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百章 飞奔感觉!(求收藏求推荐票)

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“身体变化啊。”

秦瑶问题,王苦笑:“特别、特别累,连抬很困难且,感觉身体变很沉重,。”

秦瑶吐舌头。

其实,泳池身体变沉且迈双腿困难。

尤其飞,负重游泳,几乎榨干体力。

感觉异常疲惫,且身体非常沉重,每迈非常艰难。

秦瑶话,默默擦拭飞身水珠,舒缓疲惫。

久,王飞终感觉

深吸口气,

刻,微微愣,眼惊喜亮光。

身体,像变轻?”

变柔软?”

确定,试转身扭腰。

分明感觉身体比灵活,原本僵硬肌肉,柔韧许

飞顿甩掉身白毛巾,试泳池边跑两步。

,回头望向秦瑶,咧嘴笑:“真效果!”

“真吗?”秦瑶捂住嘴,俏脸写满兴奋色。

其实,特殊训练抱希望,试,

训练居效果!

“走,咱回球馆。板全水,太滑敢跑快。”

飞迅速穿衣服,拉秦瑶直奔球馆

,球队已经完基本训练,荆良等场边热身,准备进投篮训练。

秦瑶冲进,顿吸引

秦寿扭头向,顿眉头,因

“慌慌张张,像什。”秦寿声喝,“,王!”

飞微微愣,秦瑶

红,急忙分段距离。

“教练,训练感觉身体,明显恢复!”王飞激向场边走

飞,干嘛啊?”白晓疑惑

“跑步!!”王飞咧嘴笑场边站定,身体微微弓,做预备跑姿势。

刻,瞬间原点冲,速度快

速度,众见识太吃惊。

关键,王,居平衡!

口气冲尽头,居依靠任何外物,

刹车候,身体明显晃晃,相比,进步

惊呆

靠!飞,啊?”白晓睁眼睛,激,“快,居摔倒,啊!”

“稍等。”

头喊句,再次屈身力,整风驰电掣般冲回原点,依旧平衡。

负重游泳,泳池身体变!”

,脸布满色。

已经快速奔跑,平衡!”

,苏醒走篮球扔给王飞,:“做篮试试?”

!”

犹豫,即运球向篮

错,

腿狂奔感觉,真啊!

飞贪婪享受久违感觉,篮筐,轻轻跳抖,将皮球轻巧放进篮筐。

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幕,苏醒点头,眼缕惊奇,:“错,舒展训练效果。”

秦寿抹笑,甚至点激

更清楚,飞奔飞,将给球队带何等变化!

果王飞彻底恢复,身体素质完全苏醒,甚至稍微强苏醒

飞,恢复身体,懈怠,训练坚持,直身体彻底恢复。”

秦寿非常高兴,表沉声:“随队训练,包括体训练、投篮训练,队内训练赛,参加。”

,教练!”

飞立刻应喝,却口气:“身体柔韧性够,特别腰部肌肉,点僵硬。”

秦寿微微愣,:“比?”

“比苏醒做套拉杆篮,办法做。”王,神遗憾。

秦寿彻底,苏醒拉杆篮,难度非常

身体素质很高求,非常球性感才

飞,拉杆篮,很困难。

问题。身体恢复迟早。”秦寿摇摇头,“今午,继续做特殊训练,身体恢复点。始,随队训练吧。”

完,秦寿,示球队继续训练。

午,王特殊训练。

次,负重游泳,王飞整,居被头朝

飞整被吊半空,头朝根木棍,造型格外滑稽。

费力头,旁边秦瑶,欲哭泪。

“秦瑶,确定做吗?”

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