“做卧推?”涂半烟图,卧推、深蹲、硬拉,健身项目三项,极其考验力量项目。
“试试吧。”杨飞白很知,肌肉力量何。卧推分很,主平躺,利肌肉力量向推杠铃。
“,做空杆卧推,二十公斤。”涂半烟,“边加五公斤杠铃片?”
“五公斤?太少,试试边加二十公斤吧。”杨飞白。
“边二十公斤?”涂半烟语,“记录共才二十公斤,边加二十公斤,共六十公斤!增加三倍,虽骨骼肌确增加,突暴涨训练重量,容易拉伸身体。”
旁边,正休息健身达:“哥,六十公斤玩笑。像,勉强驾驭六十公斤,三十公斤始吧!”
,展示达肌肉。实,举六十公斤杠铃已经经段间锻炼健身者。
“试试吧,感觉!”杨飞白坚持观点。
“吧。保护,。”涂半烟让躺,杠铃两边各加二十公斤杠铃片。
几健身者奇,更见杨飞白健身白吃瘪。毕竟二十公斤涨六十公斤,几乎!
杨飞白举六十公斤杠铃,并觉怎吃力,涂半烟准备帮托,轻易做卧推。
“太轻,再加点重量!”杨飞白感觉程度让体内力量彻底挥。
“轻?哥,吃药吧!”涂半烟目尽惊讶,见少运员,健身健,甚至职业健选,进进步此快!
“吧,给加七十公斤!”涂半烟。
“,试试百二十公斤!”杨飞白。
“百二十公斤?直接翻倍?哥,顶住?”旁边健身达忍住问,重量,,坚持健身四五。
“应该!”杨飞白点头。
“百二十公斤!”旁边正教员锻炼男教练忍住,:“百二十公斤玩笑,必须辅助才!”
“啊,别太夸张,被吓!”涂半烟真觉夸张,百二十公斤已经普通健身者高阶段位,再往点,绝职业员!
“吧!妹,今受虐!”杨飞白喊。
“真变态,满足愿望!体验百二十公斤重量!”涂半烟继续给换杠铃片,达百二十公斤重量!
几盯杨飞白,何表。按照设,杨飞白体格,举百二十公斤几乎。因举重量,肌肉达跟铠甲似,杨飞白虽肌肉分明,夸张。
杨飞白深吸口气,边向推边吐气,百二十公斤,相两男重量,居被很轻松举!脸红,耳赤,气喘,连续做十几完全点吃力。
“!佬,真做!”涂半烟吃惊,健身房,举重量,超数!
“感觉怎?”旁边男教练问。
“感觉……像轻点。”杨飞白实回答。
“x!”男教练忍住爆粗口,“重量轻,哥,职业力士吧?”
再往,真够参加力量举比赛职业力士玩。
“给再加百公斤吧!”杨飞白,。
涂半烟已经知什,居挑战两百二十公斤!数字,妥妥力士!
“姜教练,帮。”涂半烟敢辅导杨飞白,怕什外,让旁边男教练帮忙。
两百斤杠铃准备,两教练翼翼扶杠铃,怕杨飞白突脱力外。
旁边健身爱者已经全部围,参观场表演。
“呼!”杨飞白搓搓,始力。
众甚至比紧张,杨飞白体格,举两百二十公斤,简直神话!
涂半烟见名举两百公斤力士,肌肉,简直称坦克!夸张,杨飞白体格并夸张,拥力量绝!
“呼!”杨飞白长吐口气,杠铃被聚胸,缓缓放,再次推!
“佬,牛啤!”群健身达服,常眼已经神,见位,比像弱鸡!
恐怖力量,拳顶级拳击受住吧?
且杨飞白并非拼尽全力才举,明,力量达极限!,极限底少?
,男教练向眼神点惊恐。已经两百二十公斤,再往加几十斤,尼玛参加比赛随便拿奖?
世界纪录像三百公斤吧?再锻炼几,岂打破世界纪录……
“服!”涂半烟见状,已经话,“传扮猪吃老虎吧?装吧?”
杨飞白知解释解释通,奈笑笑。再尝试力量限,因害怕突破什记录,搞新闻引注目。
“兄弟,职业吗?”旁边男教练问。
“。”杨飞白摇摇头,眼神亮,立刻:“兴趣参加职业比赛吗?帮忙介绍!很比赛……”
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“,兴趣。”杨飞白直接拒绝。