首页英雄章节

25章 继续加重

推荐阅读:模版,英雄点亏明:刚首富,朱元璋求皇帝英雄风暴领主捕快英雄联盟入侵异世界水浒英雄录斗罗,局觉醒LOL英雄池双城:英雄见证系统魇界始演绎全英雄联盟

杨玲问话,白宇先仔细感受身体状态,摸胸肌,肩膀臂。

通全方位,白宇才认真杨玲:“肩膀酸胀,应该锻炼正常显。”

校队三英:“……”

与校队三英呆滞目光,杨玲则很快便恢复镇定,翼翼白宇身边,伸白宇

程仿佛害怕白宇胸触即退。

白宇:“……”

反应感适,,通观察校队三英注视眼神,白宇劲儿方。

眉,白宇略带沉稳强壮韩磊问:“,平板卧推般推重量?”

白宇知,肌肉体积代表力量其实并完全相

,肯定部位肌肉体积越部位力量越

体差异身肌肉,其实却并力量

肌肉体积断增渐渐明显

白宇身位身高2米02校队锋,韩磊明显夹住核桃肌,白宇便觉韩磊力量赋再差,任何专业训练普通

韩磊张张嘴,白宇明显30厘米臂围,感觉嘴像缝住,什

跟白宇堂堂校队锋,做100kg卧推12已?

玩笑呢!?

白宇露脸平淡普通版微笑,校队三英感觉压力突

名坚定低调者,白宇此周围四震惊,白活

白宇缓缓低头,觉恐怕

“再加5kg试试吧!”正,杨玲声音突再度响

“啊!?玲…教练吧……”校队三英杨玲眼神满惊恐。

白宇凭白宇明显训练痕迹身板,让相信白宇卧推100kg,相信白宇其实蜘蛛侠比较靠谱。

,像什单身母亲,竟几吨重型汽车,直救护车赶才突力竭亡,知真假新闻媒体新闻少见。

果白宇真杨玲,并因此察觉体内直隐藏超越极限力量话,够卧推100kg像倒完全

状态持久

白宇神力再,油尽灯枯办?

100kg杠铃砸啊!

几十公斤,接住

100kg重量,果躺白宇,真点力量话,接住接住啊。

受伤。

关系,采取全防护,韩磊站间,蒋帅、刘鹏边。”杨玲神坚定,毫

谓全防护卧推竞赛采取保护方式,由比赛参赛者往往尝试超越身极限重量,力竭况并少见。

因此,举办方往往三位专业、配合默契防护确保,即便数百公斤重量突,参赛者保障

杨玲话,连校队三英直接称呼玲玲,像其,或愤怒、或害怕、或产绪波副很亲近,很容易朋友

杨玲做,白宇清楚其实杨玲……特别已。

简单杨玲并任何绪波已。

,哪怕杨玲杨二傻,杨玲应允。

“玲玲”称呼,

杨玲阻碍……,杨玲位叫做刘萌萌闺蜜。再长才宝贵经验。

明显已经校队三英,敢拒绝此状态明显杨玲相互,乖乖白宇身

卧推架方,校队三举重深蹲姿势伸,腰背绷直力。

韩磊站央,保证与杠铃距离10cm内,杠铃韩磊任务比较简单

,相,站位置承担重量与责任。

两旁蒋帅刘鹏身承担重量则少,位置特殊,则必须默契与协调,保证两力量即够减缓杠铃落,两端均匀使杠铃倾斜。

保护工很高技术含量

分工虽,精神压力却相差

轻松,属坐卧推凳等待白宇

【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特车、睡朗读听书打间,载 】

按照白宇低调性格,其实太乐继续实验

转念,白宇觉原本确定变强争取比赛奖金高调度相比,让几惊讶话,

万块钱奖金,至少夏雨早餐铺收入

即便超级英雄系统帮助,白宇

思考片刻,白宇点头,直接躺105kg杠铃

,白宇便紧张注视艰难10次105kg杠铃卧推。

8次110kg,5次115kg,1次120kg。

……

白宇125kg失败,校队三英才口气。

合抱125kg杠铃,白宇帮助回杠入架,三背竟冷汗。

太吓啊!

极限重量已经校队韩磊相且韩磊每次重量

,120kg却远远普通极限,倒太难……

呸!!接受?

者其书:柯南朝五晚九
相关阅读:权游英雄敌系统挖坟,渣渣鬼怪丢修仙厉害,恶毒炮灰?英雄骑士摊牌超级英雄英雄联盟黎明曙光穿越火线英雄组合英雄联盟技刘备请谋士LOL:赛场随机英雄,全绝活