赵君白立新琉璃工厂住。黑，给母亲打电话。告诉妈妈四呆阵，码春节，回。跟白哥习功夫。
电话边，赵君母亲：“君，课程紧，武术紧吗？”
“功夫强身健体。读书身体绝。张相屯六十代考，身体休吗？”赵君给妈妈举例。
张相六十代确实考，念二肺结核，休。，七十代，公社教师。件姬兰华知。再劝阻赵君武术。其实，很坚决阻止赵君功夫，尊重孩选择。：“吧，明求隔壁二孩给送换洗衣服。”
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接，赵君给哥哥赵民打机，告诉哥哥四跟白立新习功夫决定。赵民知赵君回康法客，赵君花很气力给进解释。赵民解整况，表示武力支持。赵民通半经历，知武功身重性。，嘱咐赵君，急功近利，打基础，勤苦练，功夫。
二鸡叫三遍候被白立新叫。赵君住琉璃厂收室休息室，头晚，白立新告诉早五点床。惜，睡头。室外,仍星斗满。冬夜长昼短，康法代六点亮。赵君问：“白哥，今什？”
“今始教，叫师傅。”白立新本正经。
“，师傅!”赵君脸严肃。
“先做准备工，先活活身，负重十公跑。”白立新布置。
赵君入久参加军训，曾进
负重五公跑。觉什，跑名次错。
准备工做差，已蒙蒙亮。白立新车间拿负重包，体积，像军训背李。白立新背背负重包，赵君接负重包，觉比预料重，接险脱。
“十公斤负重包。”白立新正重。
赵君调调背带长度，背负重包，觉算重。白立新声：“跟跑。”
琉璃厂门，白立新顺路向工厂边跑。始平，跑跑，始坡。方向，白立新分明朝马鞍山跑。马鞍山属巴尔虎山脉，虽巴尔虎山高，海拔350米。随断坡，赵君与白立新速率明显差距。随间推移，两间距离越拉越。与此，赵君喘息越越重，两条腿灌铅般。
赵君初始，经常长跑。原因西关距张相五远，每午回吃午饭。午校休息间半，必须跑回。2500米算远近长跑吧。赵君跑段距离，经三间磨练，已经非常应，并且错体。跑段路程，头400米关键，赵君视疲劳期。尤其400米左右，跳特别厉害，像跳嗓眼。，400米疲劳期，象消失。
今特别，按程已超500米，疲劳期，明显加重。与初跑2500米回吃午饭。往山跑，坡度差15°。按照角度计算，每向跑2.9米等向攀登1米。算知，算吓跳。再负重10公斤。农村句老话，远轻载。10公斤重东西，平常拿走。，它背背，负重长途奔驰，负担泰山压顶。
赵君 ，全身力气似乎尽，像座山压肩膀，口口喘气，呼哧呼哧，像风箱声音。更命白立新领跑，两间距离越越。须臾间，白立新转向路，片树林，身形若隐若。赵君偏偏愿输性格，愤力向追。
尽管赵君跟白立新步伐，实力。内法通白立新测验，寒假四十真功夫。法很丰满，赵君被拉愈愈远。逐渐已经麻木，速度降低，慢慢跑，跟快走差哪。与此，赵君已汗淋漓。白立新告诉进10公负重跑，床已减少衣服穿。因间已腊月，除毛衣毛裤穿羽绒服保暖裤。床，根本穿保暖裤羽绒服。门跑400米，汗。今，已汗淋漓。跑15分钟，白立新已山顶。已亮，估计太阳已经。，马鞍山东遮挡，见，东方际抹朝霞。白立新停山顶，显非常高。距离，赵君觉距白立新算太远，拼全力向山顶冲刺。
目标愈愈接近，赵君已清白立新脸。再向跑100米山顶，始坡。与此，赵君已经体力极限。贴身衬衣、衬裤已经湿透。，赵君白立新跟站，似乎跟白立新长模。再跑两步，跟白立新忽变，变另外，似乎，因梳马尾辫。眼睛花，赵君揉揉眼睛，清楚。似乎见，怎像姜姗。放寒假送山海关火车吗?怎山顶。，产幻觉，因形断变化。赵君已经搞懂男，物。刚跨进山顶平坦处，双眼模糊，倒。