白宇十分惊讶,舌头竟刚刚儿工夫,轻微扭伤。
【韧性应该身体强度,韧性承载肌肉力量,果力量太强韧性支撑话,反让受伤。】白宇边舌头回答敷衍杨玲,边暗思考。
刚刚白宇身体法承受身力量况,力量与韧性比例刚2比1。
很,每点韧性乘载2点力量。
像电器元件。
电器元件够承受电压、电流,够电压、电流稳定运完全两码。
因电器元件果载,坏掉,返厂修或者再买新。
果身体载……万休矣。
像白宇崇尚低调,做危险边缘回试探蠢。
毫犹豫,白宇立刻属性点进重新分配。
【宿主:白宇】
【族:类】
【性别:男】
【等级:2】
【升级需经验值:0/4】
【力量:15】
【韧性:15】
【神经反射:14】
【由属性点:0/10】
【英雄点数:2】
重新分配属性,白宇即满点点头。
完,平庸,任何亮点,才真正普通!
普通,完!
虽,神经反射点缺憾太完,低调者并强迫症,白宇倒并觉非让三项属性完全才真正完。
普通带愉悦,白宇边听耳边响追问,边带微笑回答:“办。”
刚完,白宇愣。
舌头!?
白宇知,扭伤恢复并件容易,哪怕微扭伤。
难……韧性增加体恢复力效果?
白宇即喜,腾,躺。
周围四:“???”
“再次挑战125kg。”白宇眼满兴奋与期待。
周围四:“……”
虽理解白宇做什,眼杨玲反,校队三英乖乖站回杠铃方,准备给白宇做保护。
杨玲反,其实因……
杨玲正暗觉刚刚应该再加劲儿,白宇取胜。
毕竟,两,杨玲见白宇交锋任何失误。
两间让杨玲认识,白宇绝解决目标。
虽食物链位置,某义,白宇杨玲其实类,……十二分固执。
杨玲知,穷追猛打付般猎物方法,白宇身绝。
既白宇先选择逃避,杨玲觉倒妨给白宇喘息机,让露破绽。
,才真机取白宇决首胜。
正杨玲琢磨儿等白宇失败候,应该再加几追问选项施压候。
“1!”
“2!”
“3!”
……
“12!”
边计数,白宇边十分轻松完125kg12次卧推挑战。
健身运,经经验结,普遍认增加力量目训练,效果:刚完某812次重量进812次每组训练,重复35组。
结论虽算十分严谨,却定普适义。
往往将12次,定义力量目训练耐力次数组。
,果够轻松完某重量12次组,证明极限力量,远远重量。
……白宇刚刚极限重量125kg嘛?
什125kg杠铃举直接做耐力组!?
让身校篮球队经理兼半教练杨玲怎够接受?
让站旁身高2米02、肌肉虬扎、极限卧推重量却120kg,并且定每次完校队锋韩磊,何处?
正活肩膀白宇,杨玲再度低头向腕,预料,链块玉石任何变化。
“韩磊,试试组重量。”杨玲皱眉头,始怀疑杠铃质量。
虽健身房闺蜜,高显俱监督每细节,万采购员杠铃杠铃片重量缺斤短两呢?
。
“…玲…”
杨玲眼角抬。
“教练,……重量……”高,壮硕膀,委屈。
“躺,做。”杨玲表十分平静。
“刘鹏,蒋帅,注保护。”,杨玲并直接认定杠铃重量假,性格做绝让任何保护决定。
“站给保护嘛?”被保护几次,白宇概解该怎给别做保护。
“,保护经验,候力猛反,受伤,伤。”杨玲摇摇头,理智分析。
经常帮校队队员训练,杨玲专业知识水平,货真价实。
“哦,吧。”低调者与争辩,白宇善流站直身体。
,白宇轻松,韩磊僵硬……
躺卧推凳刑般校队锋,断哀求目光偷偷向白宇。
【讲真,近直野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】
低调者目光十分敏感,白宇哀求。
白宇虽坚定低调者,却冷漠,愿惹麻烦却等见死救。
白宇悄悄移脚步,终韩磊方,给放眼神。
高方即白宇露感激眼神。
125kg耐力卧推绩,让白宇身板给韩磊带安全感。
切被杨玲眼,却并阻止白宇,专注盯方125kg哑铃。
杨玲,像猎物全神贯注猎豹,目物。