金炜担果再加钱,方放弃。本队已经处落,肯定留钱竞争更利器械。
“三拍品什?请,拳击套件。竞拍始!”
拳击套件气,拳击高效燃脂运方式,很受选欢迎。
胡蕾话音刚落,红队杨才兴立马举牌:“两百。”
蓝队竞争:“三百。”
红队继续加价:“四百。”
杨才兴觉蓝队故抬价,因蓝队教练夏岚馨,且拳击套件夏岚馨并怎使。
反倒王青云经常给红队安排格斗训练拳击训练,且效果错,训练压力宣泄。
蓝队紧追舍,次价刘俐莎:“五百。”
知红队定拳击套件势必,通抬价方式,加红队损耗。
红队终选择加价:“六百。”
既目已经达,蓝队继续抬价理由,万逼急,岂偿失吗?
“哎,拿走拿走,喽。”蓝队直接放,分钱花,红队已经花掉900减肥币。
夏岚馨王青云旁话,训练长间,队员考量。
,其实什器械训练,算哑铃甚至器械,制定套完整减肥训练计划。
“四拍品什呢?请,正特别盼望渴望拥跑步机。竞拍,始!”
蓝队率先价:“千。”
红队直接加八百:“千八。”
蓝队毫犹豫继续价:“两千。”
红队直接价格加极限:“两千。”
王青云眉头直皱,器械很,跑步机直接减肥币花光,觉值。
教练并参与权言权,场拍品全部由选决定价。
蓝队稍微商量,放弃跑步机。红队四件拍品,钱已经花完,完全器械全部买。
剩两器械,登山机定。仔细斟酌,蓝队决定跑步机竞争。
“蓝队,两千二。”次价直接决定跑步机归属权,因红队剩减肥币两千已。
“,跑步机属蓝队。接五件拍品什,请,药球牛角包套系,竞拍始。”
五件拍品依旧减肥训练常,尤其间歇训练,药球牛角包甚至比哑铃壶铃更。
“红队价,九百。”反正剩两件拍品,红队剩2100减肥币,蓝队剩800减肥币。
林钧旁简直知什,蓝队花价钱,六拍品拿跑步机,简直偿失。
“件拍品,登山机。竞拍始!”
“红队价,九百。”
局已经彻底反转,刚刚蓝队保守做法带结果,周训练跑步机。
训练始候,夏岚馨其实蓝队拍品略微失望。
结果已经,再话打击队员信。
“登山机,跑步机。怎办?直跑吗?直跑瘦吗?。”
“既已经此,接受结果,接两助教调整训练计划。”
“加很徒训练,希望认真待,因什器械,依靠身。”
“论喜喜欢徒训练,拿百分百态度,认真待。否则,周输定。”
跑步机,夏岚馨真知该怎带进性训练,体型太胖,很徒言属高难度。
王青云挑选器械很满,因平训练很少,反红队跑步机被蓝队拿走。
“跑步机?六跑结果跑步机?”王青云仔细思量,决定户外训练。
点夏岚馨法并致:“共帮别训练方式进训练,便达相效果。”
“既跑步机,它挥极致。,先跑步机。”
“至少雨气稳候,办法跑,受稳定因素影响。”
“刚刚需登山机,因需新刺激点。担,尽程度帮……”
红队边,即使五器械,王青云却打算。决定带队员户外训练。
“,,户外训练。”做,王青云考量。
让队员珍惜器械,先次户外训练,选更加珍惜知器械贵,再调整训练计划完全。
与此,蓝队却外。夏岚馨走刘俐莎身边:“觉完全再提高点速度。”
“跑步机,完全跑更快。体,速度,耐力论哪方蓝队。”
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刘俐莎此委屈再次爆:“才跑步机啊!什每次讲话听?”
刚刚拍卖程,整程金炜其算,觉论提什见,被采纳。
尤其跑步机候,更难受。刚刚跑步机,却跑步机。
“跟讲,跑,处……”夏岚馨话完,被绪化刘俐莎打断。
“做每决定,每次讲话听吗!?”刘俐莎觉既已经件,底。
夏岚馨倒挺希望话讲,虽讲免争吵,争吵未必件坏。
既吵,让吵吧。吵候,绪被泄,候冷静。
“,哪爽,讲。”终蓝队选择跟红队,户外准备训练。
“其实今俐莎选跑步机,理解。买跑步机,商量,才买。”
沈玲完全理解刘俐莎什午候,午忽绪爆。
刘俐莎什懂,知刚刚理智。因午才,跑步机其实根本重。
直跑步机位摆太高,哪怕受观念影响,认减肥跑步。
夏岚馨很,算直跑并让瘦。变瘦简单器械或者项运。
其影响因素非常,跑步机,平白故丧失掉选择权力,减肥加重困难已。
并跑步减肥,跑步减肥,跑步减肥效果快,蓝队临将再次输掉称重比赛。
吵完讲完,门思训练。果服,训练直思吵止。
夏岚馨听再继续,刘俐莎绪化,并且极端话伤害别,其实伤害却。
接,夏岚馨完全诠释什叫徒训练训练哭。刘俐莎真,瞧徒训练痛苦。
其实让明白,剩四,再吵,再团结影响训练。
王青云边则更直接,既跑步机,直接路跑。强调注项,王青云身则带头跑。
节奏感非常强,且速度控制错。训练队员领航员再合适,带给队员很信。
因很少户外跑步,身体肯定产适应。知跑步机完全两感觉。
王青云相信,通训练让身体肌群定程度产跟氧训练固定方式改变。
路坡楼梯等等,需克服困难。真切感受跑步感觉,跑步机完全。
……
夜晚,回宿舍。刘俐莎居罕见主歉,其实每坏,谁。
相处长间,感越越深厚。间,果歉让切重归,谁愿呢?
刘俐莎性格差,绝代表傻。队伍凝聚力应该越越强,应该因争吵。
“,听哥句,今,,论什矛盾,始,,目标努力。”
金炜话彻底让蓝队放见,团队,团体凝聚力候,才强候。
“今先定目标怎?”
“什目标?”
“周论何淘汰掉红队。”
“啊,加油呗。”
“加油!”
……
健身房户外训练,遭遇各各气状况,四次挑战,节目组特挑选雾弥漫场进。
目增强选场适应性。,新鲜环境利选舒缓,突破理瓶颈。
本次挑战获胜队伍,将本周称重比赛,获四斤称重奖励。
安排挑战,因蓝队内部问题。昨晚队友其乐融融,谁做什?
林钧本屋习,忽被金炜叫,紧接听让震惊笑,金炜居退赛。
次像周候,金炜闹绪已。稍微聊,却根本。
节目组每位选身体做定期检查,金炜近已经感觉适应越越强度训练。
即使夏岚馨调整几次训练计划,抵内挣扎,准备退赛。
虽龄45岁,身体龄已经达56岁。比岁杨才兴,身体龄却47岁。
血脂,尿酸等各项指标异常,再加脉粥硬化,运引源性猝死。
入营,医师给提醒况。落实教练边,确实处处。
非常坚定参加次比赛,认克服任何困难。仅仅月,已经放弃。
林钧劝什,金炜已经彻底放弃掉。唯做,劝金炜次挑战完,再退赛。