“几什？很吗！？低头，脚吗！？”
“才两周，半月已。半月改变什？什，减掉二三十斤，什？”
“告诉，两周减掉，定两周胖回。，什才正难分清？需？”
林钧减重知该怎四。陆鹏、李步钊、潘明初吴晓辉简直点判断标准。
打饭运名义，公挑衅节目组制定游戏规则，真知怎。杨才兴旁边表示赞：
“觉林错，咱应该训练主。陆鹏，音响收。庆祝，等咱减肥功庆祝。”
“早，咱今先休息。刚才教练话听，明始进入压力周，每。”
陆鹏试图挣扎：“……实太聊，搞点乐迟早疯掉。”什别爱，喜欢玩。
两周间混熟，候难免跳脱。辛雪则边直沉默，郁郁寡欢。
今拿称重比赛名，很难受，直坚持，许摇。
身扔句：“聊，别打扰休息。”完楼。房间剩，室友邢雅洁周已经被淘汰。
陆鹏待原许尴尬，主几搞，配合，兴致。
“散吧散吧，明训练呢。早点休息。”林钧走音响提，放屋应该拿。
次算勉强解决，林钧实烦闷。刚刚，点破。
回屋，给南湘玲消息，回复速度明显变慢，知做什。林钧刚刚准备打电话问，敲门声再次响。
次明显轻很，刚刚够听。打门，次居辛雪，由诧异：
“做什？话楼？”什往屋带习惯，准则。
辛雪头低，轻轻：“林钧别聊？点，耽误，儿。”
林钧欲言止，知理什问题。原则原则，林钧提议楼再。
辛雪很明显愿，两商量，终决定辛雪宿舍屋。林钧随搬椅：“什，吧。”
“真羡慕啊，纪。像。”辛雪直接，活。
“改变，间。且辛雪姐已经始改变吗？”林钧顺辛雪思。
辛雪摇摇头，色似乎怀念，难：“因懂，错太太。”
“每次，充满懊悔难。，快三十岁，却，未底该怎办呢？”
林钧擅长安慰，：“与其未，抓紧机，认真训练才，其再嘛。”
，初憧憬高，高三憧憬，再四怀念六，怀念青春。
林钧聊很，活工，法。林钧很少提。
已经，。除珍贵记忆，其什留必？
辛雪话，林钧逐渐解曾经往。代其孩什，活泼、朗，及充满未向往。
活完全变，高三班主任每，切变，根本谎言。
至少，本擅长际交往更节节受挫。更命碰任男友。
辛雪像故讲，白头老。根本，男友折扣海王。
候词，且网络达，很消息隐私性非常强，果蛛丝马迹，真被骗。
毫外，分。随考试绩压力，容易熬四，勉强拿位证，社留给课。
职场关系关系另外回，似乎剩利益往，仿佛每赚钱机器，感类。
受压力辛雪选择回老，跟父母。始暴弃，至几变。
“……活，听父母话，此。越越迈，怎忍呢？”
辛雪孩，根本什负担。法，改变契机。
似乎展超预期，因舍友身，久违温暖，内善被激。
记金炜训练候：“活像高复读班。”句话让印象非常深刻。
且勾久违回忆，曾经高活，整快乐光。
早朗朗书声，课打闹，老师严厉温暖话语，做完业，脑海回忆。
希望够善，残酷竞争比赛，感染更，整被淘汰。
“很，很善良。定定记住，才位，先待，才管别。”
林钧知该什，因话肯定知少辛雪，，根本听进。
“听，什。始，目标，坚持走更远，才，。”
林钧完，身示间，已经早，再睡觉节目组怪管理力，叔。
“嗯嗯，知，努力。”辛雪点点头，其泄绪，。
林钧背影，忽叫住：“林钧，应该很善良吧？什呢？”
林钧脚步顿，扭头笑：“因重善良，否则受伤定。”
私，冷漠，谓。世界，谁活？谁活呢？
知走极端，思已经问题。，很喜欢。
……
二，三周训练正式始。今九点钟集合二号训练基，王青云夏岚馨已经等儿。
王青云觉几选减重数字非常，担训练掉轻。
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觉团队保护，办法达团队抗训练效果。相两周训练，周训练强度很明显增。
每必须全部精力投入训练，丝毫懈怠。否则很造队友损失。
影响两队士气问题，周蓝队豁免权，压力倍增，且红队实力确实非常强。
经历两周强度训练，选肌体疲态，减重训练进入平台期，本周挑战，节目组选选擅长项目。
户外水运，擅长。因体重，门很少，更水做运。
户外水运，既增加训练新鲜感，且减轻选身体负荷。次挑战间设置午。
午，乘坐巴士专车挑战点。次挑战次接力赛，首先每队各派名队员站点，。
尽全力达内湖，边很瓶绳。随机抽取根，取瓶任务，返回点跟全队完。
挑战功次算分，分值共五分，间限制两。哪队间内获分值高，将获挑战胜利。
哪队获胜利，将称重晚，教练争取次扔骰机。
奖励底什，胡蕾明。参照两周挑战，奖励应该很。
经简单商讨，红队棒决定派陆鹏。蓝队棒决定派刘俐莎。
林钧跟挑战场，陆鹏伙，昨晚让玩，绝惦记，今棒应该主求。
训练，挑战比较思，其间常规训练按摩放松习课。
既碰思，且尝试，玩玩。陆鹏穿救衣站点，已经跃跃欲试。
“两倒计，！”胡蕾命令达，陆鹏刘俐莎快速点线冲，湖边。
项目难度很，骑水脚踏车度河，平衡力考验非常高，超重群平衡力刚很差。
项目刚检验经两周训练，选平衡力恢复况。
陆鹏刘俐莎次，遇难题。因水脚踏车像陆稳，摇摇晃晃。
陆鹏差点直接摔水，及调整，勉强坐。很快二难题，方向掌握。
其实陆鹏老候骑，平衡太。觉定摔倒。
刚刚儿，陆鹏遇很麻烦问题。辆车座位居飞，准确坏掉。
因体重太，座椅直接被压坏。呼叫工员，刘俐莎已经河央。
河央风速让水脚踏车操难度变更，，刘俐莎路摇摇晃晃惊险，终达河岸。
因设置专门点，脚踏车候避免水。管。
跳水，岸二项两公山路，选必须穿两公山路才达内湖找瓶。
户外徒步训练，相比室内，肺功增强更。刘俐莎此刻法，达内湖。
此刻陆鹏才刚刚换脚踏车始重新，刘俐莎已经走半山路。果其，达内湖。
却被眼景象惊呆，因内湖飘数清瓶，空，随便拉根绳，湖瓶拖脚边。
打，抽取任务，字却直接让凉半截：恭喜！白跑趟。