躺瑜伽球享受完“腰部按摩”，王飞很快体什叫做死。
因秦瑶居求双腿放瑜伽球，双撑，进高难度俯卧撑！
果平做俯卧撑，王飞点怕。
瑜伽球滚，且极富弹性。边做俯卧撑，边保持瑜伽球稳定，腰腹力量形极考验，稍慎整摔旁。
儿功夫，王飞已经摔三次，秦瑶丝毫摇，依旧让王飞严格按照标准继续进训练。
且，提许奇奇怪怪高难度，算正常容易做，王飞，更付极代价才勉强完。
几套做，王飞身已经几处淤青，全训练程慎摔伤。
秦瑶眼，觉万般忍，做副强硬，督促王飞坚持。
因知，王飞腰腹力量并弱，反远远强常，腰腹肌肉太僵硬，至根本挥应力量，才每做比艰难。
谓冰冻三尺非寒，王飞身高暴涨，身体协调问题，况慢慢缓解，直解决，拖间长，才让肌肉变此僵硬固化。
短期内改善况，必须坚持高强度训练，通断刺激肌肉，让身体逐渐恢复活性。
王飞终坚持住，躺闹罢工候，秦瑶理给听。
王飞听完，随即陷入沉默。
片刻，默默爬，继续投入与瑜伽球斗争。
秦瑶错，况常，站球场球队贡献，必须付比常更努力。
既选择篮球条路，定坚持底，半途废风格。
更何况，苏醒众讽刺话，直牢牢记，被狂妄伙给扁。
王飞汗水密布侧脸，秦瑶欣慰疼，默默祈祷，希望王飞尽快找回身体协调，才像痛苦。
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午光，知疲倦疯狂训练。
王飞凭借惊毅力，终完秦瑶制定任务。强撑比疲惫身躯，走进浴室冲热水澡，换衣服，与白晓秦瑶食堂吃饭。
吃完饭，按照秦瑶本，希望王飞回宿舍休息。
王飞却执回球馆，默默拿篮球，按照荆良教给方法，做运球训练。
等午，其相继回球馆，却见王飞抱篮球坐长凳，竟累睡。
秦寿幕，微察点点头，叫醒，将队员召集，始球队内部训练赛。
或许球队打球声音太，王飞仅仅睡儿，慢慢睁眼睛，眼露丝深深疲惫。
球场飞奔，王飞才识居睡，急忙身向场边秦寿走，虚：“教练，，睡。”
秦寿眼，语气竟格外温：“醒，吧。，听做运球训练，正球拿，继续做。”
王飞顿愣，耽误训练赛，秦寿居骂，叫场边，边比赛边练习运球？
等等……算惩罚吗？
似王飞困惑，秦寿补充：“适合场比赛，先基础打，顺便习别比赛经验，将等场候，至像头苍蝇乱跑。”
“谢谢教练！”
王飞才松口气，急忙篮球带回场边，边半蹲拍打篮球，边向球场内。
秦寿将队球员分两支队伍，由苏醒领衔首阵容队，吕义、白晓等替补球员则二队，此刻正场进抗。
，王飞却逐渐皱眉头。
因场局与其抗，倒倒屠杀。
苏醒力超群，几乎扛整队伍进攻梁，局频频突进内线造杀伤，连10分，率领队13:2比分领先二队！
，苏醒表演才刚刚始。
吕义白晓通传切配合，容易内线挑篮2分。
等稍微松口气，转头，苏醒便迎吕义防守，稳稳命记弧顶三分，将比分再次拉10分！
仅此，苏醒投区屡屡跳投，算吕义已经防脸，依够惊险将球打进。
知觉，随半场比赛结束，双方比分已经52：20，其苏醒独40分，比其四加分！
抬头场方计分器，吕义等皆露沮丧表，眼透奈何色。
节比赛，已经尽力防守，般干扰似乎苏醒效，防守力度太，容易被吹犯规。
，苏醒球场阻挡存。
，吕义进退两难间，知觉落32分……
再队球员，明明比分领先，却很。
因苏醒已经比赛变秀，强荆良赵鹏两，很少够碰球，除偶尔两分，绝部分间做折返跑。
至林华荣孙兴民内线难兄难弟，更双双吞零蛋，除几篮板盖帽进账，分获。
知，各校队核物，遇像今，连球碰况！
办法啊，苏醒似乎根本传球识，球，除单干单干，传。
偏偏效率高吓，让荆良赵鹏找口球机，更指责抱怨，默默坐板凳席擦汗。
，王飞却放篮球，朝坐板凳席休息苏醒走。