“身体变化啊。”
听秦瑶问题,王飞由苦笑:“特别、特别累,连抬变很困难。且,感觉身体变很沉重,像。”
秦瑶由吐吐舌头。
其实,刚泳池,觉身体变沉,且迈双腿变困难。
尤其王飞,负重游泳,几乎榨干体力。
,才感觉异常疲惫,且身体非常沉重,每迈步觉非常艰难。
秦瑶再话,默默擦拭王飞身水珠,陪聊,舒缓内疲惫。
知久,王飞终感觉。
深吸口气,站。
刻,却微微愣,眼闪惊喜亮光。
“身体,像变轻?”
“,变柔软?”
王飞确定,试转转身,扭扭腰。
分明感觉,身体比灵活,原本僵硬肌肉,变柔韧许!
王飞顿激,甩掉身白毛巾,试泳池边跑两步。
停,回头望向秦瑶,咧嘴笑:“真效果!”
“真吗?”秦瑶捂住嘴,俏脸写满兴奋色。
其实,特殊训练抱很希望,试试,算。
,训练居真效果!
“走,咱回球馆。板全水,太滑,敢跑快。”
王飞迅速穿衣服,拉秦瑶直奔球馆。
,球队已经完基本体训练,荆良等正场边热身,准备进投篮训练。
王飞秦瑶冲进,顿吸引注。
秦寿扭头向,顿皱眉头,因两居牵!
“慌慌张张,像什。”秦寿声喝,“,王飞给撒!”
王飞微微愣,才牵秦瑶。
两脸红,急忙分段距离。
“教练,训练!感觉身体,明显恢复很!”王飞激,完向场边走。
“飞,干嘛啊?”白晓疑惑。
“跑步!!”王飞咧嘴笑,场边站定,身体微微弓,做预备跑姿势。
刻,瞬间原点冲,速度快惊!
王飞爆力速度,众早见识,并太吃惊。
关键,王飞冲,居失平衡!
见口气冲跑尽头,居依靠任何外物,停!
虽刹车候,身体明显晃晃,与相比,疑进步太!
顿,惊呆!
“靠!飞,怎做啊?”白晓睁眼睛,激,“跑快,居摔倒,科啊!”
“稍等。”
王飞跑头喊句,再次屈身力,整风驰电掣般冲回跑原点,依旧失平衡。
“做午负重游泳,泳池,身体变!”
王飞,脸布满激色。
“,已经快速奔跑,且失平衡!”
,苏醒走,篮球扔给王飞,:“做篮试试?”
“!”
王飞犹豫,即运球向篮冲。
错,冲!
撒腿狂奔感觉,真啊!
王飞贪婪享受久违感觉,近眼篮筐,轻轻跳,腕抖,将皮球轻巧放进篮筐。
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幕,苏醒由点点头,眼闪缕惊奇,:“错,篮比舒展很。,训练效果。”
秦寿脸,难浮抹笑,甚至点激。
因比更清楚,场飞奔王飞,将给球队带何等翻覆变化!
知,果王飞彻底恢复,身体素质完全弱苏醒,甚至某方,稍微强苏醒!
“飞,恢复身体,很。懈怠,训练坚持,直身体彻底恢复。”
秦寿非常高兴,表却沉声:“,今,随队训练,包括体训练、投篮训练,队内训练赛,参加。”
“,教练!”
王飞立刻应喝,却叹口气:“,虽跑,身体柔韧性够,特别腰部肌肉,点僵硬。”
秦寿微微愣,:“比?”
“比苏醒做套拉杆篮,办法做。”王飞,神遗憾。
秦寿彻底语,苏醒拉杆篮,难度非常。
仅身体素质很高求,且非常球性感才。
王飞,做拉杆篮,确很困难。
“,问题。身体恢复,迟早。”秦寿摇摇头,“今午,继续做特殊训练,身体恢复再点。明始,随队训练吧。”
完,秦寿拍拍,示球队继续训练。
等午,王飞始特殊训练。
次,再负重游泳,王飞整,居被头朝吊!
王飞整被吊半空,头朝,拿根木棍,造型格外滑稽。
费力抬头,旁边秦瑶,欲哭泪。
“秦瑶,确定做吗?”