方赌协议,涉及双方PPV赌协议,涉及数千万收益。

数百万金。

笔钱步。

“机!”霍亚尽力安抚阿瓦雷兹:“继续赢,早晚够打更高身价!”

“哼,霍亚,已经。”

眼见施压果,阿瓦雷兹直接身离

甩脸,霍亚股怒火。

实际间,阿瓦雷兹公司满,比比赛安排,比教练确定,比签约项。

阿瓦雷兹次进抱怨。

霍亚其实已经概猜阿瓦雷兹法。

单飞!

翅膀硬听话。

相比肖勇,阿瓦雷兹长路,霍亚付血更

墨西哥少被挖掘训练,技术风格打法型,少霍亚帮助与参谋。

近阿瓦雷兹频频公司表达,霍亚

“希望肖勇赢吧,否则旦失跨界挑战权,阿瓦边很难应付啊。”

霍亚揉揉眉头,掏电话给肖勇打:“肖,需安排拳击教练陪练?梅威瑟伙,付!”

权威。

,肖勇需更加认真

者其书:深海渔夫
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