听杨玲问话,白宇先仔细感受身体状态,摸摸胸肌,肩膀臂。
完通全方位摸,白宇才认真杨玲:“肩膀臂酸胀,应该锻炼正常显。”
校队三英:“……”
与校队三英呆滞目光,杨玲则很快便恢复镇定,翼翼走白宇身边,伸白宇胸按。
整程仿佛害怕白宇胸电,触即退。
白宇:“……”
虽几反应感适,,通观察校队三英注视眼神,白宇劲儿方。
皱眉,白宇略带沉稳向其强壮韩磊问:“,位,平板卧推般推重量?”
白宇知,肌肉体积身代表力量其实并完全相。
果身,肯定某部位肌肉体积越,部位拥力量越。
物体差异,身,身肌肉,其实却并太力量况。
,象随肌肉体积断增,渐渐再明显。
比白宇身位身高2米02校队锋,韩磊明显夹住核桃胸肌,白宇便觉,算韩磊力量赋再差,绝比受任何专业训练普通弱。
旁韩磊张张嘴,白宇明显刚30厘米臂围,感觉嘴像被缝住,什。
怎?
难跟白宇,堂堂校队锋,做100kg卧推,做12已?
什玩笑呢!?
白宇露脸平淡普通版微笑,校队三英感觉压力突犹山。
身名坚定低调者,白宇此果此周围四脸震惊,真白活。
白宇缓缓低头,觉恐怕实真疯!
“再加5kg试试吧!”正,杨玲声音突再度响。
“啊!?玲…教练,太吧……”校队三英杨玲眼神满惊恐。
虽知白宇怎做,凭白宇明显训练痕迹身板,让三相信白宇真做卧推100kg,让相信白宇其实蜘蛛侠比较靠谱。
,像什单身母亲救孩,竟抬几吨重型汽车,直救护车赶才突力竭亡,知真假新闻各媒体新闻倒并少见。
果白宇真杨玲表,并因此察觉况,体内直隐藏超越极限力量话,够卧推100kg像倒并完全件。
,爆式状态绝持久。
白宇刻神力再,油尽灯枯怎办?
100kg杠铃砸闹玩啊!
果几十公斤,接住。
100kg重量,果躺方力白宇,真突点力量话,真接住接住啊。
弄,受伤。
“关系,采取全防护,韩磊站间,蒋帅、刘鹏边。”杨玲神坚定,毫摇。
谓全防护卧推竞赛才采取保护方式,由比赛参赛者往往尝试超越身极限超重量,突力竭况并少见。
因此,举办方往往派三位专业、配合默契防护员确保,即便数百公斤重量突落,参赛者命够保障。
别杨玲平候很话,连校队三英直接称呼玲玲,像其孩,或愤怒、或害怕、或产其绪波,给副很亲近,很容易朋友。
杨玲做两桌,白宇清楚知,其实因杨玲……特别已。
简单,杨玲并身任何产余绪波已。
,哪怕杨玲喊杨二傻,杨玲半笑欣应允。
至“玲玲”称呼,更谓。
,果敢杨玲阻碍……知,杨玲位叫做刘萌萌闺蜜。再,长才带宝贵经验。
明显已经长校队三英,敢拒绝此状态明显杨玲,相互视眼,乖乖站白宇身。
卧推架方,校队三举重深蹲姿势伸双,腰背绷直力。
其韩磊站正央,需保证双与杠铃距离10cm内,真碰杠铃。韩磊任务算比较简单。
,相,站位置却承担重量与责任。
站两旁蒋帅刘鹏身承担重量则少,,两由位置特殊,则必须拥很默契与协调,保证两力量即够减缓杠铃落,因两端力均匀使杠铃倾斜。
三保护工很高技术含量。
三分工虽,精神压力却相差几。
场谁轻松,属坐卧推凳等待练白宇。
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按照白宇低调性格,其实并太乐继续实验。
转念,白宇觉原本确定真变强,争取什比赛奖金,与候高调度相比,让几惊讶话,像什。
万块钱奖金,至少比夏雨早餐铺几月收入。
即便超级英雄系统帮助,白宇试试。
思考片刻,白宇点点头,直接躺105kg杠铃。
,白宇便四紧张注视,艰难完10次105kg杠铃卧推。
接8次110kg,5次115kg,1次120kg。
……
白宇125kg终失败,校队三英才终长口气。
三合抱125kg杠铃,白宇帮助回杠入架,三才,背竟流背冷汗。
太吓啊!
极限重量已经身校队锋韩磊相,且韩磊每次完重量。
,120kg却远远超普通极限,倒并太难……
呸!!难让接受?